lipa

[...] wodny i przytylam jestem zalamana ,myslalam ze waga zacznie spadac powoli koncze przymowac uniwersal fat burners for womens i mam 1kg na + no pieknie tego sie nie spodziewalam ,zamowilam sobie teraz Muscletech Hydroxycut Hardcore jezeli to nie ruszy mojego scierwa to naprawde sie wnerwie doradzcie mi cos staram sie jesc zdrowo a tu taka lipa

żółtkiem jajka i landrynką?///....?? heh ale żeś wymyślił:) wogule masz przerypane z smakami tych supli pw -lipa wf - lipa bcaa- lipa tylko ten Upp your mass dobry Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-06-10 13:34:50 Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-06-10 13:35:09

Taki sobie trening. Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: takie se Posiłek przed: lipa Posiłek po: lipa Wtorek Przysiad 8x45,55,65,75,85,95, 6x105 Przysiady przód 10x45 8x55 Prostowanie nóg 10x5 10x4 10x3 10x2 Odwrotne prostowanie 10x2 10x3 10x4 10x3 Łydki 20x40 20x50 20x60 20x70 20x80 20x90 15x100 ABS Poziom 2 Rozciąganie nóg

Panowie trzymajcie jakiś poziom kultury bo nie chce mi się szczerze mówiąc sprawdzać spamu a jak będzie lipa to wiecie co się stanie ze spamem czekam do jutra na propozycje tematu najlepiej na mail , bo jutro sam go zmienię pozdro

Nie znam mikroskładników i składu poszczególnych produktów, pytaj kogos innego :P są tu tacy co znają...ale wg mnie to lipa, przed biegiem skup sie na tym zeby miecczysty organizm, nieobciążony - bo to stąd jest kolka. Jak ktos nie cwiczył to na początku oddychanie zawsze jest nieregularne i jest się "zsapanym" To nie ma znaczenia na [...]

Odbiegasz od normy, co na to Unia ????? ps foty dałem, ale lipa. Chociaż na takie jedzenie.. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-11 15:11:19

Brałem nitrixa bsn i rzeczywiscie czulem watrobe,nawet nie dokonczylem brac do konca.Pierwszy raz mialem taki problem z suplami. Lipa ten produkt ogolnie.

[...] 4rScorpion". Pierwsza opcja całkiem fajna. Tak samo jak perspektywa rozyebanych nadgarstków, czy stawów skokowych po złym uderzeniu bądź kopnięciu. W końcu technika to lipa i po co nad nią w ogóle pracować. Przewaga psychiczna nad przeciwnikiem też super, w szczególności jak ktoś nagle myśli że rozwali każdego bo w worek boksuje. Dochodzi [...]

Ann najgorsze właśnie są problemy osobiste itp gdyby nie te problemy i stres to teraz u mnie była by pewno duza lepsza forma a tak to lipa;/ teraz juz okres prawie wakacyjni i strasznie ciezko bedzie redukowac przynajmniej mnie no coż zrobic że niektórzy tego nie rozumieja ze ktos chce zdrowo sie odzywiac itp, moim zdaniem to jest brak wiedzy [...]

[...] Ja ostatnio 71x5 wyyebalem w PP, ale czuje, ze poszłoby więcej. 4 egzaminy przede mną i 1 lipca off. Tez wałczę se stresem, magnez itd. ;P Jak ogarnac chwyt w Front Sq? Tak od 90+kg to już lipa. Na krzyż to barki bolą, jak biorę tak jak ciężarowcy, to nadgarstki wyrywa... W nogach mam pare, ale chwyt to tragedia. Jakieś pomysły? sry za spam ;)

wg mnie lipa, miałem 2 puszki, jedna już sprzedałem, z drugą się katuję... Porównam to głownie do BCAA xplode olimpa; -wolno się rozpuszcza -kiepski smak, wykręca gębę. Przy 200ml pić się nie da, dopiero przy 500ml smak ma w miarę. Przy xplode mieszałem porcje w 200ml i było ok.

no to lipa

[...] :D dostał 2 kelnerów wczesniej co cos tam trenowali to z pierwszym brak słów a z drugim 1 runda wiecej i sam by padł... dostał takiego co TRENUJE I ZNA SIE NA TYM ... i lipa ;) sam worek ci nic nie da ...a na parterze tym bardzije :D ja waze 60kg tylko a uwierz ze starszych i cieższych od siebie w parterze robie (takich co nic nie [...]

kurcze ja mam 92 w pasie takze raczej lipa niestety :( a szkoda

178cm, białko 80% z rana, gainer 30% 2h przed treningiem i zaraz po, do tego glutamina, bcca. Od sierpnia 2008 z kreatyn miałem horsa jakoś dla mnie lipa, masakra1 bardzo fajnie działała, nanovapor dawał fajna pompke. Teraz mam zwykłe mono z treca i nieraz xplode przed treningiem do tego cały czas białko i amino. Jadłem też rożne rzeczy na stawy: [...]

[...] w wersji iniekcyjnej. Jak wiadomo winstrol wysusza stawy i moje pytanie z czym połączyć aby w pewnym stopniu zapobiec skutkom ubocznym?(połczyć z nandrolonem a może kupić suple na ochronę stawów?) Zastanawiałem się jeszcze nad połączeniem meta+wino-lipa troche z wątrobą.. wino+prop Co polecacie na pierwszy cykl i w jakich dawkach? Pozdrawiam

[...] wali mi się na głowe (śmierć dziadka, ojciec stracił robote i krzyczy że sie powiesi, musiałem przerwać studia, związek na którym mi zależało jest na skraju upadku). Czy to może być spowodowane nerwami czy coś? Wkur... mnie to bardzo bo na wakacje chciałem zrobić formę a tu lipa. Kwestia kilku dni jak waga zacznie lecieć do dołu... Ratujcie!

[...] zmiana, wezszy chwyt i przytrzymania: 50kg x5 70kg x5 90kg x5 100kg x5 110kg x5 (poprzednio 133kg x1 bez przytrzymania) ciezko 90kg x6 dluzsze przytrzymania 2. Przysiady, oj lipa, ale mialem jeszcze zakwasy po ostatnich siadach na 30 powt, pewnie mialo to jakis tam wplyw: 50kg x5 70kg x5 90kg x5 110kg x5 130kg x5 143kg x3 (poprzednio 155kg x2) 3. [...]

ja bym to porownal do recovery drinka z activlaba Znalazłem na innej stronie, że na tej odżywce zdobyto dwa złote medale na Igrzyskach Olimpijskich więc lipa nie jest...

[...] sie jedynie jesc w miare regularnie i spozywac stosunkowo malo tluszczu .. a bialgo i weglowodany staram sie dostarczac glownie z ryzu makaronu platkow itp ... wiem ze lipa ale nie dam rady inaczej ... powiedzcie czy ten cykla moglbym zaczac od wrzesnia czy lepiej wczesniej czy pozniej ?? i ewentualnie co do tego dorzucic ?? a z tym [...]