Dokładnie jak Lukasz. Taka ilość ani Ci nie zaszkodzi ani mega spadków/wzrostów nie odczujesz. Pamiętajmy wszystko jest dla ludzi, a nie każdy jest przed życiowymi zawodami aby dokładnie przestrzegasz wszyskich kulturystycznych zaleceń.
ale Łukasz nie mogę sobie teraz pozwolić na takie "zabawy" u mnie oporne są nogi już się zaczęły spadki cm,a tego nie chcę, ciężko mi je rozbudować no teraz wiadomo,że jestem na redukcji,ale mi nie zależy na tym,zeby tylko zjechać,ale też zachować mięcho to jest dla mnie ważniejsze
Adam Małysz,Kamil Stoch,Krzysztof Miętus,Łukasz Rutkowski i Stefan Hula lecą do Vancouver. Jak reszta nie poprawi formy to w drużynowce o pierwszą osemke może byc trudno
oj Łukasz odnośnie siadów naprawdę mnie to męczy,bo wszyscy wałkują mi tak jakbym miała klapki na oczach i nie wiedziała,że źle robię po skończeniu redukcji chcę przejść na inny system i wtedy wszystko praktycznie od początku,a teraz nie ma na to czasu poza tym mam wytrzymałościówki to nie skupiam się na 1ćwiczeniu nie nakręcę już filmów,bo na [...]