lizyna

[...] jajka II - ziemniaki, fasola, wół, masło, truskawki bieganie III i IV - gryczana, soczewica, wołowina, masło, kokosowy V - twaróg, płatki gryczane, mlekokosowe suple: lizyna, omega3 napoje: woda 2,5l, kawa, zielona, czarna, czerwona, pokrzywa, rumianek Aero: bieg w terenie 4,8km - 30:05min + wczorajsze brzuchy 4. serratus crunch 3x 8-10 [...]

[...] miszcza }:-() II - wątróbka z soczewicą i ziemniakami trening (jabłko+whey po treningu) III - ziemniaki z sercami IV - placki twarogowo-gryczane na kokosowym suple: omega3, lizyna, BCAA napoje: woda 2l, kawa, zielona, czarna, czerwona, mięta, rumianek, pokrzywa trening Dzień 3. 1. pompki 3x max 10+8+7/ 10+6+5/ 7+7+2 12+5+5+2/ 6+6+3+2/ 8+4+3 [...]

[...] jabłko, owsianka kawowa, gruszka, porzeczki, spaghetti po bolońsku, spaghetti neapolitańskie, bułka z łososiem, ziemniaki z twarogiem i śmietaną, łosoś ze śmietana suple: lizyna, omega3, multiwitamina, cynamon napoje: woda 3l, kawa x2, czerwona, zielona, czarna, pokrzywa, liść maliny, czarna z imbirem, zielona z melisą Miał być trening ale [...]

11.10.2014 DT miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, witaminki, GABA+mg, lizyna, BCAA, wit. C i B, o3, lkarnityna BTW 150/60/220 (dzisiaj przekroczone węgle o 11g) I - owsianko-jaglanka, jajka, jabłko, whey II - resztka bułki z kawałkiem sera, jabłko, kasza gryczana, miruna trening (jabłko, daktyl + whey po) III - ziemniaki z wołem, masło IV i V - [...]

15.10.2014 DT miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, witaminki, GABA+mg, lizyna, o3, lkarnitynina, BCAA, beta-ala, wit. C i B BTW 150/60/220 http://potreningu.pl/profil/arphiel#/date/2014-10-15 trening Dzień 1 1a kneeling squat 3x 10 (20kg/ 40kg) 50kg/ 55kg/ 55kg (20kg/ 40kg) 50kg/ 55kg/ 60kg (10kg/ 20kg) 35kg/ 40kg/ 45kg + 55kg x10 1b wypady w [...]

18.10.2014 DNT miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, witaminki, GABA+mg, lizyna, o3 BTW 150/60/170 http://potreningu.pl/profil/arphiel#/date/2014-10-20 30min biegu w terenie w całkiem przyzwoitym tempie, nogi ładnie niosły, płuca z lekka nie nadążały ale ogólnie nie było źle + zaraz zabieram się za brzuch Od rana mam zakwasy w łydkach, [...]

22.10.2014 DNT miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, witaminki, GABA+mg, lizyna, o3 150/60/170 http://potreningu.pl/profil/arphiel#/date/2014-10-22 30min aero na rowerku + brzuch + krótkie rozciąganie Biegając nie lubię słuchać muzyki ale na rowerku to jest genialne rozwiązanie! Czas szybciej mija i szybciej się pedałuje - czemu ja na to dopiero [...]

23.10.2014 DT miska suple: tran, wiesiołek, foliowy, witaminki, GABA+mg, lizyna, o3, lkarnitynina, BCAA, wit. C i B BTW 150/60/220 http://potreningu.pl/profil/arphiel#/date/2014-10-23 trening Dzień 1 1a kneeling squat 3x 10 (20kg/ 40kg) 55kg/ 60kg/ 55kg (20kg/ 40kg) 50kg/ 55kg/ 55kg (20kg/ 40kg) 50kg/ 55kg/ 60kg (10kg/ 20kg) 35kg/ 40kg/ 45kg + [...]

z matematyki to do 1 podstawówki powinieneś wrócić, upierasz się a z Madu tłumaczymy ci już x razy... Składniki odżywcze produktu: jajo, kurze, białko W 100 g. Energia 50 kcal Białko 10.9 g Węglowodany 0.7 g Indeks glikemiczny 50 Tryptofan 0.16 g Treonina 0.47 g Izoleucyna 0.64 g Leucyna 0.92 g Lizyna 0.65 g Metionina 0.41 g Fenyloalanina 0.66 g [...]

