lukasz

Niech będzie i tak-choć szkoda mi tego"jako sport",ale jakoś to zniosę :) Wysłałem maila do Mastiego. Jest dobrze Łukasz,przeżyjesz :)

Łukasz dlugo nie myśląc, cały czas piszemy i wrzucamy filmy z różnych ,,BECZEK'' - a więc ta nazwa będzie najodpowiedniejsza, bo prędzej czy później by do tego doszło, ale że nazwa PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT istnieje już ładnych parę lat, dlatego proponuję dodać tylko końcówkę I STRET WORKOUT. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT cz3. [...]

Łukasz-bardzo fajne te Twoje HSPU. Co do zmiany tytułu,to niby jest w pierwszym poście,że ten wątek jest o podciąganiu i ćwiczeniach uzupełniających,ale jak chcecie zmiany tytułu,to ja nie mam nic przeciwko.Fajnie jakby zostało w tytule podciąganie na drążku,bo od tego wszystko się zaczęło.Moja propozycja to: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I SW JAKO SPORT [...]

Łukasz-bardzo fajne te Twoje HSPU. Co do zmiany tytułu,to niby jest w pierwszym poście,że ten wątek jest o podciąganiu i ćwiczeniach uzupełniających,ale jak chcecie zmiany tytułu,to ja nie mam nic przeciwko.Fajnie jakby zostało w tytule podciąganie na drążku,bo od tego wszystko się zaczęło.Moja propozycja to: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I SW JAKO SPORT [...]

Łukasz , później twój film obejrze , bo teraz jestem w pracy. Odnośnie zmiany napisu; to Ją bym proponował tak; PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT. To jest moja propozycja.

czesc narazie duzo pracy i mało czasu jak wszystko bedzie git to najwczesniej za rok narazie to kopalnia awf i przygotowuje co roku kogos do zawodów w2014r bedzie Łukasz Ogórek fajna sylwetka ;)

gregorterm Rękawik Robert i Łukasz to Wrocław.

A propos znawców, przez przypadek natrafiłem na taki wpis: "4. -73 kg: Łukasz Grochowski (Okninski MMA Biała Podlaska) pokonał Tomasza Terlikowskiego (Shooters Konin) przez ko (trójkąt rękoma), runda 1, 0:20. "

wycwiel sprawdz z w swoich zapiskach, czy była taka kolejność w Poznaniu 1/2 CC ligowców i czy tylko było 8 zawodników, czy kogoś nie brakuje i jeszcze ciężar jaki wyciskali. Pozdrawiam 1.Homańczuk Tadeusz - 185/12 2.Laskowski Marcin - 176/10 3.Bojanowicz Michał - 175/9 4.Razzouki-Korkis Bettina - 168/8 5.Homańczuk Łukasz - 145/7 6.Durska [...]

Łukasz-ciekawe to co wkleiłeś-nie widziałem tego.Ciekawe jaki dokładny termin? Mam blisko,to wpadnę pokibicować;-)

Łukasz-mam dość blisko,ale bieganie 20 km w ciężkim terenie z plecakiem 10-kg,to zupełnie inna bajka.Lubię ciężkie treningi,ale na takie coś,to już trzeba być z żelaza.Wypada tylko podziwiać i kibicować :)

Łukasz-ten "półmaraton komandosa".to będzie 20-km. na jakimś trudnym terenie?

Selekcjoner Adam Nawałka powołał 26-osobową kadrę reprezentacji Polski na zgrupowanie w Zjednoczonych Emiratach Arabskich. Kadra składa się z zawodników występujących w polskich ligach - poinformował PZPN. Zgrupowanie odbędzie się w Abu Dhabi i potrwa od 14 do 22 stycznia 2014. 18 stycznia biało-czerwoni zagrają towarzysko z Norwegią, a 20 [...]

Łukasz nr 2 - Wiem że masakryczne jest to ćwiczenie, jakoś Ci poszło, ale ręce musisz mieć w miarę wyprostowania u góry, również nogę nie spadającą poniżej poziomu, podłoże ściany też powinno być twarde i wtedy spróbuj. Ale fajna próba, ja też myślałem że to łatwiejsze. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-12-16 22:30:10

Łukasz-raczej nie,bo za cienki jestem w wyciskaniu-choć nie wiem czy te konkurencje będą łączone. Skupiam się raczej na przygotowaniach do Złotej.Jutro postaram się coś dowiedzieć o ewentualnym terminie tej imprezy,bo informacji ciągle brak,a w zeszłym roku o tej porze była już data zawodów. Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-12-16 21:10:10

O ciekawe zawody tylko trochę daleko. Łukasz jedziesz na te zawody?

Wyniki zawodów Ozimku dla Artura Wyniki konkurencja 25 kg kobiet 1. Bettina Razzuoki – Korkis (Wrocław) 149 powt. czas 5 min. 2. Monika Wolik (Lubliniec) 58 powt. czas 3:33 min; 3. Iwona Musiał (Ozimek) 54 powt. czas 2:32 min 4. Kamila Wróblewska (Ozimek - 15 lat) 31 powt. czas 1:57 Konkurencja 100kg mężczyzn 1. Konrad Fornalczyk (Turek) 52x100kg [...]

wrzucisz u siebie odemnie post z nowym zestawem ?? A to nie dziś Łukasz. Jutro myślę, że będzie ok.

[...] siebie, przyczyna jest kontuzja, no nie? dajcie jakies zrodla, gdzie ktos faktycznie goli nogi tak jak powiedziales... czolowi grapplerzy czesto sa kudlaci i nic z tym nie robia, np cyborg, a w naszym swiatku chociazby lukasz baginski W pierwszym brazylijskim TUFie, Wand golił sobie ręce. Zmieniony przez - wiktor902 w dniu 2013-12-15 17:11:44

ale chyba nie sam siebie, przyczyna jest kontuzja, no nie? dajcie jakies zrodla, gdzie ktos faktycznie goli nogi tak jak powiedziales... czolowi grapplerzy czesto sa kudlaci i nic z tym nie robia, np cyborg, a w naszym swiatku chociazby lukasz baginski