SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipidy

  • Dieta na mase. Wysokie tłuszcze i śr węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podręczniki do biochemii opisują to jednoznacznie. Glukoza i lipidy rywalizują w dostępie do komórki. Organizm potrafi czerpać energie z jednego źródła jednocześnie. Typowo "zachodnia" dieto to własnie równocześnie wysoka ilość węglowodanów i tłuszczy w diecie. Do czego to prowadzi... wiadomo. A wiec na zdrowie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2016-10-01 13:03:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trójglicerydy

    Post
    Doping

    Ale zeby byla jasnosc symex nie wplywa na lipidy w zadnym stopniu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2016-10-03 13:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoki cholesterol Jeśli chodzi o dietę to wychodzę z redukcji, dt 2600 kcl dnt 2200 kcl /SFD/2016/10/4/a7b852aafa6e4c96b7f782152eb489d4.jpg Zarówno na mocznik jak i lipidy wpływ miała Twoja dieta, być może jakieś leki (coś zażywałeś?). Dla pewności wykonaj sobie pełny panel nerkowy. Co do chol - tutaj tylko dietą wyregulujesz. Możesz się [...]

    Odpowiedzi: 1975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipidy to od wina za pewne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-10-17 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie masz mało tłuszczy w diecie i to dodatkowo psuje lipidy. O nic więcej bym się nie obawiał.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2016-10-18 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienne? bo na oko ilość kalorii wydaje się być na wyrost. Ilość białka jak i tłuszczy trochę ponad normę. Spokojnie możesz zredukować liczbę protein do 1.8-2g/kg oraz lipidy do 1-1.5g/kg. Wpisuj surowe produkty nie gotowe. Masło orzechowe sklepowe to produkt o wysokim przetworzeniu - jako główny składnik diety się nie nadaję, tylko zabiera [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2016-10-19 13:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] W końcówce miałem 1800 kcal, gdzie na masie ładuję po 6000, i nie czułem głodu. Teraz zobaczę też jak wpływa na HDL, bo wczesniej w sumie cały czas leciał master, chwile tren, wino, estro nisko, bo ciągle starty, więc lipidy były ostro w dupie. Teraz na offie czas to podreperować, no i liczę że właśnie metformina tez tutaj coś podziała.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 06:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 6000, i nie czułem głodu. Teraz zobaczę też jak wpływa na HDL, bo wczesniej w sumie cały czas leciał master, chwile tren, wino, estro nisko, bo ciągle starty, więc lipidy były ostro w dupie. Teraz na offie czas to podreperować, no i liczę że właśnie metformina tez tutaj coś podziała. Przemku, maly off. Poszukaj lek Lipitor, u mnie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-20 07:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do pct

    Temat
    Doping

    [...] od razu pojdzie hcg 15k wiec.badania wtedy robione byly by nie wskazane do robienia chyba,nie? Jakie badania zrobic:morfologia,estriadol,progesteron,prolaktyna,test,LH,FSH,lipidy...to wszystko? Czy u ogolnego lejarza dostane skierowanie zeby za damke te badania zrobic:-) czy prywatnie musze.dzieki za odpowiedz.zalerzy mi na kompleksowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2016-10-22 03:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po złamaniu ręki, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się gdzie ludzie mają oczy. Obłędne ilości oraz długie sesje aerobów ( szczególnie na deficycie kalorycznym ) może doprowadzić do zwiększonej produkcji kortyzolu przez co lipidy będą magazynowane w tkance podskórnej i trzewnej .. odpuść aeroby, bo więcej krzywdy sobie zrobisz niż pożytku, a nie zamierzasz być chyba maratończykiem. Masz ochotę? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-10-22 07:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test P + Tren Ace

    Post
    Doping

    w zeszłym roku ok 10 miesięcy lub nawet ciutkę więcej zaczynałem chyba od ace później kilka miesięcy na tri wyniki wstawiałem na forum lipidy dobrze wypadły badania robione na mostku po odstawieniu saa , leciało tylko hcg i provi u mnie b.dobrze się sprawdza olej lniany w dawce 40-50 ml dziennie mega poprawia wyniki u mnie akurat

