[...] później do 16 praca, 17:30 zajęcia, i wieczorem aeroby , pewnie padnę :-P Chłopak się śmiał z wielkości mojej kolacji :-D on w tym czasie jadł pierogi z serem i jagodami i lody, i jak żyć ? :-) /SFD/Images/2016/6/26/f0078340b643485c9b9706d60aac7af2.png DNT /SFD/Images/2016/6/26/48e85ebe1d8f492c965d008cef7cd0e9.png Magnez do 2 posiłku. [...]
Wyślij mi karton milky waya w tubce proszę %-) ale to musi być pyszne Krem brulle Lody z czoko Frytki z nutellą- najlepsza rzecz jaką jadlem /SFD/Images/2016/6/26/bb1084dfde614988a46a4d3ff5e26cbf.png /SFD/Images/2016/6/26/8e87ee1982354aca85dc056740fc3764.png /SFD/Images/2016/6/26/f70b0baa990344b4b72cd51b0da874d3.png Zmieniony przez - grekar9 w [...]
Dzisiaj sie podładowałem i czuje się świetnie. Czekolada, batony, ciastka, pozniej talerz ziemniakow i dwa jogurty, pozniej pierogi z kapusta, pizza i lody. Jutro powrót do niskich kcal i pewnie będzie dołek psychiczny.
Ja już wolę tak nie zbierać, bo jeszcze leżą mi słodycze ze Śląska i MP %-) u mnie na chacie nie ma prawa być nawet 1 słodka rzecz, bo bym nie wyrobił %-) teraz mam lody w zamrażalce, bo 2 opakowania kupiłem ostatnio i co mnie najdzie głód to sobie o nich przypominam %-)
Trochę mi się zaległości zebrało... 24.06 DNT Aktywność: Pole dance. Zdarłam sobie skórę przy kciuku- tak się do rurki kleiłam w tym ukropie... Miska: OK Grzeszki: Wieczorna impreza urodzinowa. Było piwo i niestety wpadło trochę różnych rzeczy które stały na stole i wcale nie były zdrowe- nie potrafię czasem trzymać przy sobie rąk Brzuch: [...]
[...] pułap na pewno osiągnięty. Zielsko: rabarbar, czereśnie, nektarynka W wodopoju: woda mineralna, yerba mate z cytryną, cola zero, piwo 1. Racuchy z rabarbarem i śmietaną + lody i czereśnie 2-3. Pieczone udo z indyka, pieczone ziemniaki, ogórki konserwowe Zimna yerba mate z cytryną jest świetna na upały - polecam. Przegląd michy z kilku dni [...]
Ważne, że się jej nie przeraziłem Relacje z jedzeniem się normują - widzę to. Już nie ma 2l lodów ed zajadanych pizzą czy zapiekankami i dogryzanych batonami. Omlety, budyń, naleśniki, mięso, pieczywko, owoce etc. Wiadomo, że lody czy inny syf wchodzą, ale zdecydowanie ograniczone :-)
Tak się zastanawiam -> czemu 230g twarogu? %-) Zwykle kostki w marketach mają 200-250g (czasem 300g) odmierzasz sobie tak dokładnie żeby te 20-30g produktu się zgadzało? :-D PS. lody z puddingu jak rozumiem? Ekstra wygląda! Zmieniony przez - okruszek1 w dniu 2016-06-27 10:23:32
Tortille z kurczakiem i warzywami, jogurt z truskawkami /SFD/Images/2016/6/27/b6ab1eba80004139aad435ead0670446.jpg /SFD/Images/2016/6/27/30d6aafb96334833a20c633a79d4e651.jpg Lody śmietankowe z oreo /SFD/Images/2016/6/27/2aff59882b784fe68ca81b84555a5236.jpg Boczek, kiełbaski, sałatka z pomidorem i fetą, chleb z masłem = GRYL %-) [...]
[...] fajnie siadł, po interwałach zdychałem %-) Później posiłek potreningowy w domu i pojechaliśmy do siostry Tam miał być skromny cheat, ale skromny nie wyszedł... %-) Wpadły lody, jakieś ciastka, boczek, kiełbaski z grilla i największy wczorajszy rarytas czyli CHLEB Z MASŁEM 8-) posiadówka się trochę przeciągnęła i dość późno byłem w domu przed [...]
no to lipa, bo za 29. i 30. dostaniesz mniejsza kasę %-) Pracownik miesiąca powiadasz :D ale to pewnie kara, żeś się śmiał z wielkości kolacji swojej panny, jedząc lody :D Zmieniony przez - Oorco w dniu 2016-06-27 13:07:27
zywieniowo z ciekawostek wpadla brydza owcza, wielka bula z miechem wolowym oraz lody naturalne. poza tym kasza gryczana z sadoznymi jajkami w schornisku murowaniec oraz obiad w schorniksu na morskim oku. Jak rowniez moje ciastka mocy :-) codziennie lecialy rowniez moje omlety, bo dostep do kuchni byl.
spokojnie moze wlasnie w sopocie skoro PZ nie bedzie hehe ale gdzie tam teraz mam takie ssanie ze masakra jem i jem i duzo smieci wpada z jedzenia mc donald lody cola wiec raczej mase bede robil ;P
jak 1 burger to chyba nikomu srogo nie zaszkodzi, jak wjada jakies lody ciastka itd. to na 2gi dzien mam glowe spuchnieta jak szrek a piszczele tak popuchniete ze ciezko kardio krecic a dokrecam z 15 minut za kare to jest makabra %-)