Lukasz pewnie zmeczony takim zyciem i waga nie ma lekko w codziennym zyciu gdy sie troche wazy... dla organizmu to niepotrzebny balast... a i trzeba odpoczac wkoncu
Bat to sie ciesz poki mozesz bo niebawem sie to zmieni Dzieki Lukasz. Bylo lepiej i bedzie Sport gratuluje jeszcze tylko 100 Ci braknie do 1MP Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-09-12 16:16:25
oo Kiku chodziłeś na kosza w tamtym sezonie? czy ty też się koszykówką nie interesujesz? Łukasz-- ja robie nieraz takie cwiczenie że ustawiam modlitewnik na najwyższy poziom, biorę hantelke ze sznurkiem przywieszonym na środku, ciężarek wisi w powietrzy i zwijam go nachwytem i odwijam ruchem nadgarska w górę i dół..łądna pompa na przedramieniu [...]