lukasz

Info organizatora OFICJALNIE!!! Dziękujemy jeszcze raz wszystkim, którzy mieli mniejszy lub większy wkład w zawody Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 2019 ale przede wszystkim wygranym zawodnikom. I miejsce Daniel Harłukiewicz - obroniony tytuł MISTRZA NO GRAVITY vol. 3 z 2018r. II miejsce Patryk Musielak III miejsce Marcin Falenta Nagroda [...]

Witam Od ponad miesiaca cwicze brzuszki i skrety z kijkiem na karku. Skrety 3x po 100 brzuszki 4 x po 25-30. Przez ten czas ubylo mi w pasie 2,5cm ale nie jestem za bardzo zadowolony z efektow :( Ile brzuszkow musialbym robic w jednej serii? Czy 4x50 czy lepiej 6-7 x 30 ? Robie brzuszki zwykle, bez innych udzwinien, moze jakies 'udziwnienia' [...]

http://www.iv.pl/images/63655957459557429931.jpg Berlin, 20.06.2015 Main card: Joanna Jędrzejczyk (c) - Jessica Penne Dennis Siver - Tatsuya Kawajiri Peter Sobotta - Steve Kennedy Nick Hein - Łukasz Sajewski Preliminary Card: Uriah Hall - Krzysztof Jotko Makwan Amirkhani - Masio Fullen Mairbek Taisumov - Alan Patrick Alan Omer - Mike Wilkinson [...]

REGULAMIN: I Cel: 1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny wyciskania sztangi leżąc. 2. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży z Puław i okolic. 3. Promocja Klubu Gryfit Siłownia & Fitness jako miejsca idealnego do pracy nad własną sylwetką. II Organizatorzy: 1. Klub Gryfit Siłownia & Fitness 2. Łukasz [...]

Witam wszystkich serdecznie , nazywam się Paweł , mam 26 lat , mieszkam w Gdańsku ( jeżeli jest ktoś z Gd fajnie byłoby zgrać się na trening) , obecnie przygotowuję się do debiutów , w przygotowaniach pomaga mi znany tutaj z forum Łukasz Mizera. Kategoria wagowa w jakiej chcemy z Łukaszem żebym wystartował to d0 75 kg , obecenie trening [...]

Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 185 Staż treningowy: 1,5 roku Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kalistenika 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: kalistenika Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, ale aktualnie nic Stosowane wcześniej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Artur-Sowi%C5%84ski-4.jpg KSW KSW 38 odbędzie się 7 kwietnia, Sowiński vs Chlewicki w walce wieczoru Jeszcze przed największą w Europie galą KSW 39: Colosseum Federacja KSW pokaże fanom zupełnie nowy produkt. W warszawskim studiu telewizyjnym 7 kwietnia odbędzie się KSW 38: Live in Studio, a w walce wieczoru kibice [...]

Witam wszystkich. Od paru dobrych lat śledzę forum, jednakże do tej pory nie udzielałem się. Wiem, że jest to dział dla osób zamierzających startować w bliższej lub dalszej przyszłości w zawodach (mi do tego bardzo, bardzo daleko), jednakże cieszy się on największą popularnością. Dodatkowo wypowiadają się w nim osoby, których drogę śledzę od [...]

MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – KIELCE – LISTA ZGŁOSZEŃ 1 Adrianna Kaczmarek UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 2 Agnieszka Zembron-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 3 Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Bikini Fitness Kobiet do 160 cm 4 Anna [...]

Wyniki: JUNIOR MEN LEFT 63 KG; 1. POPIELARCZYK, MATEUSZ. CHOSZCZNO; 2. CAPAŁA, DAWID. LUBLIN; JUNIOR MEN LEFT 78 KG; 1. BIELECKI, BARTEK. LUBLIN; 2. ROSŁON, MICHAŁ. PIASECZNO; JUNIOR MEN LEFT +78 KG; 1. BOJANOWSKI, PATRYK. KŁODAWA; 2. GŁOWACKI, ŁUKASZ. BYDGOSZCZ; 3. SZYMANIAK, MICHAŁ. MOKOBODY; 4. GORCZYŃSKI, RAFAŁ. PRUSZCZ GDAŃSKI; JUNIOR MEN [...]

Trójbój siłowy ( PL ) 1. Hubert Jaszczuk ur.05.05.1993r. Kat. wag. 100Kg O 2. Aleksander Sykut ur.09.08.1994r. kat. wag. 100Kg O 3. Ewa Lipka ur.24.12.1003r. Kat. wag. 90 kg O 4. Józef Bejgrowicz ur.24.09.1952r. Kat. wag. 82,5kg M6 5. Rafał Nazaruk ur.05.11.1997r. Kat. wag. 67,5kg J23 6. Krzysztof Grzemiński ur.26.03.1987r. Kat. wag. 110Kg O 7. [...]

