lukasz

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-55-Lukasz-Jurkowski-vs-Szymon-Kolecki-819x1024.jpg KSW 55: Łukasz Jurkowski vs Szymon Kołecki Federacja KSW zapowiedziała swoją kolejną galę KSW 55, która odbędzie się już 10 października. Walką wieczoru będzie pojedynek między Łukaszem „Jurasem” Jurkowskim a Szymonem Kołeckim. Dla legendy i weterana polskiego [...]

wyciskam 120 waże 81kg 180cm lukasz

Lukasz miales na mysli miazdzyce ?? Chyba chodzi oto Big Ron , ze jak tak dalej pujdzie to brzuch Ci jaja zmiazdzy Ale kawal byka jestes i nawet nie ma co o tm dyskutowac Seb dobrze jest Myslisz o jakis zawodach w przyszlosci ?? John rob neta!!! Dzis mam 5 lat po slubie wiec mnie nie ma od 15. pozdro

Łukasz wielu już próbował mnie namówić i im się to nie udało,ale będę Was dopingował telepatycznie :),pomyśl sam-w tym roku z moim wynikiem byłbym pod koniec dziesiątki więc gdzie tu sens?,a sama atmosfera mnie nie rajcuje.

Łukasz trudno powiedzieć,teoria swoje a praktyka swoje,ja podejrzewam że nie dałbym rady tyle bo bez mam rekord 26x mi lepiej idzie na większych ciężarach,na małych blokują mi się mięśnie przy większej ilości ruchów.

Łukasz też wydaje mi się że podciąganie jest bardziej męczące i aby takie zawody były sprawiedliwe kolejność powinna być dla każdego taka sama a jeżeli chcą robić równo aby było widowisko to ustawić dwa drążki i dwa poręcze. Co do kontuzji to nie takie proste bo może przejdzie szybko albo i nie,kiedyś miałem kontuzję mięśnia ramienno-promieniowego [...]

Łukasz masz rację za 30 ruchem za wysoko kolana ale goście i tak są bardzo dobrzy,a tu tym razem udokumentowane moje wypociny tylko że za cicho mówiłem jedna sekunda ale to przecież tylko dla nas wiec bez różnicy http://www.youtube.com/watch?v=xMdaa3N7Evg&feature=youtu.be

Bardzo fajny filmik.Ja też lubię Tunafisha62 i jestem bardzo ciekawy Jego występu w zawodach Fitstream. Głupio by było jakby się nie załapał na pudło ... Ciekawe czy Mateusz,Jarek i Daniel coś nagrają? Miałem nie nagrywać w futrynie, ale Łukasz już się niecierpliwi więc wrzuciłem dziś filmik. Wcześniej jeździłem na rowerze i trochę się zmachałem, [...]

Łukasz porównując do naszych wyników to leżymy gdzieś w przepaści :)

Łukasz piramidka była od 1 do 10 no wiesz 1,2,3....i już 11 nie próbowałem bo 10 poszło z trudem. Co do drążka to może będę robił te piramidki ale bez filmowania i nie na rekord za wszelką cenę,ale poręcze na pewno nie bo zwyczajnie nie spodobało mi się to. Co do podciągania jednorącz to tak jak piszesz na wątku są gdzieś treningi w postaci filmów [...]

Rozumię Marek. Łukasz - powiem Ci tyle - takie łączone oj, oj , prądu na pewno Ci braknie. Tracisz tyle siły w pól godziny tak jak byś trenował dwie godziny.

Mariusz muszę co nie co Ci wypomnieć,oglądasz te konkursy i się nimi fascynujesz a nie spełniasz obietnic danych nam. Obiecałeś już dawno temu podciąganie techniczne na maksa i do dziś tego nie zrealizowałeś więc proszę Cię po raz kolejny albo nie obiecuj albo bądź słowny. Łukasz chciałem sprawdzić jaka będzie reakcja na rozpiskę i celowo ominąłem [...]

Łukasz jeszcze nie czaisz ?,te 32x nazwałem drabinką :) bo jak po kolei dodasz te cyfry to jest 32 czyli tak jakbym robił drabinkę nie puszczając drążka :)

I widzisz Mariusz jak Ci wypomnieć to potrafisz,ale czy musiało tak być?,oczywiście b.dobry wynik z widoczną rezerwą lepiej niż ja opanowałeś technikę. Łukasz starszy jestem ale sklerozy jeszcze nie mam Ty miałeś spróbować siłowe i nawet jeśli nie obiecałeś filmiku to i tak wiesz że bez niego się nie obędzie :)

Zamotał nam się Mariusz ha ha,bo przecież Łukasz zrobił 23 siłowe więc wg tych obliczeń powinien zrobić 36-37 a nie 28-29 no chyba że Mariusz Twoje oko widzi spadek formy u Łukasza o czym On jeszcze nie wie ? :)

Jaruś prawdę mówiłeś że do 20x dojdę. Dzisiaj rano popróbowalem i ledwo, ledwo, ale 20x poszło. Więcej z siebie już nie wycisnę. Zauważylem że zawsze w pierwszych naszych próbach obojętnie z jakim podciąganiem , zawsze jesteś o 3 powtórzenia lepszy, a dopiero później odbijasz w górę. A Marek i Łukasz - do roboty. Filmik poźniej . Leci na YT. [...]

Mariusz masz racje, lepiej po 2 powtórzenia dokładąć niż raż zrobić 50 i coś porządnie nadciągnąć. Tak to prawda Łukasz, drążek niestabilny i mniej się na nim to robi, nie zawsze było tak że trzymane były te drążki z obu stron, były zawody że nikt nie trzymał drążka, to dopiero maskara:) ja pamiętam zawody w kórych taki jeden zamiast trzymać [...]

Mariusz-ja myślę podobnie.Jakbym miał taki potencjał jak Mateusz,to bym wstawiał jakieś filmiki co 2-dni...8-) - a tak na poważnie,to chyba kwestia priorytetów-Mateusz ma widocznie inne. No Łukasz - my chyba wszyscy chcieli byśmy mieć taką forme w podciąganiu jaką ma Mateusz. Wtedy co konkurs bym był widoczny na pierwszych miejscach.

No Łukasz , ale skręć filmik, bo nie będę ukrywał, ale straszna mnie ciekawość zżera .

Dokładnie Mariusz-ja uważam podobnie.Jeszcze parę lat treningu przed nami i nie ma co tak z tym wszystkim gnać,bo można sobie tylko zaszkodzić :) Tu Łukasz masz rację, bo do tego zmierzam, ale 50x chcę przekroczyć gdzieś do końca kwietnia, bo stopniowo przyzwyczajam mięśnie do pracy. Jak przekroczę 50x technicznie, to sprawdzę podciąganie siłowe, [...]