lody

[...]        1,6        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)          100        353        7,1       76,8        1,9        2,3        0,6  16:00     lody                     448        4,4       54,8       23,2        1,4       51,0            Lód          200        448        4,4       54,8       23,2        1,4 [...]

[...] łatwiej :-D ale lewa ręka słabsza 4- ok Aero: na wyższym oporze niż planowałam, ale cisnęłam ile fabryka dała %-) Micha: +Mg, żeń-szeń, wiesiołek, zielone, woda (+mikołajkowe lody) +pomidory, cukinia, papryka, cebula, mix sałat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a086722ad6b4837a90991938403bf72.png Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2013-12-14 19:04:51

http://img51.imageshack.us/img51/5521/0e8h.png Środa - 11.12 - DT https://lh6.googleusercontent.com/-CVN242yddgg/UiXLewKxbhI/AAAAAAAAC6o/-b57nUg_5e0/s608/dieta.png Czas postu: ~14h Czas uczty: ~10h +/-1h Rano na czczo: WitaminaC 1000mg I Posiłek: [...]

[...]       25,8        0,0        1,6        0,0        0,0            Tortilla           60        199        5,6       32,5        4,8                   0,7  17:00     lody                     672        6,6       82,2       34,8        2,1       76,5            Lód          300        672        6,6       82,2       34,8        2,1 [...]

16.12: DZIEŃ TRENINGOWY Klatka/Barki "Faza III". 1. Wyciskanie sztangi ławka pozioma 80x12/90x12/95x10/100x5 3x dropset. 2. Wyciskanie sztangielek ławka pozioma dodatnia /20x12/22x10/25x8+ 15x10. 3a. Butterfly 12x15/12x15/12x15 + 3x dropset. 3b. Izometryczne spięcia kp. 3x 12 1. Push Press 35x15/40x12/45x10. 2a. Sztangielki bokiem w [...]

%-) ja bym lody jeszcze wciagnal nie wiem czy nie kupic

lody 8-)

[...] to ciemne pieczywo, pierś (szynka), łosoś wędz. Mam naprawdę w większości małe ssanie, więc dobijam śmieciami McWrap, sałatka kurczakowa McD, czy uwielbiane przeze mnie lody. Co gorsza, ten stan nie tylko psychicznie mnie wk***ia, ale dodatkowo fizycznie co chwila coś dochodzi. Głównie ogólny leń, ale dzisiaj w dolnej części żebra, jakby [...]

te lody mcflurry w macu to litrami mozna zrec %-)

walenie i lody to nie utrata dziewictwa :-) więc uswiadom ja i do dzieła

ja juz 2 lody i pizza;]

i lody %-) do filmu oczywiscie ;-)

ja frytki mieso sos czosnkowy keczup kakao takie do picia lody ciastka paczki%-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-12-21 11:23:55

[...] na coś niedietetycznego (czekoladę,kebaba,albo pizze) :) a w święta odpuszczam całkowicie ,już zakupiłem zapas czekolad z dużymi orzechami :) nic więcej mi nie trzeba :) i lody 8-) waniliowe , mniam 8-) ja zaczynam juz od jutra bo chrzestniak ma urodziny ,serniczek 8-)juz mnie kreci |-) Zmieniony przez - Krzychu81 w dniu 2013-12-21 16:01:45

[...]       21,5        0,8       28,8                                  Tortilla           60        199        5,6       32,5        4,8                   0,7  16:00     lody                     896        8,8      109,6       46,4        2,8      102,0            Lód          400        896        8,8      109,6       46,4        2,8 [...]

[...] Nie słodziłam herbaty, nie przepadam za lodami czy batonami. W przeciwieństwie do mnie, mój facet pił baaaardzo dużo coli, zjadał duże ilości słodyczy. Jemu brakuje, więc lody dalej w zamrażarce zawsze muszą być. Jakieś ciasto też sobie kupi. Nie ciągnie mnie, ale od czasu do czasu coś bym dobrego zrobiła i zjadła do kawki. Jak dla mnie goście [...]

[...]        1,6        0,3        2,3        0,2            Otręby żytnie (Sante)           30         62        4,5        7,8        1,3       11,7        0,9  17:00     lody                     672        6,6       82,2       34,8        2,1       76,5            Lód          300        672        6,6       82,2       34,8        2,1 [...]

Zrobcie ktos lody bez cukru z WPC z polewa a nagroda wasza :-))

W dziale kuchnia robią różne rzeczy czy lody to niewiem ale cos gdzie robił xD

W dziale kuchnia dobre lody robią :-))