[...] II zoladki ryz, ogorek, marechewka, cynamon III zoladki, ogorek, oliwki, 1/2 grejfruta IV kurak, cynamon, salata, 1/2 grejfruta, oliwki V mrozone truskawki z bialkiem - jako lody Dzis: I 2 jajka, len mielony, bialko, jablko, cynamon II kurak, salata, orzechy, cynamon III 2 jajka ogorek IV kurak ryz salata V soczewica z marchewka i cynamonem. [...]
Co wy tak czitujecie na te sorbety co drugi dzień?!, dobre są, ale jak ja bym miała czitować to już na prawdziwe porządne lody! (może nie Haagen&Dazs zaraz...).
No jak byłem maly, to tylko mcdonaldy,lody,chipsy,ciastaka napoje słodkie itd,potrafiłem zjeść litr lodów przegryzając dużą paczką chipsów ! :D :/ Czyli jestem Ekto? to dlatego teraz waga mi stoi a jem jak głupi ;/
Jogurtów nawet, naturalnych też? Dla mnie czitem może być wszystko, im gorzej, tym rzadziej wprawdzie. Zjadłam parówkę w pon., więc następny za 1,5 tyg. - lody! A na wycieczce jest łatwo, najgorzej w domu, mama się codziennie objada konfiturami, delicjami itd. :)
Razowiec to nie czit ;), ale powidła tak, uwielbiam :), też są już jednak za słodkie... Wrong, mój organizm miewa, odkąd zmieniłam nawyki, potrzebuję tego mniej, słodkie jest faktycznie za słodkie, czasem mdli, ale czasem mam ochotę. Np. lody czekoladowe dobrej firmy są pyszne, nie za słodkie :)
hej to fajnie ze chociaz ty masz humor bo ja to ostatnio chyba miałam jakokolwiek chęć do zycia z 10 miechow temu / masakra i tyle juz od dawna powinnam isc do psychologa ja tam slodyczy np nie jem ale lubie najbardziej lody mniam
[...] Dzisiejsza micha 1 whey,jaja (5białek+2żółtka),migdały TRENING przed i w połowie- BCAA po 7,5g po-whey,jabłko 2 kurak,ryż brązowy,marchewka 3 kurak,żółtka,ogórek 4 kurak,nerkowce,ogórek 5 makaron pełnoziarnisty,oliwa/masło orzechowe (dopiero będzie) + lody do kawy Miałam dzisiaj pobiegać,ale nie czuję się na siłach...jutro też jest dzień
Kasia a to czesc konkretnej diety czy tylko wyskok jakis? przeszłam od poniedziałku na węgle w ostatnim posiłku a z rana głównie białko no coś Ty wyskok to ja bym konkretny zrobiła...ooo np dzisiaj lody jadłam
[...] pół dnia lało, zrobiłam sobie trening w domu. a po południu poszłyśmy z koleżanką na zakupy i chyba ze 3h łaziłyśmy po galerii aby nabrać mocy, pozwoliłyśmy sobie (znów) na lody, ale za to mężnie odmówiłam gofra jutro dzień będzie raczej beztreningowy, bo mam w planach wycieczkę krajoznawczą Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-02 22:55:06
Aha, jutro chciałam czita wreszcie zrobić, ew. w piątek. Mówi się, że naj po treningu, a jutro mam DNT, to naprawdę lepiej w piątek? :) Mam ochotę na lody albo ze 3 naleśniki z nutellą... mmmm.