lolek

lolek cos cie chlopie ponioslo.. jasne ze miedzy 36 a 45 to jest zaje-bista roznica..to bez dwoch zdan. Ale zebym ja mial ze 45 startujac od 29 np do musialbym Baaaaardzo duzo cwiczyc...albo baaaaardzo przykoksic. To tyle moich refleksji na temat mierzenie ramienia. Co innego staz i wiek to jasne.. ale na ten temat sie wypowiadalaem sie... SOG [...]

jesli bedziesz odpowiednio sie odzywial to kilka piwek, i maly lolek nie zaszkodza

To niezły lolek jesteś 1.więcej info o sobie 2. jaki masz sprzęt 3. masz diete? 4. czytaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PS. widze ,że jesteś też z BP pozdr.

Lolek nie ******l hyhy

prype - sog! lolek - BAN

org dece? bardzo latwo znalezc prawda lolek?

nie stety chyba jest tak jak lolek pisze, staralem sie robic biceps 4 razy na tydzien z maksymalnymi obciazeniami i wogole. Ale klate robilem tez na maxa to znaczy cztery razy/ i tu sa efekty/

Lolek mam do ciebie pytanko, w archiwum znalazlem wiele artykulow odnosnie treningu na mase ale nie wiem ktory wybrac, czy moglbys mi pomoc( moze sam akurat robisz taki trening/) to pytanie jest kierowane rowniez do innych.

lolek .. ja mam qmpla .. jechał na cyklu teścia i cos tam .. sporo tego było .. chlał piwska w ogromnych ilościach .. w ogóle strasznie przytył ..a le tłuszczu !! ważył chyba ok 110kg !! teraz robi sobie cykl winkiem i czymś tam jeszcze .. waży ponizej 98 a taki sie szczupły i wyżeź biony zrobił !...

Lolek-które?? Cichy-dzięki-jak bedę zmieniał to wezmę Twoją produkcję Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

lolek fajne masz soga * tomat *

Lolek mozesz mi tez wyslac ??? :) z gory wielkie dzieki :) Live to ride, ride to live.

lolek wyslij co tam masz >>>>Bez Masy Nie Ma Klasy , Ale Są Zakwasy<<<<

Lolek i mi :)))) sog dla ciebie.

Lolek mi tez mugl bys podeslac to cudo. sog z zgory Pozdrawiam :)

Dzieki chlopaki za odpowiedz. Lolek,mysle ze kazdy wie kiedy nastapil momentze potrzebuje cos mocniejszego.Dla mnie nastapil ten mment teraz i wiem ze zamierzam sobie zapodac kretke.Pytam na forum nie po to aby mnie ktos od tego pomyslu odciagal ale po to aby zrobic to jak najlepiej zeby byly jak najlepsze efekty.Po cyklu opowiem wlasne [...]

Rasiak . To dla mnie największy LOLek w reprezentacji :D

Jak lolek sog trzeba sobie radzic ;)

TomQ-MAG nie Leonek tylko Lolek, mam nadzieje ze to przez pomylke.

Lolek nie "wtroncaj" sie tutaj :D Nie no poważnie, glutke sprzedaj bo i tak nie zadziała ale jak już musisz! 5g rano 5g przed 5g po 5g przed snem