Benchpress RAW 1. Zbigniew Koper ur.04.10.1953r. Kat. wag. 75Kg M6 2. Krystyna Abramczyk ur.23.04.1965r. Kat. wag. +90kg M4 3. Zbigniew Cabaj ur.10.04.1955r. Kat. wag. 90kg M6 4. Henryk Świerzy ur.08.03.1956r. Kat. wag. 110Kg M5 5. Roman Raczkowski ur.13.02.1961r. Kat. wag. 100Kg M5 6. Bartłomiej Prukop ur.14.01.2007r. Kat. wag. 48Kg T13-15 7. [...]

https://i.imgur.com/SeFIFd4.jpg Donovan Desmae przeciwnikiem Łukasza Rajewskiego na KSW 66 Fani KSW powinni przygotować się na znakomite widowisko, kiedy ci dwaj zawodnicy znajdą się w jednej klatce. Na KSW 66 w szczecińskiej Netto Arenie naprzeciw siebie staną niezwykle efektownie walczący Łukasz Rajewski (11-6 1NC, 5 KO, 2 Sub) oraz Donovan [...]

WYNIKI. JUNIOR MEN RIGHT OPEN; 1. DANIEL, ROMAN. NAMESTOWO (SLOVAKIA); 2. ŁACIAK, KAMIL. PODWILK; 3. RADZIK, PIOTR. WIKING NISKO; 4. JABŁOŃSKI, PIOTR. JABŁONKA; 5. JURASZ, KONRAD. JABŁONKA; 6. JÓZEFEK, NORBERT. WIKING NISKO; 7. LUBOMIR, SVETLOSAK. NAMESTOWO (SLOVAKIA); 8. JÓZEFEK, ADAM . WIKING; 9. JURASZ, ROBERT. JABŁONKA; 10. GROCHAL, TOMASZ. [...]

Oficjalny Ranking Armwrestling Team Poland. Ranking opiera się na wynikach z Mistrzostw Polski, Orawa Armwrestling Challenge i Pucharu Polski. Na chwilę obecną będą respektowane tylko te trzy turnieje. Zmiana miejsc w rankingu może się również odbywać po odbyciu Vendetty pomiędzy poszczególnymi zawodnikami. Ręka prawa 60kg: 1. Maciej Gralak 2. [...]

Fit Festival 2016 to jedyna taka impreza sportowa w Polsce! Targi z zakresu: sport, zdrowie, uroda; warsztaty, zawody, eliminacje do Mistrzostw Świata, największe gwiazdy sportu, najlepsi trenerzy, ale również seminaria poświęcone szeroko rozumianej tematyce sportu, odżywiania i bycia fit. Zainteresowanych zapraszamy w dniach 27-28 lutego do [...]

wyniki 65kg 1 WIŚNIEWSKI DARIUSZ 2 GRALAK MACIEJ 3 KOTLARZ DAMIAN 4 GĄSIOROWSKI PRZEMYSŁAW 5 KORBIEL KRYSTIAN 6 OPOKA JAROSŁAW 7 MRÓZ PATRYK 8 KUŚNIERCZYK DAMIAN 70kg 1 PODGÓRSKI MARIUSZ 2 RUCZ TOMASZ 3 MACANOWICZ MATEUSZ 80kg 1 PACHLA KAMIL 2 CHODYNA MARIUSZ 3 DADAN PIOTR 4 STRĄCZEK DOMINIK 5 WITECKI ERYK 6 PODGÓRSKI WIESŁAW 7 MRUK GRZEGORZ 8 [...]

NOWY CZŁONEK IRON HORSE SERISE TEAM - ŁUKASZ KAŹMIERCZAK http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/599076_395054553896548_21561924_n.jpg Chciałem oficjalnie podać iż Łukasz Kaźmierczak od listopada zagości w teamie Iron Horse Series. Troszkę o Łukaszu : * 1990 rok Mistrzostwa Polski Juniorów 11 miejsce * 1991 rok Mistrzostwa Polski Juniorów [...]

Fit Festival startuje już w piątek. W trakcie imprezy odbędą się seminaria poświęcone tematyce sportu, zdrowia i urody. Nastąpiła miała zmiana w niedzielnym grafiku. Zamiast Tomasza Słodkiewicza wystąpi Tadeusz Sowiński. Zapraszamy do zapoznania się z naszym programem. Więcej informacji na www.fit-festival.pl oraz [...]

Łukasz stary jaracz zioła znam kumpli ze szkoły którzy jarają i są porządnie poryci (tak jak łukasz ), wczesniej byli troche normalniejsi