lody

[...] sa na topie Dziewczyny biora Syntraxa, Dymatize, Optimum Nutrition, to sa dobre firmy i najczesciej smaki tez maja dobre, a nawet bardzo dobre (co nieraz moze zastapic slodycze (np. odzywke o smaku waniliowym mozna zamorzic jak lody ) Ilosc to oczywiscie jedna miarka, to najczesciej ok 20g bialka i ok 120kcal (co ci sie przyda ). Warzyw [...]

Moja skromna lista 1. Winogronowy 2. Wieloowocowy 3. Jagodowy 4. Masło orzechowe 5. Jabłko z cynamonem 6. Czekolada-karmel 7. Karmel i orzeszki 8. Lody waniliowe 9. Cappuccino 10. Ciastka z kremem 11.Trufle z czekoladą 12. Ice-Tea 13. Malina 14. Granat 15. Tiramisu 16. Icy-Orange 17. Grejpfrutowy 18.Rasberry 19.Zielone jabłko 20. Zielona [...]

[...] Uwagi: Orzech - rewelacja! Fajna odskocznia od standardowych smaków czekolady, wanilii czy truskawki. Pomimo, że nie lubię orzechów, ten smakował wyjątkowo dobrze, jak lody orzechowe. Dałem nawet spróbować mamuśce i ku memu zdziwieniu powiedziała, że dobre Jak jej smakowało to nie ma bata - będzie hit Dzięki za próbki, zdjęć nie zdążyłem [...]

ciasteczka...pychota ale ja musze trzymac sie clean eating bo Obli bedzie krzyczec gorzka czekolada 100% jest naprawde mocna i...gorszka az mi sie slodyczy odechcialo jak raz na tydz zjem pizze/duze lody albo jakis inny superkoloryczny pyszny deser to ok? w koncu jestem na "masoweczce" te 3-4g/kg wegli moze byc?

JOJO widze ze sie troszke rozbestwiłeś .. a ja zaraz zawijam oglądać wiejskie dupy.. szkoda że na leśne lody jagodowe za zimno o tej porze roku..

[...] wskazówki jak to zmienic 2 aby podpytac się Was expertów co tu można ulepszyc w tej diecie Do rzeczy czyli czego nie jem wogóle: słodzycze, ciasta, bułki i pączki itp, lody, sery żółte, wszystkie potrawy smażone !!!, chipsy, frytki, orzeszki z puszki, fast foody oraz wszelkie potrawy "na mieście", pieczywo białe, wszystkie słodzone napoje [...]

Patka, jem i cwicze, o redukcji bede marudzic za podajze 8 tyg... Radek, ja na mnie jem sporo. 200g ww z owsa, do tego 165g bialka warzywa i owoce - calkiem niezle slodyczy narazie nie tykam, bom sie naladowala ostatnio choc... na walentynki ide do chinskiej i na lody edit: jem dziennie min 2 GLOWY brokula tudziez z 2 cale kalafiory Zmieniony [...]

[...] na zmiane z napadami obzarstwa. Doswiadczenia pokazuje: czysta dieta to -2kg a ruch nastepne -2kg. Ale z ocena poczekajcie miesiąc, niech nie wazy sie codziennie, a juz przed okresem to ukryj jej wage Kup jej jaks dobra odzywke bialkowa czesto sie sprawdza na "słodki ząbek" jak nie mozna wytrzymac. Mozna z niej nawet lody robic

[...] Przyjdz i posluchaj naszego organisty Po poludniu w polnocnym i poludniowym koncu kosciola odbeda sie chrzty. Dzieci beda chrzczone z obu stron W czwartek o 16.00 wspolne lody. Panie dajace mleko prosimy przyjsc wczesniej W srode spotkanie zenskiego kregu literackiego. Pani Johnson zaspiewa Poloz mnie do lozeczka razem z pastorem W podziemiu [...]

