lody

To mnie wczoraj sila na lody zaciągnięto. Wcale a wcalnie nie miałam przyjemności z ich jedzenia. Ta świadomośc, ze to sam cukier... Co innego jakby mnie na jakieś mięsko zaproszono. :-) A rok wcześniej to ćwiczyłam specjalnie, zeby móc się takim lodem "delektować", jak to forum zmienia myslenie

[...] Zydom? - Tak, Cyklon B. 70. - Cylkon Be - mówi Zyd na to Niemiec: - Cyklon gut, Jude Be. 71. Poszedl Zyd na miasto po mleko i dostal z banki... 72. Poszlo dwóch Zydów na lody. Jeden dostal dwie kulki a drugi z automatu... * * * 73. Ulubiona aktorka Zydów? - Anna Dymna. 74. Wychodzi Hans na plac obozowy,wyjmuje karabin i zabija kilku Zydów po [...]

[...] ;) ), ale póki co chce zrzucić ten tłuszcz i zacząć wszystko od nowa. Jak to mówią prawdziwypolak uczy się na błedach :) Ja staram się wyciągać z tego wnioski i uczyć od lepszych. Skromne fotki szamki: Poranny omlecik owsiany z borówką amerykańską http://i60.tinypic.com/2ilylvr.jpg i lody z przepisu eltoro http://i58.tinypic.com/qwwwfq.jpg

kasza z wheyem (adwokata) + jabłko + czekolada gorzka + wiórki kokosowe -> dzień wcześniej mrożę, rano mam lody %-);-] zarąbiste to jest. :-D

Alibabus - http://allegro.pl/item613717511_masowe_wpc_80_lowickie_konkurent_ostrowia.html hahahahaaa co za film Kruche ciastko + 200-250 ml mleka smakuje jak lody orzechowe.. Normalnie smak powala Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-04-30 10:00:45

widzę,ze nie tylko ja opieprz za lody dostaję

[...] zainteresowaniem do ćwiczeń i odzywiana na taki kierunek pójdziesz ;-) Ja w sumie mam podobne i też się na biochemie nie widziałam, tyle że historii i wosu nie znoszę, a nasza nauczycielka to jest... no comment, takie jazdy są%-) zamiast "losy sumerów" gada "lody sumerów" albo pokazuje na mapie: "oto egipt - najdłuższa rzeka w egipcie" %-)

lody w tesco na przecenie :(

Qrwa jakie wy macie problemy, co ja bym dał zeby mi waga szła tak jak wam, wpierdzielam lody, słodycze, i inne kaloryczne śmieci i mnie to nie rusza Jutro spróbuje do****** tyle kalori ile się (mam nadzieje że mój rzoładek to wytrzyma) pati1986- ja bym Ci doradził co masz zrobić jak Ci na nim zalerzy ale nie wiem czy by Ci to się spodobała ale [...]

Ale co poparte badaniami, węgle na noc sporo osób testowało i chwaliło, to ma wpływ z lepszym snem i wydzielaniem tryptofanu który się przemienia w serotoninę. Ja akurat osttani posiłek mam zazwyczaj potreningowy ok 20 i to jest normalny posiłek, białko węgle trochę tłuszczy, nieraz jakiś deser później lody z przepisu frani, czy coś w tym stylu.

Kupowalem te lody ostatnio, chalwowe ale tak slodkich lodow to nie jadlem nigdy

Siemanko dziś off od treningu :-)) Wpadło dziś cardio 25min i prawie 2h spaceru :-)) A tak to trochę pokombinowalismy w kuchni, lezelismy i oglądaliśmy filmy :-) Brakowało takiego dnia.. Szamka z dziś 1.Lody od chłopaków z ponad poziom kozak 2.krem z brokulow z kurczakiem i oliwa z przepisu Lukasza 3.Kurczak z warzywami i lnianym 4.Wieprzowina [...]

[...] czy zjedzenia chipsów przed filmem. Oczywiście dalej mam w planach wystartować w następnym roku. Jutro z okazji dzisiejszego świata żona robi pizze zabiera mnie na naleśniki lody itd wcześniej idziemy na chrzciny i imprezę rodzinna i na pewno nie odmowie obiadu i ciasta do kawy (pewnie rodzina się mocno zdziwi %-)) Dzisiaj wpadł już nowy trening [...]

[...] czy zjedzenia chipsów przed filmem. Oczywiście dalej mam w planach wystartować w następnym roku. Jutro z okazji dzisiejszego świata żona robi pizze zabiera mnie na naleśniki lody itd wcześniej idziemy na chrzciny i imprezę rodzinna i na pewno nie odmowie obiadu i ciasta do kawy (pewnie rodzina się mocno zdziwi %-)) Dzisiaj wpadł już nowy trening [...]

[...] na chrzcinach zjadłem flaczki jakąś sałatkę z kurczakiem kawałek ciasta i tortu. Wyluzowałem się za wszystkie czasy.. Wieczorem w domu żona zrobiła pizzę potem zjedliśmy lody i parę batonów od paru tygodni widziałem wczoraj pierwszy szczery uśmiech na jej twarzy i nie żałuję że dziś waga pokazała +2kg jednym słowem było warto. Dzisiaj micha [...]

PUSH 1.Wyciskanie hantli skos dodatni 30x10, 35x10, 32.5x17, 32.5x13, 30x14 2.Gironda dips 16, 14, 14, 12 3a.Wyciskanie na hamerze poziom 4x12 70kg 3b.Butterflay 4x15 50kg 4.Wyciskanie hantli siedząc 25x10, 25x10, 25x7, 20x12, 17.5x15 5.Wyciskanie francuskie leżąc 40x10, 50x10, 45x13, 45x9, 40x15 6.Prostowanie ramion wyciąg gora linki 7x10, [...]

[...] + bo łeb dosłownie pękał mimo to w przysiadzie +5kg i na suwnicy też +5kg po standard 40min cardio.. Foto szansy przed treningiem po treningu i 4 posiłek. Przede mną jeszcze lody twarogowo truskawkowe z waflami kukurydzianymi :-)) /SFD/2018/2/28/44f2372e50dd46c6a1f4371fd934f2b3.jpg /SFD/2018/2/28/80958caa12144bb6b8e12e9348cb65bd.jpg [...]

[...] rana wpadł posiłek według rozpiski b40 ww60 t0 po treningu wpadnie albo według rozpiski albo wpc z tortem %-) Zjem i wybieram się z żoną pochodzić po górach na podróż 2posilki które mam zrobione i szkoda żeby się zepsuły. Jak wrócimy to jakaś pizza lody itd :-)) W sumie to dobrze że cheat wypadł dziś bo przez ostatnie dni waga dosyć mocno uciekła

I jak lody? %-)

Jutro idę na roczek do syna od szwagierki więc wpadnie pewnie jakieś ciasto i sałatki nie wiem co tam będzie. Chcieli zrobić posiłki pode mnie ale powiedziałem żeby dali spokój :-p no i żonie obiecałem też burgera i lody więc pewnie ogarnę wszystko za jednym zamachem%-)