[...] nie idzie poznac, ze jakis tam tluszcz sie znajduje, wkleje foto zobaczycie. Problem polega moj z oszacowaniem na 'oko' ile % BF posiadam, bo wiem, ze dopiero poniez 10% lipo znika, sadze, ze jestem blisko tej granicy, bo majac jakies takies miesnie, lipo lekko sie jakby tak zmniejszylo, lekko, ale pomalu do celu, na dobra sprawe wyglada to [...]
[...] nie idzie poznac, ze jakis tam tluszcz sie znajduje, wkleje foto zobaczycie. Problem polega moj z oszacowaniem na 'oko' ile % BF posiadam, bo wiem, ze dopiero poniez 10% lipo znika, sadze, ze jestem blisko tej granicy, bo majac jakies takies miesnie, lipo lekko sie jakby tak zmniejszylo, lekko, ale pomalu do celu, na dobra sprawe wyglada to [...]
[...] filmiku, niestety .. 7. Allaszki - też fatalnie chyba, bo czułem lędźwie. I to bardzo ... Panowie, wkleję niżej zdjęcie sylwetki po treningu. Wydaje mi się, że mam lipo, bo mam nabrzmiałe i wklęsłe suty. Nie ładnie to wygląda w koszulce, a w weekend nad wodę ... Micha: Tak ciepło, że kompletnie jeść się nie chciało. Dziś wypiłem [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b499cf58b5d5428d9275304c92ecbf89.png Dzisiejsza miska nie czysta }:-( Po takim wspaniałym dopingu dałam ciała podjadłam dwie łyżeczki nutelli:)) Cienias ze mnie .... Czekam na karę }:-( BTW 140/82/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1160149442694183a00cacd48f468acb.png Dzisiaj dzień treningowy Rozgrzewka 5 minut orbitrek [...]
[...] odnośnie innych decyzji też już tak miałem). Myśl ta to: koniec redukcji. Powodów jest kilka: 1. Jestem zadowolony z płaskiego brzucha. 2. Jestem zadowolony, że zniknęło lipo. 3. Jestem niezadowolony jak wyglądam w ubraniu, wszystko na mnie wisi jak na kanciastym wieszaku. 4. Zegarek na ręce lata mi od nadgarstka do łokcia. 5. Rękawy [...]
Lena - u mnie w dziale masz temat "Luźne rozmowy..." i tam na jednej z ostatnich stron dałem 2 zdjęcia nie mam bloga to czasem tam daję Bachman - plecy...żebym ja je ćwiczył Lipo 6 ponoć średni White Lightning niezły, luknij do działu Czarnego na b-f tam jakiś nowy spalacz jest, Oxylite Pro czy coś takiego Bzyku wziął na testy na [...]
Piątek- czyli ostatni z odwadniania dzień koszmar, rano obudziłam się z zajadami na ustach, od razu zaczęłam pić wit B dziąsła były podrażnione od 16 nie mogłam nic pić, psychiczne wykończenie, zaczęłam być nerwowa, czułam zmęczenie, wory pod oczami były okropne miska czysta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/106338e34d0c4d7bb7f44beea8d175a8.png wstałam [...]
Zdjęcia Zosia robiła. Chudy jeszcze nie, lipo zostało, dół brzucha i pleców. Jeszcze jest co robić %-) Ale na razie mnie to wisi, trenuję bo lubię się dobrze zmęczyć tak, by potem z wanny ciężko było wyjść :-)
Nowe suplementy%-) przepraszam za jakość zdjęcia ZMAopisywałam poprzednio więc ku przypomnieniu. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach. LIPO(X)PACK to niezwykle zaawansowana formuła wspomagająca redukcję tkanki tłuszczowej o bardzo silnym działaniu pobudzającym. Dodaje [...]
odinos: jak ja wstawie zdjecia przed to sie zalamiesz padaka solidna najgorsze to lipo, ***ane nie chce zejsc, z brzucha juz mi spadlo kozacko, a tam*****... ale Mr. Wladyslaw zrobi swoje
[...] skończyć masę w czwartek , przez święta odpocząć , a po świętach zabrać się za redukcje . Uświadomiłem sobie , że źle czuje się z tym brzuchem , a poza tym jeszcze to j***ne lipo ... Fatu najwięcej na brzuchu i klatce , reszta w miarę . Wrzuce zdjęcia i dietę redukcyjną w czwartek . Zaczne tak : 2g białka 3g węgli 1g tłuszcze Co tydzien [...]
mam lipomastie od małego, kiedys byłem bardzo gruby i miałem ginekomastie gruczoły pod sutkami teraz mam 26 lat schudłem sporo waze 92 kilo przy 193 cm wzrostu. guzy zeszły ale lipo zostało i to dóze postaram sie jutro zdjecia wstawic. musze operacje zrobic bo juz nie daje rady z tym. meczy mnie to od parunastu lat. nikt sie nie smieje ze mnie ale [...]
jazda83 pieprzysz głupoty 99% osób na forum nie ma pojęcia czy ma gino czy lipo bo boją się sprawdzić.Niestety lipomastia wystepuje bardzo często u zatłuszczonych i bardzo często bywa tak,że po zabiegu tłuszcz i tak znowu zaczyna się zbierać na cyckach,pod sutkiem-nie widzisz,ze kolega który prosił o pomoc jest gruby? Wklejam 2 zdjęcia , mam [...]
Witam Ten temat znalazłem już dawno, jednak sam chciałem sobie poradzić z problemem, ale niewiele z tego wychodzi :( Proszę Was o ocenę czy jest to lipo lub gino, czy może po prostu sutki tak dziwnie wyglądają. Wielokrotnie słyszałem, że sutki wyglądają dziwnie dlatego chcę coś z tym zrobić... Mam 25 lat i jestem dość szczupły, choć w kilku [...]
[...] mniejsze. Jak jest natomiast cieplej to się powiększają i są jakby miękkie. Dodam, że nigdy nie brałem żadnych sterydów. załączam zdjęcia... błagam oceńcie co to.. czy może lipo - ze względu na przytycie tak szybko . dziękuje z góry. http://i29.tinypic.com/34gm4id.jpg http://i31.tinypic.com/2aa09s2.jpg http://i26.tinypic.com/2qa0k5k.jpg [...]
Zdjęcia są naprawdę kiepskiej jakości, no ale samemu telefonem lepszych nie zrobię... Możecie mi powiedzieć czy to ginekomastia czy lipo? Od zawsze byłem grubszy i od zawsze wielkie cyce :/ Od jakiś 2 miesięcy znowu wróciłem na siłownię i coś tam robię... Jakieś tam efekty są /na pewno lepiej schodzi z pasa/ i mam nadzieję że będzie tylko lepiej [...]
Zdjęcia jednak po weekendzie. Dostałem jeszcze opatrunek na dwa dni. Sam obszar pod sutkami jest dość widocznie opuchnięty - wygląda przez to aktualnie jakbym miał nie duże lipo (mimo tego samopoczucie zdecydowanie na +). :)