lody

[...] co tydzień przez ostatni rok,czy nawet więcej i nie było problemów ten rok temu nie zaprzeczam były - ale to wina źle dobranych produktów np. litr mleka,2kg owoców,jogurty,lody,batony - po 2posiłkach moje jelita mówiły dosyć i to nie była wina laktozy czy tylko laktozy ale pomieszania w ogromnych ilościach i laktozy i fruktozy i glukozy i [...]

ale jak zacząłbyś powiedzmy jechać na HC, fat do 40 g ed. Węgle o w miare niskim ig po treningu jakieś lody itp. To co podlewa ? senność?,Jedyna rzecz wkurzająca w węglach to to że na wieczór jest ciąża i boczki strasznie wychodzą. Za to rano bardzo płasko Zmieniony przez - shager w dniu 2014-07-03 21:40:17

i mecz i nareszcie ktoś pojechał po Brazylii z tego wszystkiego oyebałem lody......dobrze że w połowie opakowania 500ml sie opamiętałem i schowałem,ale i tak 50g ww ekstra wpadło To trochę niepoważne na końcówce redukcji, ale jak miało Ci wyjść na dobre...

Te lody Manhattan czekoladowe, warte kupna? Akurat zawsze jadłam inne smaki Smak czekolada/karmel/orzeszki.., były na promo w tesco 1,4l za 10 zł nawet nawet moje smaki:) i fatu tylko 7 na 100g..., nie jest to to samo co lody na śmietance na pewno.. Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-10 21:08:59

Wszedzie widze lody Ja to lody na potęgę panie kolego.., moja ulubiona słodkość.:-D

[...] jem bardzo dużo, więc nie rozumiem :( Karino - jeżeli moge mówić po imieniu :) Kumpel, jak mu dziś opowiedziałem o tej chorobie, i, że ją mam, wołami mnie zaciągnął na te lody, żebym tylko wszamał. Więc dziś weszło jak do tej pory: 4:20 - 6 łyżek stołowych musli + 300 ml maślanki. 8:00 - to co zwykle, nie przełamałem się na coś innego - [...]

Lubić to ja też lubię :D Nie no wiesz, ja nie cheatuje ani nic, słodkości czy lody czy inne pierdoły to ostatnio w 2017r jadłem po swoim starcie w Sopocie. Od tamtej pory bez żadnych słodkości a jak idę na wesela/chrzciny/konumie itp to jem tylko mięsko i to chude, bez panierek i nie ociekające fatem. a jak są jakieś imprezy rodzinne typu [...]

Napisałbyś raport do Adama, że poleciałeś z cheatem na grubo to na bank by nie uwierzył xD Nie ma szans :D by się pewnie ze mnie śmiał bo od kiedy współpracuję z Adamem to jeszcze nigdy mu tak nie napisałem xD W sumie bo nawet to się nie zdarzyło, nawet po Sopocie jedyne co więcej to lody i pizza poleciały a później swoja micha zaraz xD hehe

Moonfejs jest ale dalej sucho ladnie, wrzuc lody ed bo nie moge na to patrzec %-)

Lody sa najlepsze :-D W koncu podjadles :-D

Ja latem lody wciągam tonami xd

Haha :D taaaa liczeniem to ja najbardziej bylem tam zajęty xD Ze wszyatkich ciast to ja wolę mięso :D Lody baja, serio smakowały jak nigdy :D Dokładnie, wpadło troche żarcia xD Nie nie, ja nie chomikuje takich rzeczy a Adam na 1000% cheata nie zarzadzi :p Dobra ide dalej spać, może zasne xD I nie, to nie z przejedzenia tylko tak mam duszno [...]

[...] co zacząłeś, stąd ta różnica, że niektórzy chcieliby startować, mówią o tym od lat, a wybierają frajdę i co roczne obietnice, ciężki sport, też nie raz chciałem dla frajdy z córką iść na lody, ale jak się mówi A, to trzeba powdziec B, wiem że to co napisałem nie tyczy Michała, bo wybór jest u niego jeden, można po mnie jechać już za wypociny :)

[...] stąd ta różnica, że niektórzy chcieliby startować, mówią o tym od lat, a wybierają frajdę i co roczne obietnice, ciężki sport, też nie raz chciałem dla frajdy z córką iść na lody, ale jak się mówi A, to trzeba powdziec B, wiem że to co napisałem nie tyczy Michała, bo wybór jest u niego jeden, można po mnie jechać już za wypociny :) Paweł, ani ja [...]

[...] a jak ktoś czuje to olej z orzecha włoskiego albo z avocado bo jest podobno bez smaku takie i mówię wam. Już nawet myślę żeby na noc dać to do lodówki i rano prawie jak lody xD A tutaj makro i różnica kcal, ta różnica białka wyszła z dodanego ryżu i eaa sobie dopisałem na myfitnesspal gdzie liczę kcal sobie tak dla siebie z ciekawości :) [...]

Ziemniaki albo lody waniliowe %-) Wyglada smacznie, nawet jak na tak "proste" danie :-))

Tylko c6 i izolat stosowalem :p Jak dla mnie: Kokos Biala czekolada Czeko-kokos Lody tropikalne S'mores Ogólnie to mi wszystkie smakuja z wyjątkiem wanilii, banana, truskawki, jogurtu naturalnego :p

[...] tutaj w Sopocie ;) Póki co nie gotuje tutaj nawet xD nie chce mi sie :p Dzisiaj np rano zjadłem 4jajka, później na mieście 2x grillowana pierś z kurczaka z buraczkami, lody takie rafaello bumbbel cos tam zarabiste byly, Teraz zjadłem jeszcze ze 130g białka w prochu i 150-200g masla orzechowego xD no i sie zapchalem xD Wczoraj po starcie [...]

Haha widzisz a prawie lody tiramisu zjadłem z moimi xD bo tak jak pisalem mama ma urodziny dzisiaj :D Jak bedziemy na pizzy to zrobie :D hehe Póki co wpadło 1. 5 jajek, 65g whey C6, 100g wafli ryzowych 2. Kawa, 400ml lodów tiramisu A co dalej wpadnie to napisze ;)

Stary, ja w sobotę poza burito to kcal uzupełniłem jedynie z alko, a wczoraj zjadlem makaron, naleśnika i 2 lody... żołądek jakiś skurczony, nie wiem o co chodzi.