[...] kasza gryczana z piersią i udkami z kuraka, warzywka 3. Placki (mąka jaglana, gryczana, koko, jaja, erytrytol, banan, awokado, mleko koko) 4. Kasza jaglana + skrzydełka w occie SUPLEMENTACJA Do 2 posiłku, w trakcie 1 tabs betainy. Poza tym wit. c + lizyna (5:1 g) i 1 g koci pazur. POZDRO! :-D Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-01-07 23:15:39

13.01.2017 Klapa totalna. Zebrałem się na trening, zrobiłem pierwszą serię na klatkę i poleciały problemy jelitowe. Za jakikolwiek później ruch już się nie zabierałem ;p . Przyszły wyniki mikroflory, w których wyszedł niezły kisiel - może podświadomość na treningu zareagowała %-) . Spodziewałem się w sumie przerostu candidy, ale przynajmniej tu [...]

[...] ACTIV PLUS,ARTHROBLOCK,OSTEOBLOCK,MSM FORTE, BIO SILICA,SKRZYP PLUS b) kluczową role w preparacie KOLAGEN przy regeneracji stawów i wiązadeł odgrywaja trzy aminokwasy - lizyna (aminokwas niezbedny do naprawy i wzrostu tkanki) oraz glicyna i prolina, ktorych reszty aminokwasowe tworza unikalna strukture kolagenowa - superhelise 3) ZAMBRÓW [...]

[...] Fitness Festivalen. 2.Kocentrat (WPC), izolat(WPI), hydrolizat (WPH), peptyd glutaminowy Aminokwasy(przed każdym literka L): kwas glutaminowy, leucyna, kwas asparaginowy, lizyna, prolina, walina, izolaucyna, treonina, alanina, seryna, fenyloalanina, tyrozyna, arginina, glicyna, metionina, histydyna, cysteina, tryptofan 3.Isotonic [...]

[...] (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy + l-glutamina, l-tauryna, L-kwas glutaminowy, L-leucyna, L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-prolina, L-walina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-seryna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, L-glicyna, L-metionina, L-histydyna, L-cystyna, L-cysteina, [...]

[...] Koncentrat (WPC), izolat (WPI), hydrolizat (WPH) białek serwatkowych, peptyd glutaminowy + l-glutamina, l-tauryna, L-kwas glutaminowy, L-leucyna, L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-prolina, L-walina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-seryna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, L-glicyna, L-metionina, L-histydyna, L-cystyna, L-cysteina, [...]

[...] serwatkowych, hydrolizaty białek serwatkowych, tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, l-glutamina. Wykaz aminokwasów: L-kwas glutaminowy, L-leucyna,L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-Prolina, L-walina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-Seryna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, L-arginina, L-glicyna, L-metionina, L-histydyna, L-cysteina, [...]

[...] (aktywatory metaboliczne) + witaminy i mineraly. Aminokwasy wchodzace w sklad odzywki Matrix Whey Pro to: L-kwas glutaminowy, L-glutamina, L-leucyna, L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-walina, L-Prolina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-Seryna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, L-arginina,L-tyrozyna, L-glicyna, L-metionina, L-histydyna, [...]

[...] tauryna, lecytyna, peptyd glutaminowy, l-glutamina. Do tego jeszcze dochodzą minerały i witaminy. Wykaz aminokwasów: L-kwas glutaminowy, L-leucyna,L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-Prolina, L-walina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-Seryna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, L-arginina, L-glicyna, L-metionina, L-histydyna, L-cysteina, [...]

[...] białek serwatkowych (WPH); -glutamina -tauryna -peptyd glutaminowy, farmakoaktywne peptydy i mikropeptydy; -aminokwasy egzogenne, endogenne i BCAA: L-kwas asparaginowy, L-lizyna, L-prolina, L-walina, L-izoleucyna, L-treonina, L-alanina, L-fenyloalanina, L-tyrozyna, L-arginina, L-glicyna, L-metionina, L-histydyna, L-cysteina, L-tryptofan oraz [...]

[...] glutaminowe -Tauryna i Glutamina(antykataboliki) -aminokwasy egzo- i endogenne w tym rozgałezione BCAA : Wykaz aminokwasów: kwas glutaminowy, leucyna,kwas asparaginowy, lizyna, Prolina, walina, izoleucyna, treonina, alanina, Seryna, fenyloalanina, tyrozyna, arginina, glicyna, metionina, histydyna, cysteina, tryptofan. 3. Napoje produkowane [...]