SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • [...]    Zapotrzebowanie             2 692           Dieta             3 418           Bilans             726          DIETA / SUPLE dziś w misce dodatkowo poszły lody, miałem ochotę wciągnąć coś śmieciowego   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 418        249,7        330,4    [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedyny nałóg, który z jakiegoś powodu cieszy ogólną aprobatą społeczną : "-Lubisz słodycze?? Ojej, ja też! uwielbiam serniki? - A Co ty lubisz najbardziej? Lody ?- O tak lody są pycha .... można przyjaciela dzięki temu znaleźć.Nie jestem złośliwa, tak to właśnie wygląda i każda z nas to wie. A jak nie jesz słodyczy - jesteś dziwak. Pytanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2014-03-25 07:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy-Amator z Krakowa.

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzis zamiast treningu, wybieram sie ze swoja kobieta na spacer, oraz na lody :) Mamy takie fajne miejsce, gdzie serwuja lody naturalne, bez cukru i na wodzie :) Zbyt ciezki dzien w pracy byl, wiec trening nie bylby wystarczajacy by dac odpowiednich boddzcow do wzrostu :) takze treningi przelozony na jutro :) Posilki juz zrobione na reszte dnia, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2014-04-07 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z ciast SFD polecam orzechowca. Petarda w smaku max. Miałem zrobić i jeść jako orzechy, ale siadł cały na raz 8-) Lody też gitara. Co do lodów polecam lody straciatella z Grycana, też petarda, szkoda że nie dietetyczne :-D Polecam jakby ktoś cheata planował.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 23:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody maja wyk***iste deluxa czekoladowe :-)) mozesz dorzucić do zestawu 8-) Ale szybko rozbieraja i jakeis z mango badziewie zostaje Kupiłem te lody ale już nie wyciągałem z zamrażarki :-) Wszystko jest :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 10:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj juz dieta/bilans pod kontrola (na minusie na pewno). Przed poludniem 11.7km w 1h15' a popoludniu 2.5h spacer z rodzina na rynek. Jedyny grzech dzisiaj to lody na placu szczepanskim... iranczyk otworzyl perska lodziarnie, ktora robi sie kultowa. Lody swietne... ale wiadomo, perska wersja slodka i tlusta jak nieszczescie. Niemniej, jak [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-21 20:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu. Ok odstawię , w sumie to i lepiej bo zastąpią je nerkowce %-) Mój brat ma 6ste urodziny we wtorek no i zadeklarowałam się w ramach prezentu zrobić domowej roboty lody w postaci tortu lodowego. Muszę już jutro zacząć robotę bo to trochę trwa (jest paćkania się w tym). Mam nadzieję że nawet palucha nie obliżę , z resztą ja czekam na [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no bo mój chłop to też lubi słodycze, w szczególności lody - stąd niestety oprócz normalnych posiłków mieliśmy lody :( nie no, należy mi się spory opieprz, ale bez obaw, z moim facetem widuję się raz lub dwa razy w miesiącu ;d jak jestem u niego to dietę trzymam dobrze, zresztą on mi robi takie treniole, że jak zjem wiecej to i tak pół biedy, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no bo mój chłop to też lubi słodycze, w szczególności lody - stąd niestety oprócz normalnych posiłków mieliśmy lody :( nie no, należy mi się spory opieprz, ale bez obaw, z moim facetem widuję się raz lub dwa razy w miesiącu ;d jak jestem u niego to dietę trzymam dobrze, zresztą on mi robi takie treniole, że jak zjem wiecej to i tak pół biedy, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piekarnika (+tymianek,+czosnek), będą cześćiej chodzić w misce bo super wyszły zamiast kury - kaczka pory posiłków lekko poprzestawiane popołudniu skusiłem się na lody no i standardowo truskaweczki z miski dziś wyleciały orzechy i wieczorem będzie mniej rybki (końcówka łososia kupionego kiedyś w super promo, a było tego z 15kg) lody [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2014-05-25 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiedziałem, że żabka tak się z promo wozi. zacznę częściej odwiedzać. 3 lody przyatakowałem i jak na pierwsze lody w tym roku są pycha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 19:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron - lody możesz zrobić sobie sam bez maszynki nawet, na zabaglione i śmietanie. LCHF oczywiście. Ubij same żółtka w kąpieli wodnej ze słodzikiem na gęsto prawie, dodaj wanilię i schłodź. Ubij śmietanę kremòwkę na sztywno i połącz z jajem. Wymieszaj bardzo dokładnie np mikserem na wolnych obrotach żeby ze śmietany masła nie zrobić. Szafa gra! Nie [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lody zrobione siedzą w zamrażalniku, kura się gotuje z ryżem można wracać do nauki :)) Już się nie mogę doczekać, aż opyerdolę lody.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    2014.06.16 Dieta I: ciasto truskawkowe (gryczana, jaja, białko, truskawki, jogurt, kazeina) II: kurczak, warzywa III: wołowina, warzywa Trening IV: kurczak, ryż, warzywa V: lody (kazeina, jogurt, brzoskwinia) 130/105/50 b: 124,4 ww: 108,5 tł: 55,5 Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e88f3597337643c3b1118736fc96eee3.png +aero 25 min Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na normalną drogę %-) a od poniedziałku 5-dniowy split, tak jak planowałem wcześniej. PS. Lody wpadły, bo zostało mi te 200g po wczorajszym cheacie, a to są najlepsze lody na świecie, więc... :-D Dieta: http://i.imgur.com/XtCpyHe.png Trening: Brak Regeneracja: 10 godzin snu Suplementacja: 5g mono (rano) 2 kaps. witamin i minerałów (rano) [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 00:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorbety to nie lody %-) już wolałbym zjeść 1 kg truskawek zamiast takiego sorbetu truskawkowego. :-p Ja tam za chwilę zjem najsmaczniejsze lody na świecie z kawałkami ciastek. Mają z 15g fatu na 100g, ale co zrobisz jak nic nie zrobisz no... :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy, mówiłem Ci, że w nowym mieście, do którego sie przeprowadziłem (największe w Belgii) wypatrzyłem lody waniliowe CarteDor 2g fatu? Które smakują lepiej niż zwykłe lody :-D + sprawdzałem z ciekawości, czy mają sery bez tłuszczu i znalazłem pół lodówki serów light :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kurekski - zakręcamy kurki!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pizze (nadal w ramach nagrody-jesli jest progres!) A jesli chodzi o Iifym to 150 czy 100g wegli to taka ilosc gdzie niedo konca liczy sie co jesz. Nie znaczy ze masz walic slodycze caly dzien. Lubisz makarony czy ryze - jesz to. Ale jesli masz ochote na lody,wiecej owocow czy cokolwiek innego - jesli zkiescisz sie w zalozeniach - jesz to co [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 07:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • disarrays dzięki ! Lody były ze starowiślnej w Krakowie - kolejka na 30min, ale są to tradycyjnie robione lody bez chemii więc mam nadzieję, że mi organizm wybaczy :D Chciałabym, żeby mi góra została a leciał dół, a pupa rosła i się podnosiła :D wszystko przede mną :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak swoją drogą to tam, gdzie jedliśmy te lody, jest taka promocja, która nazywa się "Środa dzień loda", dwa lody w cenie jednego \-) \-) \-) ŚRODA DZIEŃ LODA Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-08-19 23:15:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)