[...] sobie z tego jeden długi cykl czy podzielić to na 2 części i zrobić teraz jeden, miesiąc przerwy i drugi? jedni radzą tak drudzy inaczej i w koncu zgłupiałem:) więc mówisz lolek że 10g w treningowe przed treningiem 5g i po a w nietreningowe 5 między posiłkami! kiedyś robiłem już cykl kretyny ale brałem regularnie 5g dziennie Ultimate i powiem [...]
tu macie walki (nie wszystkie, ale jest np Zybi vs Popovitch, niektóre Palharesa, Galvao, Listera - wszystkiego jeszcze nie ogladnalem) http://bjjtech.free.fr/?p=350 Zmieniony przez - lolek w dniu 2011-09-26 17:59:49
LOlek nie wyglądam jak świnia !! mam taką sylwetke że nikt by nie powiedział że waże 84,5. Brzucha to prawie wogóle nie mam za to mam większe plecy...A z moimi wymiarami będzie lepiej bo biore się solidnie do robotyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy :))))))))))))))))))))))))))))))))
[...] koxu, ktory juz nie daje efektow ? napisz moze jakie do tej pory cykle robiles.. i czy sie po nich odblokowales.. bo to jest wazniejsze niz sam cykl "deka po omce".. co ci da cykl deki po omce ? ona cie wogole nie ruszy..zdarzysz zaliczyc spadki po omie zanim deka sie rozkreci.. :> Zmieniony przez - lolek w dniu 2004-04-22 16:31:39
Lolek - sam chyba nie wiesz jak blisko prawdy możesz być bo jak przestał brać (o ile przestał ) to na pewno ostro dużo wody z niego zeszło więc możnaby powiedzieć że się stopił EXPECT THE UNEXPECTED
Nie byl legal. I nigdy nie bedzie. Poprostu pytalem w kilku aptekach, w pierwszej chcieli recepty, w drugiej nie mieli tyle ile chcialem, a w trzeciej pani byla tak mila, ze przywozila mi kartony prawie pod hotel Pozdro. Zmieniony przez - lolek w dniu 2007-04-19 23:50:41
lolek na takiej zasadzie moj kumpel polatal i trafil odpowiednia apteke,tylko ze bral dla siebie nie sprzedaz Scorpio wiem co mowie ;) widocznie slabo sie starales Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-19 23:55:07
w sumie lolek masz racje..zwracam honor ;)..nie wiem czemu ja chcialem zrobic bulka ;) i dlatego mi sie nie kalkulowalo..choc moze tez nie wyszlo by tak zle ;) Pozdrawiam vegas
LOLEK PODNOSZE TERAZ 65KG Z BLOKAMI 70 KG NA SERIE NA KLATE POPROSTU CHCE ZEBY MI SILA POSZLA TROCHE WIEM ZE METKA TO ZADNA REWELACJA WIEC NA NIC WIEKLEIGO NIE LICZE:>