PRZEDTRENINGOWY Burger z kurczakiem i łososiem i serniczek low fat i low carb ! I Kasza jaglana z mieszanka chińska i kurczakiem :) /SFD/2018/8/7/24c35534f3ac4b6ba0ac1b48615c8520.jpg /SFD/2018/8/7/861280dd491a44d6847163a817123427.jpg Zmieniony przez - rafmaz21 w dniu 2018-08-07 20:44:23
1. Naleśniki z twarogiem i bananami + polewa z wheya z jogurtem 2. Pizza low carb z przepisu http://www.sfd.pl/Pizza_low_carb_by_Eltoro_KrK_%5BLC%5D-t1103974.html 3. Muffiny wytrawne (z oliwkami i boczkiem) 4. Ciasto białkowe (przepis by Kendis4) /SFD/Images/2016/2/7/fa3616c648bf44ccbbfb2cededa29c6a.jpg [...]
trochę z weekendu Twaróg, jabłko, Wasa Brownie fasolowe Keto gofry ze smarowaniem low carb i sosem All Choco Almond Sernikobrownie z jagodami /SFD/2019/1/28/e85a5b7b26ea43d0a583468893f59899.jpg /SFD/2019/1/28/e49814d9cf4248edae348ddcc3e0ed83.jpg /SFD/2019/1/28/10bfd3af3e9e4556a270ab6cfbacb359.jpg /SFD/2019/1/28/48e5e2d79c274d0daafeec2b827205d1.jpg
pstrąg łososiowy pieczony i ryż tooskafki, miały wlecieć w jakiś fajny sposób a co zrobiłem? próbując zjadłem wszystkie na sucho :-D jaja lody low carb z kazeiną i masłem orzehcowym /SFD/2019/5/27/2ee8f7353f744d59bdba88e16529cb85.jpg /SFD/2019/5/27/ba969657ff6a4617ba0294207ce433cd.jpg /SFD/2019/5/27/929e5d990ae741bfa6055250ef28fa57.jpg [...]
dzień low carb jajki wołowinka z warzywami naleśniki z białek i białka :-D /SFD/2019/5/30/2f36dc25c9e84ccbb501a60fa5d5cf25.jpg /SFD/2019/5/30/5981eec762824a22a78aab9ffe158d84.jpg /SFD/2019/5/30/6758ffe3abdf488da67f87be2c5dd465.jpg
śniadanie prawie low carb :-P kurczak zapiekany pod pieczarkami i serem plus ziemniaczki pieczone :-) /SFD/2019/9/16/88847c5deba14b5cb60846424ab32bc6.jpg /SFD/2019/9/16/bb975c808cf14789bd192e0da3d3d637.jpg /SFD/2019/9/16/103026596f4d45bf917def9710344866.jpg
Wczoraj powrót do Low Carb /SFD/2020/9/28/57da40e2317146bcb6fd6688e290ccf6.jpg /SFD/2020/9/28/f5bc535dbb95478a8289d962e63d4b6c.jpg /SFD/2020/9/28/ddd963fec5934650aa2749a8fe270e84.jpg
Omlet z gorgonzola , kurczakiem i warzywami Łosoś pieczony, frytki z dynii hokkaido i sałatka z rukola, żurawiną, pomidorami w oleju, serem blue, słonecznikiem. Sernik low carb z polewa z czekolady 90% i kakao /SFD/2020/10/11/43baf0c2db4b468e987ea1b209aabc04.jpg /SFD/2020/10/11/fe24c0d60fe848e0be89d8839b45d277.jpg [...]
Mimo że low carb to nie moje klimaty, to Twoją szamę bym wciągał aż się patrzy :d Teraz to i tak wciągam 220-270g węgli, co dla mnie jest dużą ilością ;-)
Dzień low carb Pomidorowa Szarpany kurczak z bbq i mizeria Placki z fileta kurczaka "Makaron" z cukinii z fetą, suszonymi pomidorami, oliwkami i słonecznikiem /SFD/2022/4/24/3945a950186241e9a7e7ddd0e3d967fe.jpg /SFD/2022/4/24/607c5a6a36ba4455877b1939a1d9d693.jpg /SFD/2022/4/24/d8a80a1b858546d1b84d25835fb1a13a.jpg [...]
[...] słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry chrupiąca a w środku miękka i puszysta :D U mnie dzisiaj dzień low carb i na taki dzień to strzał w 10 :P /SFD/Images/2015/7/12/7174de33583046df8a8527211a41210f.jpg /SFD/Images/2015/7/12/bd3f9972b674440182b90d34dffdd763.jpg [...]