Tak lolek tylko że w takim przypadku sporo expertów będzie olewać pytania czytelników, bo i tak od nich soga nie dostaną (nie mówię o sobie bo mi akurat ilość sogów wisi) lucek
dokladnie lolek - wpierw baza /nie wspominam o diecie/, czyli bialko/carbo/gainer... potem reszta /czy to bcaa, czy kreatyna, czy czego komu potrzeba/ imho aminy calodzienne mozna sobie odpooscic - zwlaszcza na tym poziomie - a inwestowac w co innego
Lolek: z doswiadczenia wiem ze tydzien czasu na 4 tabsach mety to dla mnie za mało. jestem za ciężki na 20mg, bo waże ponad 107kg. Więc siłą rzeczy potrzebuje troche większej dawki i dlatego 5. a jeśli chodzi o długość cykli treningowych to jak to mówią co kraj to obyczaj. moim zdaniem dobra kuracja( bez środków typu Anapolon) to przynajmniej [...]
Spice, wiem ile kostują sterydy. Ale nie mowiłem ze chce j brac przez cały czas. Planuje teraz wziac cos co da mi mase i ewentualnie, jezeli bedzie potrzeba to cos na rzezbe, ale mysle ze wtedy nic i tak nie wezme bo mam Therme i mysle ze ona wystarczy. Tak wiec chce zrobic jednorazowa kuracje. I mam nadzieje ze np Ty mi cos podpowiesz, bo chyba [...]
Lolek tylko jusz widze jak on znajdzie sobie oryginalna dece.Ale wiadomo ze jesli ma 100% pewnosci ktorej nigdy nie ma sie przy koksach to spoko wiadomo ze deca.
tak se mysle, ze bicepsy wydziarane gowniano wygladaja i tak mysle, czy drugiego bica tez mam se zadziarac chociaz nie bedzie widac czy spadam a sylwetka niezla ! gratulejszyn Zmieniony przez - lolek w dniu 2005-02-09 17:31:42
Ziper thnx. Lolek- bicho i bary wydziarane to fajna sprawa tylko ze nie widzac przyrostow, spadki widac;( Teraz na rzezbie to patrze tylko na jeden bark jak wycina;)) Pozdro
lolek --> a jak smakuje MWG? lepiej od SMP? hmm... a jak np. przyrzadzic to z bananem? zmiksowac mleko, gainerka i bananka? moge dorzucic kakao by bylo nieco slodsze? aha, w jakiej maksymalnej temperaturze mleka moge mieszac SMP? Kiedyś będę najlepszy :)