Ja już po pracy. Cały dzień myśle o swoim postanowieniu, staram się nastawić jakos do tego. Kavva no właśnie bo w naszym problemie nie chodzi o zwykle łakomstwo ale o uciekanie do jedzenia i to jest nasz problem ale ja mam swiadomosc ze zeby pozbyc sie jednego nalogu z reguly wpada sie w inny dlatego musze sobie to dokladnie rozplanowac, znalezc [...]
Wielka Gala MMA Challengers. 3 maja 2009, niedziela, godzina 17.00. Hala MOSiR Mysłowice Karta walk MMA (walki 2x5 min): Krzysztof Kozłowski Ju JItsu BYTOM vs. Piotr Kowalewski AZS UŚ Katowice Bartosz Urbanke Ju Jitsu Mysłowice vs. Tomasz Niewiara AZS UŚ Katowice Łukasz Strong Adrenalina Fight Częstochowa vs. Salim Touhari Grappling Krakow Jacek [...]
o kim mowi Łukasz kazimierczak......nie chodzi mi o dariusza tylko o tym drugim gosciu kto to?? jest on tu na forum........co to za leń co ma potencjał joke
Witamy Parkour - to takie coś jak Yamakasi w Polsce słabo jest to rozwinięte ale ,u mnie w miejscowości kilka osób też trenują ich sprawa generalnie śmieszny sport bo coś żeby robić to trzeba znajdywać miejsca i ewolucje rożnego rodzaju robić i powtarzać nie da się że wychodzisz przed dom i zaczynasz parkour że lecisz tu skos przeskok wykręt no [...]
No na solówkach jest zła, lecz w takich sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia / życia jest dobra, nie? Łukasz, łatwo załapać technikę i wykorzystywać ją w realnych sytuacjach?
Łukasz, ja się nie wypowiem bo się znam jak świnia na gwiazdach Idę się myć. Ps. rodzice mi robili przesłuchanie na temat nitro. Tata tłumaczył że najważniejsza jest systematyczność...(jakiś czas później)...i że po latach się do wszystkiego dochodzi, a takie chemikalia to tylko dla zawodowców. Ehh
Mam nadzieje że jak współtworzy to ADCC to Kimura tez napisze coś od siebie ? Fajnie patrząc na Kosiora myśle że może sie to sprawdzić. Łukasz ,wklep sobie jakiś avek to będą lepiej wyglądać te wpisy i jakby co to pisz do mnie na @ Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-04-16 22:52:07
Tak wyniki będą na bieżąco aktualizowane. Mamy nadzieję, że organizatorzy poszczególnych zawodów pomogą nam w tym przedstawiając dokładne wyniki i liczbę poszczególnych osób w kategoriach. Chcemy aby ranking miał prestiżowy charakter i dołożymy wszelkich starań aby był prowadzony bezbłędnie. Jednak zaznaczam, że robimy takie coś pierwszy raz więc [...]
Witam Panowie proszę o rady i sugestie (co zmienić czego dodać) obecna waga 86kg trening 4 razy w tygodniu po treningu aeroby, dodatkowe aeroby rano dorzucę jak waga przestanie spadać. Dieta : POSIŁEK I 7:00 Płatki owsiane 100g 390kcal 11,9 / 7,2 / 69,3 Jajo kurze, całe 4 sztuki 450kcal 34,5 / 25,1 / 3 POSIŁEK II 10:00 grahamka 50g 113kcal 2,9 / [...]