to zrob sobie z niego jakies lody, zy cos tam w/g przepisow jakie ludzie podaja i bedziesz oszukiwac "slodki zabek" lepiej z bialkiem przeholować niz ze slodyczami

obliques a gdzie znajde przepis na te lody na jeszcze tego nie slyszalam i faktycznie lepiej bialko niz slodycze biorac pod uwage ze nie codzien sie ma takie ssanie

[...] z chłopakiem który waży dokładnie tyle,ile ja,jest mniej więcej mojego wzrostu,więc szło bardzo szybko i dynamicznie, a partner nie stawiał większego oporu (wręcz wydawał mi się lekki). Jako,że dziś Walentynki,było wyjści,spaghetii,lody i kawa, więc dzisia dzień wolny, następny najwcześniej w dzień kobiet. Jutro będzie zgodnie z rozpiską.

[...] Siłownia ma być przyjemnością. Choć akurat smak naturalnej tragiczny nie jest. Da się wypić z kakao. Ale jeśli mam dopłacić miesięcznie 10 zł i pic coś co smakuje jak lody czekoladowe, to wolę jednak dopłacić. PanTomasz, bialko nie ma smakowac, ma dzialac. jezeli kupujesz suple i liczysz na smak, to moze lepiej przezuc sie na degustacje [...]

[...] ominela. Nie chodzi tu o zrośniecie, w twoim przypadku doszlo do lekkiego uszkodzenia torebki stawowej i wiezadel otaczajacych staw. Jezeli chcesz przyspieszyc gojenie tego, powinienes stosowac okłady z lodu ewentualnie masaz kostka lody bolesnego miejsca( pomaga) a podczas meczu usztywnij tasma palce zapobiegnie to nastepnym tego typu urazom

barbella powodzenia w diecie ja byłam na niej 4 miesiące i zbyt dobrze sie nie czułam byłam zmęczona najgorzej było wieczorami było mi strasznie zimno ,stopy ,rece jak lody.Nie mogłabym byc na tej diecie do końca zycie. Mi najbardziej podoba sie dieta zbilansowana wszystkigo po troszku i bez przesady ,a mozna nie tyć ,a nawet chudnąć.

mam tak samo :) alpejskie mleczko milki, batoniki kit-e-kat (hehe), bounty, delicje wedla, lody magnum.... te smaki to poezja :) szkoda, ze tak zgubnie dzialaja na moje cialo hehe

lody, jablecznik, sernik sos waniliowy wszystko razem mieszam w talerzu za 3min żałuje i dokladam za kare 1caps spalacza

[...] mięsa lub drobiu, ryż lub makaron al-dente, sos na bazie warzyw np. z pomidorów Kolacja: jajko lub serek wiejski Jeden raz w tygodniu mam zamiar zjeść coś słodkiego np. lody Na śniadanie muszę zjeść węglowodany, ponieważ cierpię na migreny. kilka razy próbowałam nie jeśc węgli rano i zawsze kończyło się potworną migreną - nie chcę ryzykować [...]

[...] owocami - koktajl: owoce + jogurt nat./kefir/mleko/maślanka - bita śmietana - z paczki śnieżka (na mleku lub na wodzie) z owocami - galaretka + jogurt naturalny + otręby - lody (raczej same bo to już i tak szaleństwo) Albo jakieś takie "smakołyki" jak np. kawałek ciasta, czekolady, jogurt typu fantasia czy danio intenso itp. , czy też [...]

[...] dziennie. - Dodatkowo po każdym posiłku płucz sobie język roztworem sody oczyszczonej (1 łyżka na pół szklanki przegotowanej wody). - Na zmniejszenie opuchlizny: kostki lody z wywaru szałwii albo rumianku. Nie pij alkoholu i nie pal papierosów, unikaj potraw ostry/kwaśnych/słonych/gorących/trudnych do pogryzienia, nie spożywaj nabiału z [...]