lody

[...] - mój dzień nietreningowy. Bardzo się starałam ułożyć mądrze jedzenie i wziąć pod uwagę wypad do kawiarni z koleżanką - oparłam się tam wszelkim słodkim pokusom jakimi były lody...i gofry...i czekolada na gorąco ;-) zamówiłam czarną kawę taką jak lubię :) mocną i bez dodatków, a później sok ze świeżo wyciskanych pomarańczy (w karcie było [...]

Rozerwałes jakieś pojedyńcze włokna mięsniowe. Narazie dopóki krwiak nie zejdize to stosuj okłady z lody, kup sobie jakąs maść przeciwzapalną moze być mobilat, naproxen i smaruj. Kriokomora i apupunktura w takich sprawach przyśpiesza powrót do zdrowia. I musisz sobie dać trochę luzu, ja po naderwanej klatce musiałem sobie na 3tyg przystopować. [...]

zrobilem sobie budyn czekoladowy dr otkera mniaam po budyniu na silke w niedziele zawsze wydziwiam to lody to czipsy itd

[...] sek. przerwy 17kg C2. Uginanie na biceps, 10-12 powt. 30 sek. przerwy 17kg Powtórzyć 6-8 razy. Suplementacja: Brak Dieta: CHEAT 1 Duży Kebab , 2 drożdżówki 2 6 drożdżówek i lody 3 Jakieś duperelki u koleżanki 4 4 bułki+4 schabowe /SFD/Images/2015/11/22/a47fbfaeca044109b7be0b98d39f4a5b.jpg [...]

widzisz jak się kombinuje byle tylko oszukać organizm że to prawdziwe lody

Śniadanie 12:00 - kebab 2 śniadanie 12:05 - piwo Obiad 14:00 - lody włoskie Kolacja 16:00 - 0,5l dalej to już tylko regenracja

[...] jesteś młodą osobą, Twoje stawy i kości wciąż jeszcze rosną i to też trzeba brać pod uwagę. Co do diety... Od piątku jem za mało, jestem tego świadoma, dlatego chodzą za mną lody i inne słodkości, trzymam się, ale wiem, ze to przez to iż jem za mało :/ Wnioski słusznie wyciągnięte To teraz pytanie, dlaczego dieta kuleje i czy już kuleć [...]

[...] przykład jak zakłamanie są władze USA,jeżeli to prawda(ze on ma powiązania z terrorystami) to nie powinien być wogóle wpuszczony do kraju i dostać wizy ,a tymczasem typ sobie beztrosko hula po świecie i kręci grube lody, on jest nie tylko menadżerem Khabiba ale takze innych zawodników , o ile kojarze to chyba nawet Frankiego Edgara i kilku innych

koleżance z mieszkania też te lody smakują w ch** %-)

ja raz na tydzień/dwa czy miesiąc sobie zjem cos w styli lody, kebab, pizza itp ale mam tyle aktywności, że mnie to nie grozi, że formę stracę

to jeszcze dzis i jutro dideek %-) ja sobie kupiłam 2 słoika masła tylko i jedne lody, nie wiem jak mozna wiecej, jeszcze to stoi u mnie w szafce

byłam w lidlu jednak po lody i były tylko 2 kubełki cookie dough :|

lepiej wloz lody do szejka i wkrec sobie ze bialko%-)

[...] i tak Truskawka - nie lubię Owocowych, ale dobra Czeko-Sezam - no jest nadal Kotem Wanilia - Masakrator w większości wypadków nie lubię wanilii a ta smakuje jak lody śmietankowe. Mi w porównaniu do Perfect Whey Waniliowego o wiele , mega dużo lepiej smakuje. Ale kwestia gustu bo wziąłem też IsoLate Smak: Cynamonowo-Jabłkowe i mi [...]

http://ekscentrycznyparowar.blogspot.com/2014/06/lody-z-parowaru.html

akurat lody nie są takie złe bo jakieś białko mają:-D szczególnie takie włoskie,albo domowej roboty:-)

ja to i tak mam w głowie, że to nie te lody, które lubię, że to nie ten samk ciasta, który lubię, że nie ma tam np śietany.. i nie czujęsięspełniona %-)

pewnie sie da;D mozna np lody rozowe ?:D

Pokarmy bogate w wapń Do pokarmów bogatych w wapń można zaliczyć: - mleko i produkty mleczne jak ser, twaróg, jogurty, mleko w proszku, lody - warzywa - zwłaszcza te zielone jak brokuły, ciecierzyca, szpinak, brukselki - owoce - takie jak pomarańcze, morele, porzeczki, banany, winogrona - ryby - ziarna, nasiona, orzechy - otręby, orzechy włoskie, [...]

[...] jednak należy pamiętać że często zbyt błachy powód + większość infekcji jest wirusowa - czyli można przeciwdziałać tylko nadkazeniu wtórnemu do pierwotnej infekcji lody to nie jest dobry pomysł !! chyba że po tonsillectomii albo innej adenotomii p.s - właśnie przechodzę BARDZO ładne zapalenie gardła ... (klima + kilka innych czynników )