[...] A co robimy z dieta na koniec? Podnosisz kalorie wolno? Taka kalorycznosc to max 4 tygodnie pozniej metabolizm spadnie. Iza do końca konkursu tak pociągnę a potem zjem lody :) Bo taka niska kal to chyba nawet jeszcze 2 tygodni nie trwa. Nie wiem co potem, wszystko trzeba będzie zmodyfikować. Pływanie mi odejdzie. Do początku września będzie [...]
[...] jesteś młodą osobą, Twoje stawy i kości wciąż jeszcze rosną i to też trzeba brać pod uwagę. Co do diety... Od piątku jem za mało, jestem tego świadoma, dlatego chodzą za mną lody i inne słodkości, trzymam się, ale wiem, ze to przez to iż jem za mało :/ Wnioski słusznie wyciągnięte To teraz pytanie, dlaczego dieta kuleje i czy już kuleć [...]
[...] wychodzi taniej niz zarcie statystycznej osoby. A jak sie pokombinuje to o wiele taniej! Stastystyczna osoba nie je kuraka i jajek 5x dziennie ale za to wpjerdala czipsy,lody,chleje piwsko,pali fajki i je minimum 3x na tydzien na miescie - o ile nie je codziennie! Bo znam takie osoby ktore codziennie pija kilka piw w barze i do tego 2x pizza [...]
[...] Co jako przekąskę : wszystko z dipami na śmietanie,lub na ostro,np krakersy z dipem,orzeszki,ogórki Co jako deser : owoce z puszki,lody Ograniczenia żywieniowe :Bardzo tłuste potrawy,bo mam wydelikacony żołądek Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :Problemy z [...]
[...] malutka:) dorzucajac do tego dodatek jakim jest biedny, sledz, i kovalenko moje szanse sa znikome;) dlatego sie nie przejmuje....wychodze zeby sie pokazac i przelamac te lody przed publicznoscia:) bo ja przy publice miekne;p bede robil co sie da;p wejdzie to wejdzie nie to PEACE!:D i na silownie kur**a inni maja doswiadczenie ze [...]
[...] + rano zjadłem białko wraz ze zmielonymi platkami owsianymi (w proszek) razem całkiem całkiem nawet nie było tak złe jak myślelem a jakie właściwości! mutant mass mam smak lody waniliowe i musze powiedziec ze pyszne i z woda i z mlekiem jak kto woli! pozdrawiam nastepny trening w sobote ! motywacja: [...]
Mam kilka pytań: 1)Czy podczas diety lody są dozwolone?? 2)Czy pepsi wpłynie niekorzystnie na dietę? 3)Czy przestrzegając ćwiczeń, poddając się morderczym treningom jestem w stanie w ciągu wakacji zrzucić cały tłuszcz z brzucha tak aby odsłonił mi mięśnie?
[...] . Byłam na mieście zjeść obiad . Zamówiłam sałatkę z kurczakiem - jedyne 80 zł a nawet nie poczułam że coś zjadłam . Więc zjadłam pół bułeczki którą dali do sałaty . Póżniej kumpele chciały iść na lody . Zjadłam mały jogurt mrożony i od razu lepiej się czuję . Ale po 3 tygodniach ścisłej diety chyba mozna , no nie ???
[...] Yosis wdzięczna Ci jestem za to co napisałaś, często czuję bardzo podobnie. No i też mnie ciasto kusi, na szczęście sporadycznie miewam je pod nosem ale to jest zawsze ogromna pokusa do tego lody i alko... I też się tak napinam przed lustrem i dźgam w brzuch I tak wolno chudnę a jak cos się ruszy w końcu to wpierdzielę banana na swoją zgubę i o!
Kurde wszyscy sobie u mnie na polu siedzą, na ławce, grają w kosza, chodzą do sklepu po lody itp itd i się obijają, a ja poćwiczyłem, posiedziałem godzine i muszę naukę ogarniać. A taki Deweq se siedzi i se robi co mu się zachce bo ma już wakacje Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-27 16:16:17
[...] Co lubisz jeść na śniadanie:płatki, chleb pełnoziarnisty Co lubisz jeść na obiad :najczęsciej jem piers z kurczaka Co jako przekąskę :chipsy owoce orzeszki Co jako deser :lody ciasto Ograniczenia żywieniowe :staram sie nie jesc slotkiego ale mam napady Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :tak [...]
Skodzio - Hehe, właśnie ten lód + 2 batoniki sprawiły, że mój humor podskoczył o kilka poziomów do góry shitman - Oj tam pyerdolisz ! Lody były, batoniki były, żelki były, pizza była, dżem do naleśniczków wszedł. Ja jestem zadowolony Marian - Białka zwierzęcego na sobotę było 170g, czyli na moją wagę to około 2.0. Białka zwierzęcego na niedzielę [...]
[...] odmiany tłuszczu noszą nazwę transizomerów i występują w olejach uwodornionych. Gotowe kanapki, krakersy, ciasteczka, sosy sałatkowe, bite śmietanki, cukierki, a nawet lody zawierają nieznane ilości takich właśnie częściowo uwodornionych olejów. Transizomery uszkadzają błony komórkowe w ustroju i upośledzają funkcje komórek, co pośrednio [...]
Witam Przebilam sie przez wiele watkow....ale w wiekszosci to dzienniki mlodych generalnie szczuplych dziewczyn. Jestem tu o potrzebuje pomocy w pozbyciu sie 30 kilogramowego balastu, ktory probuje zrzucic od okolo 6 lat ( wtedy urodzila sie najmlodsza). W tzw miedzyczasie zdjagnozowalam siebie niedoczynnosc tarczycy. Wiek : 46 Waga : 93 [...]
[...] mam preferencji Co jako przekąskę : mhm, teraz, jak jest gorąco, robię sobie jogurt z mrożonymi owocami albo owoc Co jako deser : jw., ale wiadomo, że gdyby w dietach były lody… Ograniczenia żywieniowe : nie jem mięsa, poza rybim, ale i tego nie chcę częściej niż raz dziennie, niespecjalnie lubię twarogi, szczególnie w ostatnich miesiącach nie [...]