znowu nie zdążyłem editować łukasz rozwikłałeś odwieczną zagadkę świątecznego sezonowca Bery może też być konkurs kto wymyśli skuteczny sposób na rozwiązanie problemu powtarzających się głupich pytań na które odpowiedź jest post niżej i post wyżej albo rozkminka dlaczego ludzie nie czytają podwieszonych z uwzględnieniem czynników [...]
Łukasz - puść coś z repertuaru Sepultury na full głośność i uciekaj Ja też mam teraz placków w domu, plus jeden torcik. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-29 17:29:24
po 1 kongratulacje Matłoś tatuśku po 2 kto wam dał pozwolenie na nawalenie tyle spamu ? po 3 Łukasz ja zamulam kurva ?? nie znasz się i chvj po 4 cześć wam
******l to wakacje są, ja z angielskiego mam same 5 i 4 no może jakaś 3 się znajdzie, ale takiego głupiego zadania bym nie zrobił na pewno. Szkoda czasu i wysiłku Łukasz do nauki ****a a nie za siłownię się bierzesz ja za to mam chyba z 5 jedynek na czysto z matmy i nie wiem jak to możliwe bo zawsze miałem dobre oceny z tego przedmiotu. [...]
Wyniki Turnieju w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Strzegom 24.11.2008 Wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń kategoria Juniorów Open ciężar sztangi 30 kg. 1. Jarosław Kuracinski – „Tytan Świdnica”– 55 powt. 2. Michał Rydwański – „AKS [...]
Adzik właśnie, że za***isty Łukasz dość znaną cechą homoseksualistów jest to że nie lubią oni metalu więc to normalne u was Kaziupir nie rozumiesz przesłania tego kawałka ? a na serio to najlepszy misheard jaki słyszałem i wiem to od dawna Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-02 17:11:13
Helssing - normalne przysiady to katorga, bo małe ciężary. Te z 3skundowym zatrzymaniem to będzie masakra jeżeli będą większe ciężary. Ze skrajności w skrajność. Spałem ok 7,5h i to całkiem dobrze, regeneracja ok, lekko czuję nogi no i biceps, bo nie ćwiczyłem. Jutro dociska jadę na 54321 także postaram się to zrobić tak: 5 z 70kg 4 z 75kg 3 z [...]
Harri Olli oddał najdłuższy skok podczas kwalifikacji do jutrzejszego konkursu indywidualnego w Trondheim. Fin poszybował na odległość 137,5 metra, za co otrzymał 141,1 punktu. Dwa metry bliżej od zwycięzcy lądował Anders Jacobsen. Tuż za nim po skoku na 136 metrów sklasyfikowany został Matti Hautamaeki, Fin przegrał drugą pozycję niższymi notami [...]
Lukasz napisz jaki rodzaj treningu preferujesz i jaki stosuja osoby zajmujace sie tym sportem troszke bardziej profesjonalnie.Czyta sie duzo o roznych odmianach treningow HST FBW(czy to nie jest tak ze jest to odmiana treningu dla naturalnych).Ciekawi mnie jaki trening stosuja osoby wspomagajace sie saa?Ja osobiscie trzymam sie splitu i uwazam ze [...]
Czas na to co tygryski lubia najbardziej: martwe ciagi. Balem sie jak sam s****ysyn... 260kg to byl max jaki wyciagnalem w okresie od Otwartych Mistrzostw Warszawy do tych zawodow. Myslalem w ten sposob: jak nie wciagne 260kg to znaczy, ze jestem slaby jak gowno i nie zasluguje na klasyfikacje . Rozgrzewka tak: 120/4 ; 170/2 ; 200/1 ; 225/1 sprzet [...]
Mistrzowie Włoch skwapliwie wykorzystali sobotnie potknięcie Lube Banca Macerata. Bez większego trudu rozprawili się z RPA Perugia i powrócili na szczyt Serie A. Nagroda MVP trafiła w ręce Michała Winiarskiego. Winiarski w konfrontacji z Perugią był najskuteczniejszym zawodnikiem Itasu. Zapisał w swym dorobku 18 punktów. Na 22 próby ataku, [...]