lody

lody

[...] to zjem pol serka ,,twarog,, a przed pojsciem spac wypijam odzywke bialkowa. I przyznam ze nawet miedzy posilkami dwoma ala duzymi az do nocy mam nie dosyt, zajadam wtedy lody lub wafle ryzowe z kupca. Zajadam sie tez od czasu do czasu pomidorami lub zrobiona na szybko salatka z salaty i olejem. Dzisiaj naprzyklad przed chwila musialem zjesc [...]

[...] - a czesciej: do posilku przedtreningowego - 1cps, po 20 - 30 min 1 cps, przed treningiem 1 - 2 cps, po treningu 1 - 2 cps, po kilkudziesieciu minutach 1 - 2 cps i jest si. Tzn - muli trochę, ale mozna normalnie zjesc obiad, zrobic zakupy, pojsc z dziewczyną na lody... Jem drugie opakowanie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-05 18:27:36

Ja wolę zjeść normalnego podczas ładowania :D Też prawda, tym bardziej że lody jakieś mega kaloryczne nie są i spokojnie można je zmieścić np. po treningu ;-)

[...] ciekawych rzeczy. W wakacje jest tak gorąco ze od zwyklego biegania sie chudnie. Przede wszystkim musisz wyrzucic ze swojego jadlospisu smieciowe zarcie - fast foody frytki slodycze lody chipsy!!! A w wakacje biegaj i cwicz w silowni do woli a i tak zobaczysz efekty. Najlepiej wejdz w dzial odzywianie i poczytaj troche wylicz zapotrzebowanie [...]

jak wliczasz to wszystko będzie ok, a jak dodatkowo uważasz ze pomaga Ci to resztę tygodnia trzymać czysto miskę to jak najbardziej możesz tak stosować, wszystko dla ludzi :-) w sumie takie dwa lody w tygodniu anwet gdybyś nie wliczał to by Ci szkód nie narobiły

Taka Ciekawostka.Rivaldo zaczął grać w wieku 19 lat.Wczesniej sprzedawał lody i kukurydze na stadionie by zarobić na szczęke ;] I zobaczcie co osiągnął przy tak niby dość" późnym starcie" :)

Rano-Mięso,płatki, Obiad-Ziemniaki,mięso,surówka po obiedzie płatki owsiane przed trreningiem-jogurty,lody,gainer,mięso po treningu-Owsianka,gainer,Mięso Przed Snem-Mięso,Płatki,Welowodany

Tylko ze undery sie robi w warunkach innych niz normalne farmaceutyki,ktore maja atesty i certyfikaty, a to ze aptekarze tam kreca lody to chyba juz inna baja

[...] odmiany tłuszczu noszą nazwę transizomerów i występują w olejach uwodornionych. Gotowe kanapki, krakersy, ciasteczka, sosy sałatkowe, bite śmietanki, cukierki, a nawet lody zawierają nieznane ilości takich właśnie częściowo uwodornionych olejów. Transizomery uszkadzają błony komórkowe w ustroju i upośledzają funkcje komórek, co pośrednio [...]

w twoim wieku poziom testosteronu masz super wysoki i tribulus nic ci nie da.To suplement dla gosci >25 lat.Negatywnie nie wplynie ale czy nie lepiej wydac to siano na gainera ,kreatyne czy nawet zaprosic jakąs dupeczke na dobre lody

no lody to prze[isu nie mam ale kup "bambino" i zapijaj szejkiem ale masz tu przepis na pyszne batony bialkowe oczywiscie własnej roboty by pepis: http://www.sfd.pl/temat179084/

spróbuj pić roztopione lody

Toffi jest dostepne od dluzszego czasu,raczej nie jest nowym smakiem, przynajmniej ja dawno juz mialem tofii, ale mi do gustu nie przypadl(smak jak lody capucino), polecam banana :D

Zapomnij o tym. To nie jest koncentrat białka serwatki, tylko serwatka spożywcza używana w przemyśle spożywczym – słodycze, lody…… Zawartość białka około 13%, reszta to laktoza.

A te żelki dlaczego? Zmieniony przez - Kuba3452w w dniu 2016-08-06 18:22:06 Ten sam powód co banan, czyli cukry proste. Żelki zdarza wymienić się na jakieś lody ;-)

[...] szybko i łatwo przygotujesz. Jedna porcja zawiera jedynie 25 kcal! Pozwól ponieść się wyobraźni i przygotuj swój pyszny niskokaloryczny deser lub ciasto, dodając ulubione dodatki, np. owoce, bitą śmietanę czy też lody. Galaretka Sugar Free Jelly jest wyjątkowo klarowna i szybko tężeje. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-03 00:03:37

By uniknąć odmrożenia, należy kostki lody zawinąć w gazę lub ściereczkę. Poza tym, balsam nie wnika wgłąb skóry - działa jedynie na jej warstwę rogową, czyli na naskórek!

wszystko zależy jakie lody i jaki cel kiedyś jadłem po treningu zawsze :P ale ogólnie jeśli trzyma się michę to nie wybierz to co dla Ciebie lepsze, na zawody chyba się nie szykujesz więc nie musisz na 100 % trzeba mieć dystans do tego, ale też w miarę ustalony schemat jeśli zależy nam na progresie

Nie odczułem wzrostu bo się nie da tego odczuć. Badania robię co jakiś czas dla siebie:) Obojętne jaki booster. Ja stosowałem tylko Scitec Macatron (ale tam jest daa w składzie), bo akurt=at udało mi się go wygrać. fajna sprawa, ale myślę, że za ,łody jestem a takie boostery jeszcze:) a takto walę daa. Najważniejsze rzeczy zawsze pokażą Ci badania [...]