SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    heeh no czemu nie dobre lody nikomu jeszecze nic zlego nie zrobily btw. wiesz co sie stalo dzisiaj byl obiad sluzbowy iii

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    i na deser lody pewnie co? ale kavva na pewno odmówiła

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva przywoluje Cie do porzadku!!! demoralizujesz otoczenie jedzac lody i chudnac jednoczesnie, pomysl o innych, trzymajacych diete i wpadajacych w depresje po kazdych pomiarach. moze wyrzuty sumienie do Ciebie trafia...

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzy tygodnie co mi obli kazala to bym schudla i to sporoo.. ale Obli mondra kobieta wie ze bedzie mi ciezko i ze mam sklonnosci do podjadania mam nadzieje ze uda mi się no ale nie o tym mowa tylko o tym zebym trzymala sie zalozen a nie jadla lody wzamian za jakis posilek bo to bez sensu.. jutro mam dosc zajety dzien tak wiec powinno sie udać

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    tez bym się przeszła n rower,a tu przysypiam już w pracy i głodna jestem,a godzinę temu jadłam dzisiaj ja mam ochotę na lody

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    głodna jestem godzinę temu jadłam,a mam ssanie zjem teraz i potem co do wieczora mi zostanie i dzisiaj to ja mam chęć na lody no i od wczoraj na świeżego ananasa

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    a Ty bys już chciała na noc te lody wcinać łakomczuchu jeden

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ja mam cały dzień począwszy od ananasa po lody truskawki spaghetti czegoś jeszcze nie wymieniłam? a został mi tylko 1pojemnik z jadlem(kurak+makaron+brokuły)

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w maju można już zamawiać na następny kwartał - już wiem jaką publikację wybiorę - sprawdziłam teraz i jest dostępna w sprzedaży ;) Myślałam też o książce Josepha Murphy'ego - Potęga podświadomości. Przekartkowałam ją kiedyś w Empiku i zapowiada się ciekawie ;) Idę zrobić trening ;) A później na najpyszniejsze lody w mieście ;) aaa cooo..

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było extra zrobiłam 19 km jezdzilam ponad godzine potem przyszłam do domku i wyciagłam buałeczko z zamrazalnika nie zamroziło sie całkiem ale bylo przyjemnie zimne (jak lody prawdzie to nie smakowały ale może być ) dzisiaj dieta ładnie trzymana troche boje sie majóki bo bedzie alkohol mam nadzieje ze diete jakos uda mi sie trzymac treningi [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko te lody bym wycięła ale aż tak źle nie jest! Ja właśnie wróciłam, cała zgrzana i mokrusieńka ... wcinam sobie gruchę i jestem szczęśliwa Oj miałam nie jeść na razie owoców - ale po treningu mogę (szkoda że tak późno) następnym razem już nie zjem - jak przestrzegać diety to do końca!

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele do zrealizowania. Czy realne?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] innych płynów typu zupa, herbata. Na tej diecie jestem od 3 tygodni, wcześniej jadłem może z 3-4 posiłki dziennie i to niezbyt duże raczej parę kromek chleba obiad, jakieś lody. Jak narazie styl życia to zakówanie przy biurku do obrony pracy mgr. Na siłce w poniedziałek robie bicepsy 4 serie po 6 powtórzeń z max ciężarem jaki dam rade tyle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2009-04-29 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpiskę tego,co zjadłam ach i to dzisiejsze ssanie i desperacja ale skończyło się na wypiciu białka...cóż dzisiaj będzie troszkę więcej w bilansie,ale lepsze to niż lody,na które miałam chęć i nie tylko lody DIETA białko I owies 60 jaja 120 jabłko 100 TRENING carbo 30 białko II kurak 130 makaron 50 brokuły olej 5 III wiejski 200 morele [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    podziwam ja pewnie zaminila bym jakis posilek na lody

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    wkręciłam sobie,że jem lody czekoladowe a teraz uciekam spać,bo padam na pyszczek

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słonecznik 15g - kilka różyczek brokuła trening ACT 5. 19,20 310kcal 27 10 27 - ziemniaki gotowane 100g - dwa jaja kurze gotowane - kefir 0% 400ml 6. 20.30 135kcal 3 4 22 - lody śmietankowe w rożku mała porcja 7. 22.30 179kcal 22 9 3 - serek twarogowy półtłusty 80g - jajko kurze gotowane Razem: 1942kcal B:153 T:70 W:179 Troszkę zaszalałam z [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alibabus - http://allegro.pl/item613717511_masowe_wpc_80_lowickie_konkurent_ostrowia.html hahahahaaa co za film Kruche ciastko + 200-250 ml mleka smakuje jak lody orzechowe.. Normalnie smak powala Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-30 10:00:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva jaki kalkulator? pewnie wszystko przez te lody oj

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html a taki vena ja nie utylam prze lody jak juz to nie schudłam wiecej tak tak wiem nie bede juz ich jesc

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 15:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Sila] Liczy sie tylko sila!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co widze? Pojechalem do nich, pogadalem i obylo sie bez mandatu Peugot rzadzi. Dieta: 1. Jajecznica + razowiec 2. Wafle ryzowe + bialko 3. Wafle ryzowe + bialko + lody 4. Wafle ryzowe + bialko + oliwa 5. Filety sledziowe w kremie pomidorowym I zaraz lece na domowke do kolezanki. Majowke uwazam za rozpoczeta (a w poniedzialek matura )

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)