a masz dostep do siłowni ? sprawdzałes czy gino czy lipo? czy moze cos innego? nie oczekuj jakis cennych rad przy minimalnym wkładzie z twojej strony. Pamietaj, ze to tobie a nie nam bardziej zalezy(lub powiwnno)
[...] wegli itp.. mam 180 kg i waze 80 kg....jestem zadowolony z redukcji ale nie do konca bo troszke jednak jeszce mam male boczki i przod troszke.... czy od razu brac cykl i suplementy na mase? mam zamiar xplode plus storm i izolat brac ale mysle czy jeszce np z miesiac nie walnac redukcji np lipo 6 albo tightem i izolat i potem dopiero na mase????
Kiedy chcesz zaczac? ruszam zaraz od nowego roku prop wins tren clen :) i jedziesz:) marze o tym cykliku ale to przed wakacjami Od stycznia 3 miechy OFF albo przeczekać i jak koledzy doradzają prop i wtedy i t3 i clen i atd i spalacze i co tam ci jeszcze przyjdzie do głowy a mięso będzie bezpieczne chętnie ale propek odpada, OFF jest mi [...]
[...] 2 clen 2 efa 4 off 2 clen 2 efa Mogło by tak być ?? A w tym offie powiedzmy jakiś mocny legalny spalacz Ze spalaczy do offa: -animal cuts -venom (stara pucha) -leviathan -lipo 6 Który z powyższych wybrać ?? Trening hmmm... co z poniższych będzie najlepsze: -5x5 klasycznie, duże ciężary, duża intensywność -jakieś fullbody na wysokich [...]
mi tez to bardziej wyglada na lipo ale zaczyna robic sie ginekomastia ... Najlepiej zebys wybral sie do lekarza 1 kontaktu on pokieruje cie dalej, lepiej zrobic to jak najszybciej zaawansowana ginekomastie jest ciezko zlikwidowac i nie za ciekawie to wyglada. Pozdrawiam
A jak mam resztki lipo pod ktorym kryje sie mieśien i 20 %bf z ktorym staram sie zjechac to mam masowac czy rzeźbic ? ... Wydaje mi sie ze rzeźbic ale wole zapytac :)
CZym sie różni masa od rzeźby :D ? XD MAsa to ze ktos napakuje w mięśień a rzeźba to tez w pewnym stopniu redukcja czy co ? ... Potrzebuje sobie ułożyć na klate pompki zeby rzucic resztki lipo po ostatnim miesiącu ale nie wiem czy mam rzeźbić czy masowac :D xDD
Najpierw zajmij się odpowiednią dietą oraz treningiem. Odpowiednio zbilansowaną dietą oraz treningiem jesteś w stanie spokojnie zwalczyć większą ilość tłuszczu. Po za tym tak jak wcześniej pisał kolega wybrałeś nie najlepszy moment, święta sylwester. Jeżeli miałeś już do czynienia z spalaczami to proponuje zarzucić Lipo packa do tego bcaa.
Clenburexin jest o wiele słabszy od Lipo(X)Pack, więc nie ma co tutaj tego porównywać. Łyknięcie paru tabsów więcej problemu aż tak dużego chyba nie sprawi . Lipo kupisz w każdym Vitamin Shopie i w sklepie Treca na stronie również jest.
Witam ffista! Ja biorę Lipo Z-9 X Pack'a i na mnie działa silniej jak Animal Cuts. Ale, różnie mówią. Spróbować nie szkodzi:P Chociaż jak już Ci powiedział kolega jeśli Animal jest skuteczny to bierz go dalej. Ceny są do siebie zbliżone.
Ja mam dodatkowo lipo. Niewielkie, ale jest i to mi też nie daje spokoju. Pozostałość po wadze +100kg. Jakby mi do tego doszło na stałe gino, to bym chyba z domu nie wyszedł
Hej a gdzie mogę kupić teko Lipo bo w ofercie treca tego nie widzę. I nawet jak to dostanę czy mogę to w komponować w cykl który mam a dokładnie cm3 i bcaa
[...] Kiedy zaczynalem mialem ewidentne Lipo, plus nadwage i %bf 26 xD. Ważylem 77 kg (więc wiele nie ubyło), ale poziom bf spadl do 20 :P. I teraz przy ilu %bf powino mi sie skonczyc lipo ? ... Bo nadal mam, jezeli bedzie potrzeba zrobie zdjecia ale od sutka do klaty mam 4 cm. Mam robic redukcje czy cwiczyc klate do upadlego ? ... Z gory dzięki :)