Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Świetny progress Łukasz :-)) nic tylko brać przykład :) włączam powiadomki co by być na bieżąco :) Dziekuje i zapraszam do obserwowania :-) Adam , w koncu . Dlatego drugi raz sie przypomnialem w starym dzienniku bo ciebie mi tu brakowalo %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trzymaj sie Lukasz, wiem, ze pewnie z treningami i trzymaniem michy jest ciezko, ale ja jak mam problemy to wlasnie przerzucam wszystko na treningi i trzymanie michy, co daje mi wtedy satysfakcje:-) i poprawia humor
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A i wszystkiego najlepszego Łukasz! Zdrowia, szczęścia, radości no i spełnienia marzeń :) I co najważniejsza żeby w życiu prywatnym się układało jak najlepiej :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko że Łukasz pisze że to nie z powodu wirusa. Więc to odpada... Kurcze no wiesz, nic na siłę w sumie. Może trochę luzu dasz to się później odezwie jakiś głód
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przemek , lubie to cwiczenie ale ciezko te hantle sie wrzuca Michal Ty zawsze jak masz off to masz cos do zrobienie :-D Łukasz a widziałeś jak ja kiedyś zakładałem na ławeczkę także prawie wyprostowane ręce i lekkie zsunięcie, podpatrzyłem u Seby Szmyta https://www.youtube.com/watch?v=lXhK06Ne5Wc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przestań Łukasz bzdury gadać, wiekowo już pod weterana podchodzisz, w kalsyku idealnie byś pasował, ale szanuję Twoja decyzję, wiem czemu taka jest i tego się trzymaj :)