lukasz

Witam serdecznie, w niedziele jadę na testy TSF, oraz TWO, do Piły, moje zapytanie na tescie TWO idzie jakoś sciagać od kogoś odpowiedzi?? czy nie bardzo ? mocno tam pilnują ? Ponadto, ile 3ba zrobić brzuszków na TSF ?? Z góry bardzo dziekuje za info, Pozdrawiam. Łukasz

lukasz - nie to nie %-) spadam uczyc się prawa karnego - jutro poprawa

no tu Lukasz tez ma racje %-) tylko posprzedaja pare razy taki sprzet na profesjonalna silke i tyle. Bo jednak hes i olimp kontra kelton to wiecie... %-) Z keltona pokupuja ludzie ktorych nie stac na mega silownie

Łukasz ty masz świetny sprzęt :-D

Łukasz 5 lekcji dzisiaj był widzę :-)

Może być to co Łukasz podał\-)

Witam Łukasz Witam

Technika tego MC woła o pomstę do nieba. Weź mu Lukasz pokaz filmiki Lukiego, zobaczy jak sie wykonuje MC prawidłowo :-)

Łukasz nie ma sępienia o sogi dostajesz bana

Łukasz - nie mamy kasować tylko zamykać Bull pisał o tym

Łukasz dopiero teraz dałeś mi cukiera ? kurva ban jak hvj na kilka dni abyś zastanowił się nad własnym postępowaniem wobec starszych. Zero szacunku, zero

Łukasz wielu już próbował mnie namówić i im się to nie udało,ale będę Was dopingował telepatycznie :),pomyśl sam-w tym roku z moim wynikiem byłbym pod koniec dziesiątki więc gdzie tu sens?,a sama atmosfera mnie nie rajcuje.

Łukasz trudno powiedzieć,teoria swoje a praktyka swoje,ja podejrzewam że nie dałbym rady tyle bo bez mam rekord 26x mi lepiej idzie na większych ciężarach,na małych blokują mi się mięśnie przy większej ilości ruchów.

Łukasz też wydaje mi się że podciąganie jest bardziej męczące i aby takie zawody były sprawiedliwe kolejność powinna być dla każdego taka sama a jeżeli chcą robić równo aby było widowisko to ustawić dwa drążki i dwa poręcze. Co do kontuzji to nie takie proste bo może przejdzie szybko albo i nie,kiedyś miałem kontuzję mięśnia ramienno-promieniowego [...]

Łukasz masz rację za 30 ruchem za wysoko kolana ale goście i tak są bardzo dobrzy,a tu tym razem udokumentowane moje wypociny tylko że za cicho mówiłem jedna sekunda ale to przecież tylko dla nas wiec bez różnicy http://www.youtube.com/watch?v=xMdaa3N7Evg&feature=youtu.be

Bardzo fajny filmik.Ja też lubię Tunafisha62 i jestem bardzo ciekawy Jego występu w zawodach Fitstream. Głupio by było jakby się nie załapał na pudło ... Ciekawe czy Mateusz,Jarek i Daniel coś nagrają? Miałem nie nagrywać w futrynie, ale Łukasz już się niecierpliwi więc wrzuciłem dziś filmik. Wcześniej jeździłem na rowerze i trochę się zmachałem, [...]

Łukasz porównując do naszych wyników to leżymy gdzieś w przepaści :)

Łukasz piramidka była od 1 do 10 no wiesz 1,2,3....i już 11 nie próbowałem bo 10 poszło z trudem. Co do drążka to może będę robił te piramidki ale bez filmowania i nie na rekord za wszelką cenę,ale poręcze na pewno nie bo zwyczajnie nie spodobało mi się to. Co do podciągania jednorącz to tak jak piszesz na wątku są gdzieś treningi w postaci filmów [...]

Rozumię Marek. Łukasz - powiem Ci tyle - takie łączone oj, oj , prądu na pewno Ci braknie. Tracisz tyle siły w pól godziny tak jak byś trenował dwie godziny.

Mariusz muszę co nie co Ci wypomnieć,oglądasz te konkursy i się nimi fascynujesz a nie spełniasz obietnic danych nam. Obiecałeś już dawno temu podciąganie techniczne na maksa i do dziś tego nie zrealizowałeś więc proszę Cię po raz kolejny albo nie obiecuj albo bądź słowny. Łukasz chciałem sprawdzić jaka będzie reakcja na rozpiskę i celowo ominąłem [...]