Roger Federer i Łukasz Kubot już w 2 rundzie Niespodzianką pierwszego dnia jest na pewno porażka Davidenki z Niemcem Mayerem Jutro ciekawie zapowiada się ostatni mecz sesji wieczornej na Rod Laver - Hewitt vs. Nalbandian
Łukasz, to moje coś, to jest albo sztanga 17kg, albo hantla 16kg. Wy z tymi powtórzeniami, efekty mają być, anie powtórzenia. Mam tylko to i jeszcze poręcze już niedługo będą. Tym muszę ćwiczyć. To jaki trening polecacie z moim brakiem sprzętu (jest drążek i ta hantla/sztanga) Kotlet, szykujesz jakiś zestawik? Tylko grzecznie przypominam xD
Na wp.pl znlazlem artykoł o ksw 15 i taka rozpiske Antoni Chmielewski - James Zikić Maciej Górski - Niko Puhakka Mamed Khalidov - Matt Lindland Jan Błachowicz - Rameau Thierry Sokoudjou Paweł Słowiński - Marcin Różalski Michał Materla - Krzysztof Kułak Łukasz Jurkowski - Toni Valtonen nie bedzie walki Bedorfa z Oliva ? Ten toni valtonen ciekawe [...]
Pojedynek nr. 1: Aslambek Saidov vs. Ruben Crawford Pojedynek nr. 2: Marcin Różalski vs. Marcin Bartkiewicz Pojedynek nr. 3: Michał Materla vs. Gregory Babene Pojedynek nr. 4: Antoni Chmielewski vs. James Zikic Pojedynek nr. 5: Karol Bedorf vs. Rogent Lloret Pojedynek nr. 6: Łukasz Jurkowski vs. Toni Valtonen Pojedynek nr. 7: Maciej Górski [...]
Ławeczka cały czas w obrotach... Recka może być najwcześniej w następny weekend. Postaram się, ale głowy nie daję. Edit Ogarnąłem ostatnie 20 stron Łukasz xD Co ciekawego zaproponowałeś u "tych złych"? Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-11-02 18:44:33 Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-11-02 18:44:50
Ja chyba zmienię poręcze wolnostojące na te do ściany, bo te wolnostojące są świetne, ale za duże jednak. I z drążkiem coś musze zdziałać, bo mi się ten keltonowski skrzywił. A za cholere nie mogę znaleźć kwitów od niego, bo nie myślałem, że będę miał z tym problem... Wiesz Łukasz, ja się nie spinam, gdy przegrywam słusznie, ale jak ktoś leci w [...]
http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html mam nadzieje ze Ci rozjasni wiele spraw. Ty zdaje sie u Lukasza cwiczysz, z tego co kojarze byl drugi po Gluchym jesli chodzi o przysiady. Gluchowski wstawal 320kg bez sprzetu zadnego a Lukasz 300 czy 310...niepamietam juz dokladnie. W WL mial 225kg przy wadze 110....tyle w [...]
łukasz przed toba takze jeszcze 2 lata startow,wiec bardzo milo bedzie znow cie zobaczyc na zawodach,czy to bedzie MP czy razem pojedziemy na MŚ.:) pozdrawiam.