do odbloku dalbym hcg w ostatnich 2 tyg cyklu 5000 e5d 2 tyg po ost cido clomid 6 dni po 2 tab i 12 dni po 1 tab termogenik mozesz teraz dodac polecam lipo6 lub hydroxycut hardcore po kazdym treningu dodaj sesje aerobow ok 20 min srednim tempam. Dieta kuleje bo na takim cyklu z dobra dieta nie powinno ulac ale to juz twoj problem by ja poprawic. [...]
moim zdaniem chłopie wez sie zredukuj, daj węgle na 100 gram dziennie, tłuszczu na 140g dziennie (jaja kurze, makrela wędzona, karkówka, orzechy włoskie lub laskowe, olej lniany lub z pestek winogron itp.) białko daj na 2g-2,5g dziennie . Ustal sobie 5 posiłków dziennie co 3 lub 3,5 godziny. dorzuć spalacz (szkoda czasu zeby to odkładać) zeby [...]
Napewno masz racje ale nie chce miec kulturystycznej postawy tylko zredukowac sobie troche z tymi srodkami ktore pisalem wczesniej i czy jest to mozliwe wino prop i ten clen albo lipo6
bialko przedewszystkim.. jeszcze jedno pytanie mi sie nasuwa - przeciez w lipo6 jest synefryna - kupic dodatkowo? zyz - z tymi sogami to jest problem bo mona wziac produkt za same sogi tylko przy zakupie min za 100zl.. a cyber TRx'a i ergo ma o 20zl drozej.. sogi pojda dopiero po zamowieniu na konto i musiabym drugi raz kupic cos za 100 zeby sie [...]
[...] jeszcze robić przez miesiąc, żeby spalić tłuszcz na dole brzucha. Teraz robię przerwę od spalacza i po tygodniu chcę znowu zacząć tylko nie wiem czy dalej na Animal Cuts czy spróbować innego. Co mi radzicie i ewentualnie jaki inny spalacz. Myślałem o spalaczach z rankingu: revex, t-burner, lipo6 black. Co o nich myślicie i który polecacie?
biore t3 z hgh. z tego co widzę to jet fuel ma w składzie gugle - nie wiem czy mozna to jesc jednoczesnie z t3 ? mozesz napisać porównując składowo te 2 spalacze Lipo6 i JetFuel czym sie róznią ? w czym jeden jest lepszy od drugiego ? jakis specjalny potas kupic ? róznią sie od siebie np. lepszą przyswajalnością ? Zmieniony przez - MuscleBody w [...]
Gugglesterony mozesz laczyc z T3, dawke masz nie duza, guggle podkreca tylko troche metabolizm tarczycy. Lipo6 nie bralem ale patrzac po skladzie ma wszystko to co jet fuel, w tym sek ze jet fuel jest bogatsze o skladniki termogeniczne i antykataboliczne, np, fosfatydyloseryna-phosphatidylserine. Jest to naturalny bloker kortyzolu i wzmaga szybsza [...]
Teraz małe pytanie do ekspertów odnośnie właśnie clenu. Początkowe założenia były że będzie clen 10 dni potem 2/2 ( ECA+lipo6) Ale... ostatnio naczytałem się wiele że clen wcale nie musi być tu dobrym wyjściem, że można stracić wiele z tego co wypracowalismy na cyklu z saa. Analizowałem swoją dietę zgodnie z dziennikiem i wyszło: ok 420g białka, [...]
lipo6 przereklamowane z tego co wiem ale sam nie bralem wiec potwierdzic nie moge ale z czystym sercem polecam leviathana, tyle ze te starsze wersje, ta najnowsza ma tylko 2,5 yohimbiny na cap stare z tego co pamietam po 9mg mialy jet fuel bede lykal ale to za jakis czas to da znan
co do podziału na lipo6 black male/female, to ja biorę męską wersję, a mama damską. ona nie czuje działania tej swojej, ale ja po niej wysiadam po swojej też. imo nie ma zbytniej różnicy. pzdr
a lipo6? co o tym sadzisz? nadaje sie do czegos, czy do niczego, jako spalacz? zalezy mi na ladnych miesniach w szczegolnosci na gorze, wiec nie tylko mysle o zrzucaniu paru kg:) pracuje nad nimi, ale wiadomo, jak to u kobiety, opornie idzie:D
zapomnialem bedzie jeszcze lipo6 to chyba tak zle na cisnienie nie wplynie , bedzie czosnek omega 3 i koenzym q10 , hcg przez caly cykl po 1000iu w tyg , i clom na koniec , nie wiem co z nolva , ale nigdy jej nie bralem i nigdy nie mialem potrzeby , nie wiem czemu ale na 600mg tescia suty mam zawsze jak rodzynki
Mieszkam w USA, powiem ze bralem sporo roznosci z suplementow, w tej chwili to szczerze powiem, ze ograniczylem sie do w kolejnosci, od najwazniejszych: - kompleks vitamin, ochrona na stawy (MSM, chrzastki i inne *******y) plus omega 3, - no xplode na zmiane z np. Lipo6 przed treningiem, - horse power lub mono po treningu, - amino BCAA, jak sie [...]
HIIT to wzsoko intensywny trening interwałowy. Na razie nie zawracaj sobie nim głowy, bo i tak go nie wykonasz. Brzuszki możesz sobie podarować na redukcji. Rób ćwiczenia angażujące jak największą ilość mięśni. Plan masz do bani. Zrób jeden porządny trening a nie 3 słabe. Lipo6 jeśli już musisz brać, to bierz zgodnie z zaleceniami producenta.
Rozglądałem się za zastępczymi suplami i biore pod uwage.. Zamiast Scorcha - Lipo6 - tylko jest ich dużo, w sklepie trzy różne rodzje nie wiem zbytnio który najlepszy.. Lub jak już wspomniałem Venom. Zamiast AAKG HARCORE - znalazłem coś ciekawego jak Vasobolan Hi-Teca nie wiele jednak jest o nim opini ale cena jest przyzwoita, firma chyba też [...]