Pięcioro polskich judoków wystąpi w najbliższy weekend w międzynarodowym turnieju judo w Paryżu. To druga w tym roku impreza międzynarodowa z udziałem polskich judoków. Na inaugurację sezonu odbył się turniej w Moskwie, w którym Łukasz Błach zajął piąte miejsce w wadze 81 kg. W Paryżu wystąpią Katarzyna Nowak (48 kg, Polonia Rybnik), Barbara [...]
lukasz] Ja mam identyczną sytuację z tym śmiesznym nosem a co jest jeszcze śmieszniejsze to że nawet ta sama czyli prawa część mego nosa też reaguje na mocny wdech a lewa wcale a więc jest nas dwóch
Ostateczny skład Polskiej ekipy: Grzegorz Jakubowski Andrzej Kulik Łukasz Janas Maciek Łuczak Sławek Szamota W narożniku Michał Materla. Tak więc mamy prawdziwy mecz Polska vs Finlandia ( wspomagana przez Brazylię )
ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO ŁUKASZ KAZIMIERCZAK SZYBKO CHWYCIŁ ZA TELEFON I ZADZWONIŁ DO SPONSORA " W PRZYSZŁYM ROKU STARTUJĘ - NIE MA GŁUPICH" ANDRZEJ MASZEWSKI " JASNE CHŁOPIE - TRZEBA BYĆ NA FALI"
Łukasz Bałanda zajął trzecie miejsce w wadze 81 kg w międzynarodowym turnieju judo w Budapeszcie. W walce o brązowy medal Bałanda pokonał przez ippon Węgra Csabę Gerę. W wadze 90 kg na piątym miejscu sklasyfikowany został Przemysław Matyjaszek. Bytomianin przegrał walkę o trzecie miejsce z Francuzem Thierrym Fabre'em. Z innych polskich judoków [...]
cos mi sie widzi ze do Pekinu moj klub ma szanse wystawic 2 olimpijczyków, bo Łukasz jest na ostrej krzywej wznoszacej. Jak tylko nie złapie żadnej kontuzji to jest dla mnie murowanym następcą Roberta Krawczyka w 81 kg
Tu fotka z treningu Mata Leao Łódź Team Pierwsze treningi bjj rozpoczęliśmy w październiku 2003 roku. Większość z nas - członków Mata Leao Łódź Team - ćwiczy też nihon ju-jitsu u Shihana Dariusza Otockiego w Łódzkim Ośrodku JuJitsu/JuJutsu, dzięki czemu szybciej przyswaja sobie tajniki brazylijskiego jiu jitsu. Nasza sekcja dynamicznie rozwija [...]
Łukasz M., napastnik Zagłębia Lubin, został zatrzymany przez Interpol i przewieziony na badania DNA do Finlandii. Mają wykazać, czy cztery lata temu brał udział w zbiorowym gwałcie na 16-letniej Fince - informuje „Gazeta Wyborcza". 29 lipca 2001 w Helsinkach młodzieżowa reprezentacja Polski do lat 19 pokonała 3:1 Czechy i została mistrzem Europy. [...]
Polskie judo na trzecim tegorocznym turnieju z cyklu EJU Super World Cup, w Hamburgu, reprezentowane będzie przez 11 zawodników, poinformował szef szkolenia PZJudo, Ryszard Janiszewski. W składzie ekipy polskiej są m.in. Łukasz Bałanda i Robert Krawczyk, którzy w tegorocznych międzynarodowych turniejach zajmowali miejsca w czołówce - Krawczyk w [...]
lukasz takie sobie te twoje poprawki.... niestosujesz progresji a powinna ona wystapic np. w wyciskani na plasko , na skosie , wisolowaniu sztanga , uginaniu ramion ze sztanga, przysiadach jak nie wiesz co to progresja to zajrzyj do atlasu cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na barki powinnienes wrzucui wyciskanie z przed lub za glowy tez z [...]
lukasz jaki jest sens robic np. w wyciskaniu na klatke stalego ciezaru? bo jesli uzywaz duzego ciezaru to raczej nie zrobisz tych 8 w ostaniej seri a natomiast przy zbyt lekkich ciezarach niezbudujesz masy... ale ja speca niemam nawet znawcy wiec to jest tylko moje zdanie.
W Hamburgu bedzie kolejny medal w finale kat. wagowej +100 kg bedzie walczyl Grzegorz Eitel z Rosjaninem Mikhalinem. Malgorzata Gornicka w kat wagowej +78 zajela 7 miejsce. Lukasz Balanda wygral 2 walki jedna przegral i odpadl z rywalizacji. Jego los podzilil drugi nasz zwodnik w kat 81 kg Robert Krawczyk , ktory wygral 1 walke i 1 przegral
info z wp.pl Grzegorz Eitel zajął drugie miejsce w wadze +100 kg, w turnieju EJU Super World Cup w Hamburgu. To najwyższa lokata polskiego judoki w tegorocznych turniejach o Puchar Świata. W niedzielnym finale warszawianin przegrał z multimedalistą światowego judo, m.in. dwukrotnym mistrzem świata, Rosjaninem Aleksandrem Michajlinem. Z innych [...]
Łukasz z tego co widzę wszystko ok poprawił na prostowniki jednak proponuję ławkę rzymską 1xMAX, na pierwszym treningu robisz max i co trening staraj się dodać jedno powtórzenie
Jest. Dokładniejsze info znajdziesz (rozkąłd treningów) http://tomtech.4web.pl/demonywalki/index.html . Na Wólczańskiej 139 odbywają siezajęcia BJJ grupy zaawansowanej (trener Marcin Rogowski, niebieski pas od Alexandro "Soca" Carneiro), oraz Vale Tudo, a niedługo, bo od marca bedzie kickboxing (do tej pory były zapasy, ale trener- [...]