SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • Czas na ZMIANY ! Biore się do roboty !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Coś mnie zmotywowało i zaczynam pisać swój dziennik ćwiczęn. A więc tak, teraz podam pare istotnych informacji o mnie: Wiek : 14 Wzrost : 162 [dość mały jestem} Waga : 65kg Na klate : Na biceps : Na przysiad : Ćwicze już od 2 miechów. Ćwiczyłem regularnie FBW ale to było na takiej zasadzie że co mi przyszło do głowy to ćwiczyłem. Ale po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-04-06 16:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przerwa pomiedzy 500setka 4min. Czasy: 1)1.25.05; 2)1.21.35; 3)1.26.73; 4)1.27.54 - OWB1 - 1.8km Uwagi: dzisiaj bylem zmuszony biegac na biezni dwustumetrowej wiec troche lipa ale nie jest tak najgorzej z tymi czasami chociaz na koncu juz zdychałem. I najgorszy dzisiejszy wiatr ktory zatrzymywal. Ale ogolnie kolejna wytrzymałość na plus II - [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2010-04-06 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecal na mase to pompki na poreczach, jesli sie tam wdrapiesz skup sie na FBW na ciezarach na razie, nie martw sie atlas sie przyda przy wycince. no i z ta dietka troche lipa, 2,3 wegli /kg to strasznie malo .. rozumiem ze sie nie chcesz otluscic ale organizm tez musi jakos to bialko transportowac .. no i przede wszystkim NIE MA ZADNYCH WEGLI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-04-07 00:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja jest tez taka opinia.Po kilku dniach uzytkowania sprzedalem go kumplowi bo się naczytał i bardzo chciał. Zjadł go do końca i mowi ze tez lipa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6517 Data: 2010-04-07 07:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale lipa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystkich kibiców Kanonierów. Dostaliśmy lekcję od najlepszej drużyny świata (moim skromnym zdaniem). Ma to też swoje dobre strony: chłopaki zyskali dużo doświadczenia w tych meczach, które przyda sie w natępnym sezonie bo mam obawy, ze w tym sezonie bedzie lipa. Zalamali się chłopaki i miejmy nadzieje, ze Wenger pokaze klase i wyciągnie ich.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piorytet: Plecy Cel: Siła / testy sprawnościowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Testy strażackie. Drążek wraz z biegami. Z biegami sobie poradzę jednak z drążkiem lipa dlatego chcę się do tego konkretnie przyłożyć. Udzieli mi ktoś konkretnych wskazówek jak się przygotować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2010-04-07 15:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze zobacze jak bedzie szlo w 3-4 tyg i jak bedzie lipa to dorzuce jeszcze kilka ml? Chcialbym zaczac od minimalnych efektywnych dawek. Jak te 300 mg rozlozyc? Nie chce co 2 dni sie kuc.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8856 Data: 2010-04-07 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak tam waga po świętach, pilnowałeś się przy stole? Co do pytania to tak, tran wzmacnia odporność. Co ważniejsze jak spożywałem tran kilka miesięcy to nawet jeśli już złapałem jakiegoś wirusa to przebieg przeziębienia/grypy czy czegokolwiek był bardzo łagodny. Zawsze zapominam kupić nową butlę jak mi sie skończy stara i potem jest lipa...

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    UUuuuu ABSiak musisz kombinować ostro, ja mierzyłem miejsce na prowadnice i jednak lipa na samym środku okna wypadają te środkowe śruby, muszę wykminić inne miejsce na poręcze i drążek.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 18:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz lipa tez mam ogromne szczerze mam na to wy***an*e zrobiły sie biale troszke solarki i jest wporzo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2010-04-07 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stolarczyk Krzysztof

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogolnie kozacko, ale plecy lipa i jeszce jedna stron wyraznie mniejsza, chyb ze sie zle napioles, chlopaki na sceni zjadaja cie w pozie najszerszy przodem, nie masz podjazdu do nich w tym aspekcie, chociaz ogolnie twoja sylwetka najlepsza. 2 miejsce pewnie przez plegary... szkoda, ze najwazniejszy miesien najslabiej rozwiniety... dziwne, ze nikt [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 21:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowane hemodraulix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pisze na niej LOT 80243 EXP MAR2010 wkurzylem sie troche poniewaz dziewczyna kupila mi ja z pol roku temu na urodziny ale czekalem z nia poniewaz mialem jeszcze swoje dopalacze :) dzisiaj ja wyciagam patrze a tu taka lipa :/ moge ja zaczac jesc czy moze mi sie cos stac zapakowana nigdy nie otwierana trzymana w ciemnej pulce w pokoju 20 stopni ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-04-08 10:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie FBW i A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej jakbyś robił 3x FBW i w dni nietreningowe absII zamiast a6w.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-04-08 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    wsumie studi ma racje tez podchodziłem emocjonalnie do diety licyzlem wszystko jadłem co 2/2,5 godziny i lipa teraz jedzac z glowa na oko jest lepiej i idzie do przodu powoli aczkolwiek szybciej niz na diecie i bym dowalil bialka na twoim miejscu szeryfie bo widze Studi ze lecisz strasznie ww na noc a to moze sie za jakis czas smutno skonczyc i [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie fajnie, tylko poręcze/drążek lipa jakieś mega dokładne robisz?

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine hci 2,5mg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli nieekonomicznie wychodzi bo opakowanie ma 90 caps.biorąc 20mg to jest 8 capsow także opakowanie starcza na 11 dni LIPA a gdzie tam 8 tyg redukcji szczególnie nic nie czuje ale ruchac to mi się non stop chce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-04-08 18:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://taotao.pl/index.php?mod=products&k=5&id=47 Czyli taki makaron ryzowy to lipa na redukcji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2010-04-08 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa - brak efektow - moze jakby sie naprawde dlugo bralo to hmb to by byly efekty widoczne - ale biorac 2-3 mce to efektow brak

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Moim zdaniem lipa bo zrobiony jest z mąki i wody hee. Mąka pewnie zwykła biała.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2010-04-08 18:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)