lukasz

dwa towarzyskie mecze z Serbią czekają nas w piątek i sobotę, dziś AA podał czternastkę, która w tych starciach weźmie udział: Rozgrywający: Łukasz Żygadło, Fabian Drzyzga Przyjmujący: Michał Winiarski, Bartosz Kurek, Michał Kubiak, Wojciech Włodarczyk Środkowi: Piotr Nowakowski, Marcin Możdżonek, Łukasz Wiśniewski, Andrzej Wrona Atakujący: [...]

Do finałowego pojedynku zostały 3 dni. Czy mogą być ważniejsze chwile dla zawodnika, niż te w których oczekuje na finał? Lechia prowadzona przez kapitana Sławomira Kaszubę czeka na ten moment z utęsknieniem, ponieważ był to cel do którego wszyscy dążyli. Trenerzy nie śpią nocami, ponieważ już za chwilę staną przed pojedynkiem, który będzie ich [...]

Miejsce, Nazwisko, Imie, Klub, Wynik, Pkt. Wilks'a Juniorki do lat 18 open 1 Dreja Natalia UKS Eugen Knurów 45,0 50,62950 2 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 3 Szołtysek Dominika UKS Eugen Knurów 37,5 46,33500 Juniorki do lat 23 open 1 Pawyza Paulina KS Team Wrocław 45,0 49,47300 2 Zaremba Monika UKS Eugen [...]

[...] Łukasz Kaźmierczak i Paweł Gałęzowski w PowerPit Gym Zapraszamy do obejrzenia pierwszej części relacji z wizyty Łukasza Kaźmierczaka i Pawła Gałęzowskiego w PowerPit Gym w Gdańsku. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,101,lukasz-kazmierczak-i-pawel-galezowski-trening-plecow-cz-1.html

He, Lukasz widziałem ten filmik wczoraj i muszę przyznać że zrobił Miazgę. Jest Mega., dziewczynka daje radę. Lukasz , może ty spróbujesz tego Hard Mode, ja coraz wiekszą ochotę nabieram, co spróbujemy na dniach? Będzie to również dobry trening.

Witam i gratuluje osiągnięć :-) iiiii...... 1km burpees :) po kazdym burpee skaczemu obunóż w przód i tak przez 1 km , już to robiłem wbrew pozorom nie jest najgorzej , a jaka satysfakcja po :) :)) musze koniecznie wyprobowac %-) Czy poza treningiem tego typu: SIŁA!!! WOD 1 10 min na znalezienie maksa Martwy Ciąg 2 min rest 10 min na [...]

SFD/Images/2015/7/25/28372e8c53d64ee596a1befe67a06f93.jpg Łukasz Kaźmierczak i Paweł Gałęzowski w PowerPit Gym Zapraszamy do obejrzenia drugiej części relacji z wizyty Łukasza Kaźmierczaka i Pawła Gałęzowskiego w PowerPit Gym w Gdańsku. http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,519,lukasz-kazmierczak-i-pawel-galezowski-w-powerpit-gym.html

Zostałem zaproszony do topiku, ale przyznam - że nie znam sytuacji tak dobrze jak Łukasz, z którym jak rozumiem Olinkaz93 miała okazję konsultować swoje postępowanie żywieniowe, nie chciałbym więc wypowiadać się szerzej. Na podsatwie tych informacji, które udało mi się zebrać przeglądajac topik, to - gdyby to ode mnie zalezało - pewnie [...]

Lista powołanych piłkarzy z lig zagranicznych: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton FC), Wojciech Szczęsny (Arsenal Londyn) Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Piotr Celeban (FC Vaslui), Kamil Glik (FC Torino), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Bartosz Salamon (AC Milan/Sampdoria Genua), Łukasz Szukała (Steaua Bukareszt) Pomocnicy: [...]

