Dla odpoczynku psychiki zjedz sobię jakiegoś batona czy co tam lubisz czasami, byle nie codziennie i w dużych ilościach Ja lubię lody i teraz, szczególnie jak jest ciepło to sobię co jakiś czas pozwalam
[...] raczej z tych niepijacych jestem), zjem kawalek tego, kawalek tego, ale moja mama tlusto nie gotuje... miesko, zupki, surowki, serki wiejskie, warzywa, jaja...czyli jak zjem lody, albo gofra z dodatkami,albo pojde na obaid z przyjaciolkami czy pizze to chyba ok? w koncu nie jem 10 pizz naraz :P ja wiem, ze jestem troche opetana, ale tyle walcze o [...]
czasaem zjem jabłko, albo marchewkę a dzisiaj lody i marchewka. Czy odzywiając się w ten sposób też mozna schudnąć Tak, tylko spadek nie będzie już tak szybki, bo nie ma ketozy z powodu wzrostu ilości węgli
oj to tajemnica :D ok dzisiejsza wypiska: SZAMANKO I POSIŁEK *frytki 200g TRENING! Mars II POSIŁEK *pizza meksykanska (pieczarki, kukurydza, miecho z kuraka) *fanta pomaranczowa III POSIŁEK *kebab marchwiak salata ogor IV POSIŁEK *lody waniliowo czekoladowe
[...] co na zdjęciu , olewam fruktozę, już kupiłem następną porcję i maślankę, a po treningu będzie ze śmietaną 3. spotkałem się z Patką i odebrałem białeczko - będziemy kręcić lody 4. idę w końcu na siłownię 5. pójdę sobie do kina na Indianę Jonesa, film mojej młodości, tfu, co ja piszę młodość mam teraz, film mojego dzieciństwa znaczy 6. last [...]
[...] przedstawie wam co przewarznie jem: rano-mleko z płatkami potem jakas bylke z serem. obiad-tu bywa różnie bo to zależy co zrobi matka. pare h po obiedzie-czesto jem banany,lody,zapiekanki,woda,batony przed treningiem na siłowni woda mineralna i po treningu też na kolacjie-czasem jajka,bułke z nutellą lub serem i szynką. Chiałbym używac odżywki [...]
[...] tylko wieczorem) cwicze rowniez miesnie brzucha chodzac na silownie(chodze 3 miesiace regularnie, wczesniej bardzo nieregularnie od 6-ciu) Jadlem mniej wiecej wszystko, lody czekolady, chipsy hamburgery:) ale zmienic to kosztem treningu to zaden problem, powoli zaczynam wprowadac '''diete'' jadnk zalezy mi na opini kogos kto sie na prawde na [...]
No już. Po komunii. Koszmar się skończył. Tydzień z życiorysu wycięty. Zdrowie: antybiotyk na nerki skończony wczoraj, od dziś koszmarny ból gardła - taki anginowy... jem lody Miska: zafundowany szok odchudzający zadziałał Plany: za 10 dni wyjazd, przez ten czas jednak będzie LC (Obli, po tym tygodniu się czuję jak po nieustannym ładowaniu [...]
[...] KiF. Redukcja tkanki przy budowaniu masy i diecie o różnej ilości spożywanych węglowodanów i białek w trakcie dnia plus jeden dzień w którym jemy ile chcemy "nawet lody!". Poza tym w dni nietreningowe interwały. Co sądzicie o tej metodzie treningowej? Ponoć sprawdzona już jest. Zastanawiam sie jeszcze jaką dobrać przy takim [...]
Szczególnie uważaj na te ichnie lody z koziego mleka i czegoś tam jeszcze. Mnie oprócz wrażeń smakowych (pyszne), zafundowały niezapomniane popołudnie .
Te lody to chyba tylko w Kapadocji specjał, poza tym masz mnóstwo paczkowanych (w tym Magnum z pistacjami - dostępny chyba tylko w Turcji)... A co do owoców, to poza wszechobecnym arbuzem specjalnej orgii nie ma . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-01 15:31:17
Byłem na urodzinach u kuzyna. Zjadłem kawałek torta, lody i zeby białko było to kilka kiełbas z grilla Śmieci typu chipsy i paluszki nie ruszałem. Aha i wina popiłem