lipa

Lipa jest. Musiałem biegać na bieżni elektrycznej czego nie lubię, w dodatku nie chciało mi się czyścić butów do biegania i biegłem w Lonsdale'ach na twardej podeszwie i mam odcisk

Rion łapy mnie bolą. Oprócz normalnych treningów, robię też treningi nie w czasie treningu na tą część od nadgarstka do łokcia bo mam słabe, stąd też lipa z siłą. Za 3 dni jak będę miał ten system FBW B gdzie jest uginanie podchwytem to zrobię elegancko. Jestem wtedy rozgrzany itd i lepiej ciśnie, zresztą muszę się dopiero [...]

nie propa bije się ed lub e2d ze względu na krótki okres półtrwania w organizmie bijąc e2d masz stałe stężenie środka we krwi z prolo lipa poza tym dawka 200mg ew to trochę mało

Turysta - przypadkiem wpadłem do Polomarkiet'u mieli tego dużo( i to w 5kg paczkach nie takie gówniane małe tacki jak w biedronce ) ale lipa bo ja no cóż mam ograniczone miejsce w lodówce w zapasie miałem z 8kg no i teraz dokupiłem, jakbym mógł to bym brał i 50kg jakbym miał gdzie to chować bo po 15 zł to rozbój w biały dzień..

pomyslalem ze szkoda galerii z taką lipą wiec dalem tu ;d

trening lipny tyle ze mojej strony. za malo na nogi na barki tez lipa plecy tez srednio

i jaki jest koniec tej historii??? jednak okazalo sie,ze towar lipa bo autor przestal pisac

[...] 8 powt. 4 seria 75kg x 6 powt wyciskanie hantli na skosie w góre 1 seria 22kg x 10 powt. 2 seria 24,5kg x 10 powt. 3 seria 24,5kg x 10 powt. 4 seria 24,5kg x 8 powt. wogule lipa na siłowni z tym ćwiczeniem bo następny ciężar to dopiero 29,5 kg...ehh co za przeskok, i nie mam jak zrobić progresu rozpiętki 1 seria 14,5kg x 10 powt. 2 seria [...]

[...] trening uważam za bardzo udany . W końcu forma powoli idzie do przodu . Dzisiaj na dłuższe pchnięcie z miejsca było 14.02m ! :) . Z doślizgu trenowałem technikę ( pchnięcie na filmiku z doślizgu lipa technicznie ) http://www.youtube.com/watch?v=y57vY-vjOzY http://www.youtube.com/watch?v=P56eRlCIVcc http://www.youtube.com/watch?v=nEDc3EMuW8s

[...] moge dac wiecej po treningu :D ale czy ponad 100 bedzie dobrze?? on ma tylko 14g bialka :D ( wiec z 25g dospyuje z odzywki bialkowej ) ten drugi posilek to taki szybki w przerwie w pracy a drugi juz normalny w pracy ( troche lipa jak bede nosil 2 opakowania zarcia ) no ale jak trzeba to sie wrzuci jakis schab )))) dzieki za sprawdzenie ;]

no na razie lipa nic nie lata

Laciu1992 Chris1987 nie chodziło mi o to zeby chwalić sie bo wiem ze jest lipa, wiem ze tutaj na tym forum wszytscy chwala tylko sylwetki kulturystow a jak ktos ma zbite miesa nie moze mieć tego 40 w lapie wiem ze jst jeszcze wiele przedemna obecnie cwicze 3 razy w tyg po treningu areoby a w dni nietreningowe gram w pilke boksuje dieta jakas jest [...]

powiem Ci, że lipa trochę ja kiedyś też szukałem w internecie i nic nie mogłem znaleźć. Pozostaje tylko kupić to przez amerykańską stronę animalpak.com

A6W to lipa,brzuch nie ma czasu na regeneracje. Tak, w każdy, możesz robić w bez treningowe albo po treningu. Plan się nie nada, uwierz, ułóż coś innego bo sobie krzywdę zrobisz. Suple sobie daruj, zdrowe odżywianie i będzie ok Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-04-16 17:38:40

dieta lipa, poczytaj trochę o odżywianiu PS Co to jest chleb jednorazowy?

nie podajemy linków do allegro, a "książka" zapewne lipa, juz sam opis zniechęca, do tego cała ta amatorka z chociazby samym tytułem, wydaniem itd ale napaleni sezonowcy, itd. kupią czego tez im, przeciez zabronic nie mozna ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-04-17 10:39:06

a split partia 1x w tygodniu to przeżytek i lipa? bo sie przezucilem z fbw na split 1x w tyg. i mam dopiero tydzien wiec moze zmienic?

[...] do 6 godzin mieć od pasa w dół. Znowu krzyczą na mnie pielęgniarki. Doszedłem do siebie ale się okazało że taką mała chemie wezmę, taka profilaktyka. Późniejsze badania i lipa niestety przerzut na węzły chłonne przy aorcie głównej brzusznej. Nieciekawie. To mi już trochę siadło na głowę. Chemia się zmieniła na bardziej inwazyjną bo i następna [...]

no ja biore anafranil 20 mg dziennie to jest nic mozna powiedziec bo z tego co czytalem na forach to kazdy bieze minimum 150 mg wiec mioje dawki to nic leki to mialem z 3 razy w zyciu jak mi magnez spadl chodzilem jak na wykonczeniu ale teraz ejst ok tylko z koncentracja lipa

Źle zrozumiałeś, nie chce wrócić przed czasem :) Miałem teraz po przerwie zimowej wziąć się do roboty w klubie, żeby na ławke chociaż się dostać a tu lipa.... Kakus17 - rehabilitacje to wiem że prywatnie. Bo terminy są po pół roku publicznie w szpitalu czy gdzieś. Chodziło mi o samego Surusa...też nie którzy mówią, że najlepszy specjalista w [...]