100kg Artur Rejek 40 powtórzeń w 100 kg Andrzej Rusek 13 powtórzeń Łukasz homańczuk 10 powtórzeń łukasz wichorski 26 powtórzeńArek macudzińswki 25 powtórzeń darusz niciński 35 powtórzeń Krzystof Dłucyński 24 powtórzenia krzysztof stryczek 29 ruchów krzysztof górski 19 powtórzeń Maciej Stempień 27ppwtózeń

Panowie wiedzą coś na temat odżywiania wiec raczej słucha rad Łukasz Kowalski (LukaszK) Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne konsultacje i seminaria dietetyczne. Jest także autorem kilkudziesięciu artykułów dotyczących żywienia i aktywności fizycznej opublikowanych w [...]

Wyniki Mistrzostw Śląska do lat 18 i Pucharu Śląska Miejsce, Nazwisko imię/rok urodzenia, klub, wynik w kg oraz punkty Kategoria wagowa (43-52 kg) - klasyfikacja open 1 Flis Emilia/97 UKS Eugen Knurów 60,0 74,796000 2 Wasiukiewicz Natalia/97 UKS Nike Żagań 32,5 41,561000 3 Grzywniak Aleksandra/97 KS Team Wrocław 32,5 40,514500 Kategoria wagowa [...]

Pełna kadra na mecze ze Słowacją i Irlandią: Bramkarze: Artur Boruc (Southampton), Rafał Leszczyński (Dolcan Ząbki), Wojciech Szczęsny (Arsenal), Przemysław Tytoń (PSV Eindhoven) Obrońcy: Piotr Celeban (FC Vaslui), Artur Jędrzejczyk (FK Krasnodar), Marcin Kowalczyk (Wołga Niżni Nowogród), Łukasz Szukała (Steaua Bukareszt), Tomasz Jodłowiec (Legia [...]

1. -zawodnik zdyskwalifikowany 2 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 3 Randall09 - Robert Borzęcki 4 Furtek25 - Tomasz Rozborski 5 Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6 Redd - Łukasz nie mam więcej nic do powiedzenia wszyscy prezentują się dobrą formą }:-( Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:00:20

1 -zawodnik zdyskwalifikowany 2 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 3 Randall09 - Robert Borzęcki 4 Furtek25 - Tomasz Rozborski 5 Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6 Redd - Łukasz Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:01:30

1 Redd - Łukasz 2 Randall09 - Robert Borzęcki 3 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 4 Furtek25 - Tomasz Rozborski 5 Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6 -zawodnik zdyskwalifikowany Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-12-01 20:02:41

1.Randall09 - Rodebert Borzęcki 2.Znawca85 - Krzysztof Piekarz 3.Furtek25 - Tomasz Rozborski 4.ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek 5.Lukasz634 - Łukasz Krawczak 6.Redd - Łukasz

1 Znawca85 - Krzysztof Piekarz 2 Furtek25 - Tomasz Rozborski 3 Randall09 - Rodebert Borzęcki 4 Redd - Łukasz 5 ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek 6 Lukasz634 - Łukasz Krawczak

1. Krzysztof Piekarz- świetna pełna sylwetka. Może brak docięcia nóg, ale za to barki, plecy i ręce wymiotły. 2. Rodebert Borzęcki- Świetna sylwetka. Co tu pisać- nabity jak strzelba, zwłaszcza góra. Gdyby nogi były troszkę większe bez wahania dałbym pierwsze miejsce. 3.Tomasz Rozborski- forma całkiem fajna, jedynie zdjęcie wykonane kalkulatorem, [...]

1 miejsce: Randall09 - Rodebert Borzęcki 2 miejsce: Znawca85 - Krzysztof Piekarz 3 miejsce: ARyNeKM - Arkadiusz Mojżyszek 4 miejsce: Lukasz634 - Łukasz Krawczak 5 miejsce: Redd - Łukasz 6 miejsce: Kamil_0590 - Kamil Wójcik