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2016-10-23 21:14:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doszła dostawa ziółek, więc zaczynamy naprawiać zdrowie %-) Dostałem teź pierwszą część badań, i to co na razie widzę to standardowo zajechane lipidy. Wątroba bdb, szczególnie cieszy że ggtp nisko. Morfologia średnio, ale to jeszcze pewnie po boldzie. Wyszła mi za niska kreatynina, ale nie wiem czy jest czym się przejmować? Jutro dojdzie reszta, [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 15:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi na lipidy pomogła Niacyna , jeden z producentów ziółek które kupiłeś robi w dawce 500mg, brałem 1 na noc,dosłownie przed samym zaśnięciem,bo jak się rozkręca to naprawdę niefajne uczucie,flush niszczy hehe. Kiedyś wziąłem rano do śniadania bo mi sie pomyliło i do pracy poszedłem,to ledwo mogłem wysiedzieć i modliłem się żeby się skończyło - ryj [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe - prażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich zbyt wiele nie ma np w migdałach, czy nerkowcach. Nie kojarzę na rynku maseł, które nie są produkowane z prażonych orzechów. http://potreningu.pl/articles/4483/utlenione-lipidy--ukryte-zagrozenie http://potreningu.pl/articles/2263/utwardzony-uwodorniony-cukierniczy-tych-tluszczow-unikaj-jak-ognia Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-25 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-10-25 09:20:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] .ma wydłużać treningi dla nas stosujących saa , ten ostatni, aspelt nas nie dotyczy. Glutamina działa korzystnie na przewód pokarmowy i jelita. Czasami na cyklach np na winstrolu dobrze dołóżyć l karnitynę na lipidy, natomiast na trenie, tribulus na nerki. Stosowanie prozdrowotne ma czasami sens, w kulturystyce jak ktoś zdrowy jw szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2016-10-26 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnóstwo niezbędnych witamin, mikroelementów, błonnika i.t.d jadaj różnokolorowe - nie ograniczaj się do pomidora czy papryki. Najlepiej świeże w towarzystwie tłuszczy, lipidy poprawiają wchłanianie poszczególnych witamin. Różnorodność w diecie to fundament, generalnie chodzi o urozmaicanie w miarę potrzeb - nie o wywracanie do góry nogami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2016-10-31 14:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zbilansowaniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W Możesz przyjąć taki pułap makroskładników. Lipidy możesz wyciągać z czasem w górę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-11-03 16:15:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maksymalna podaż węglowodanów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie to właśnie lipidy wzbogacają posiłki w kontekście smakowym. Dieta odtłuszczona jest niesmaczna, a także niezdrowa. Trzeba wiedzieć jak zestawić odpowiednie składniki w posiłku tak aby były smaczne i odżywcze dla organizmu. Klucz do efektywności to indywidualizm, coś dobrego dla kogoś nie musi być dobre dla Ciebie. Zadałeś zbyt ogólne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2016-11-06 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny, redukcja tkanki, rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyczynić się do poprawy jakości snu, a co za tym idzie? lepsza regeneracja. Nie obawiaj się tłustych mięs które są wartościowym elementem diety, szczególnie na redukcji, lipidy spokojnie możesz podciągnąć do 1g/kg masy ciała jak nie więcej. Zrewiduj swój model żywienia. Ponawiam pytanie. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? ( punkt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2016-11-06 19:15:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wspominasz to już głównie pewnie kwestia dawki. Dlatego niewiedza co do dawkowania powoduję owe problemy. Różnica na pewno jest na korzyść exe jeśli chodzi o wpływ na lipidy. Nie jest także toksyczny na wątrobę. A jeśli chodzi o kości i stawy to już raczej kwestia zbyt nskiego estradiolu. A nie środka - nie ważne czy zbijesz to letro czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2016-11-11 00:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)