no to 2 tysia kcal jest dobre dla Ciebie Co racja to racja :P wk oncu zajela sie tym osoba ktora sie zna P:) Ja przerabiam 5xtyg po 12 godzin w pizzeri pizze/ciasto.maka 25 kg plus silka 3xtyg;) i styka:D
KruQ, szacunek za wstawianie przepisów, kawał dobrej roboty robisz. lodzianin1, apelujemy o bon 150zł do wykorzystania w sklepie SFD! :D Powrzucaj coś ciekawego jeśli chodzi o przyrządzanie kury jak masz coś w zanadrzu!
lodzianin1 nie skończyłeś wypowiedzi. Co powiesz na to: 1-12 100ml prop e2d, 6-12 po 30ml wino oral ed, odblok 50ml clomid ed przez 3 tygodnie na noc. Do tego suple w celu uzupełnienie diety białko + węgle żeby dobić 260g białka, 500g węgli i ze 100g tłuszczy. Co o tym sądzisz??? 100 mg co 2 dni;-) 1-12 prop 7-13 wino tak ma to wyglądać kolego [...]
lodzianin1 nie skończyłeś wypowiedzi. Co powiesz na to: 1-12 100ml prop e2d, 6-12 po 30ml wino oral ed, odblok 50ml clomid ed przez 3 tygodnie na noc. Do tego suple w celu uzupełnienie diety białko + węgle żeby dobić 260g białka, 500g węgli i ze 100g tłuszczy. Co o tym sądzisz???
białko musisz podbić stanowczo,pół kilo to jest mało to raptem jedna porcja kurczaka i większa makrela. Ale też dochodzą białka z innych źródeł - jak np. migdały. Ale masz rację, będę dorzucał jakąś puszkę tuńczyka, makrelę i kupię WPC. Tak będzie lepiej lodzanin?
[...] http://www.facebook.com/ScitecPolska Zapraszamy do śledzenia działu i FB wkrótce kolejne konkursy!!! Prosimy również osoby które zostały wylosowane,jak odbiorą nagrody o umieszczenie ich zdjęcia w tym temacie http://www.sfd.pl/Wasze_nagrody_od_Scitec_Nutrition-t948386.html Dziękujemy! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-02-03 20:53:44
[...] aby nie bylo niedomowien na finalnym zdjęciu musi być karteczka z napisem sfd lub deser sfd powyzsze bedą zaliczone poniewaz to nasz błąd czekamy na przepisy Przypominamy też o wrzucaniu przepisu osobno jako wątek na forum.Dziekujemy. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-02-03 16:56:34 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-02-03 16:57:02
[...] i wydaje mi sie ze pod wzgledem zdrowotnosci i zapotrzebowanie jest godny http://lody-super-prosty-przepis-205635.html/ tylko czy z tego wyjdzie lod jestem ciekawy... Czy tutaj mozna by bylo dac gainera zamiast wpc? Macie jakies inny przepis ktory byly dobry dla mnie? Czekam na propozcyje. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-02-03 08:04:15
Osobami wybranymi do testu spalacza UNS FAT OFF są polaco_92 UNKNOVVN Molu86 ASNF lilith OwnaGe lodzianin1 W_ojtek23 agnieszka.aj. Moninkaaa Ann.. rutkow luki77 13sebik13 Piter_1988 Każdą osobę z osobna proszę o wykorzystanie opcji wysłani mi wiadomości prywatnej (klikamy w mój avatar , a następnie wyślij wiadomość) I podanie w wiadomości: pełnych [...]