[...] jestem na nie uczulony i po spożyciu występuje u mnie szok anafilaktyczny. Przez to mam duże problemy w doborze diety, ponieważ dużo produktów, które musiałem niestety wyrzucić z diety, dlatego mam teraz niedobór kalorii, zawiera śladowe ilości migdałów, np słodycze, lody i guma do żucia. Zmieniony przez - bicepsik98 w dniu 2015-02-18 15:45:42
[...] zł na szame w nie całe 7 godzin! :D kobieta powiedziala ze mnie z domu wywali jak tak dalej bedzie :D tylko bazowałem na jakosci gatunku marce ;] next CN na lidlu robie :P lody to tylko GRYCAN mistrzostwo :P albo bede walił ziemniaczki :D http://prl-kuchniadanusi.blogspot.com/2013/02/placek-ziemniaczany-wilenski.html Zmieniony przez - arstorn [...]
[...] w podobnym guście. };-) Czy przed ładowaniem WW polecacie właśnie interwały na czczo ? Po redukcji planowałem cheat day, a wyjdzie prawdopodobnie cheat meal.:-D W planie lody i dwa batony, które poprawią moje morale :) Jak najlepiej się przygotować do takiego oszukanego posiłku ? Czy 20-30 minut interwałów ( najpewniej 15 sprintów 100m pod [...]
[...] No i poniedziałkowe pomiary: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/673/IFKi0Q.png Zdziwiłem się. Raz, w urodziny 8.04 zjadłem pizze i lody (+2000kcal do miski), dwa, weekend dużo jedzenia nazbyt kalorycznego + alko a tu wszystko w dół. Tzn prawie. Poszło tam gdzie miało :-)) (choć nie powinno ;-) ) Plan [...]
[...] nowego systemu (którego szczerze nienawidzimy) i od poniedziałku tuczą nas ciastkami, owocami i cukierkami. do tej pory się dzielnie trzymałam, ale dziś przywieźli lody i dałam się przekupić %-). jak sobie pomyślałam, że nie jadłam lodów od...3 lat ....po prostu odpuściłam naleśniki. nie mam pojęcia ile pochłonęłam kcal, bo to nie była [...]
http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 25 kwiecień DT Dzien bez treningu , zaraz po pracy pojechałem oddetchnac troche nad jezioro i zjeść lody :-) pozniej wróciłem do domu i usnałem i tak minął dzień :-) http://www.iv.pl/images/57653490989806688611.jpg http://www.iv.pl/images/21693614955497791528.jpg Witaminy A-Z - 2x do posiłku [...]
[...] chociaz 2-3 miejsca mam rekord na maraton - głupota. http://i.imgur.com/L0vNC59.png No ale nagroda nagrodą! Wp*****LAMY :)) Wczoraj poszła pizza, 2 szejki w makdonaldzie, lody, płatki z mlekiem, dużo cukierków, batonów, ciastek, chipsy i uj wie co jeszcze. Dzisiaj leci podobnie ;-) Od jutra wracam do normalności [...]
https://www.youtube.com/watch?v=4sYpfdfJMcI Na Body Power Expo dowiedziałem się na dwa dni przed wylotem, że w ogóle mam tam być. Długo mi nie zajęło, żeby podjąć decyzję czy w ogóle jechać. Piątek: Rozeznanie hali. Obczajka na wszystkie stoiska. Co można kupić, etc. Chyba najbardziej męczący dzień dla mnie, ze względu na mnogość ‘nowych’ rzeczy. [...]
[...] i majonezowe Poniżej 6 g/kg: sosy i kremy owocowe i warzywne, warzywa puszkowane w zalewie, desery mleczne Poniżej 10 g/kg: dżemy, galaretki i marmolady, polewy owocowe, lody, niskotłuszczowe sery topione Poniżej 10 g/kg: mieszaniny masła i tłuszczów roślinnych Poniżej 12,5 g/kg: niskotłuszczowe serki typu homogenizowanego Poniżej 20 g/kg: [...]
gdzie robisz? na imprezach/koncertach nakładam lody gałkowe 8-) Póki co dostaję 10zł za wyjazd + 10% utargu ze sprzedaży, ale w wakacje dostaję, że tak powiem, pracę "na stałe" i będę stał 6-10h na basenie miejskim i dostawał hajs za godzine, 7zł najprawdopodobniej + 10zł za wyjazd 8-) Bo to jest taki retro rower z lodami :))