[...] z mąki razowej. Jak smakują to zobaczy się Niebawem napiekę takich z 30, do środka napakuję mięcha (zmielę łopatkę wieprzową) i będzie ogień Co do pangi to wiem że to lipa, ostatnio jadłem chyba z 3 miesiące temu. Mintaj śmierdzi i się kurczy jak jajka na wietrze, morszczuk dobry, pstrąg też, dorsz, ale cena, trzeba promo wychaczyć bo bez [...]
[...] sklepie sfd jest z produktów detoksykacyjnych, ogólnie oczyszczających kichy i może receptory godne uwagi? Nie mam dojścia do tych z UK co Ty masz. Kupuję jedynie w sfd sklepie. Znalazło by się coś? I czy w ogóle takie produkty coś pomagają :/ ? Rzeczywiście te pobudzacze schodzą ze mnie, dlatego taka lipa. Kawę też odłożę, muszę się unaturalnić
[...] to gdzies pewnie kwiecien/poczatek maja najpozniej czas maxymalnie 12tygodni (choc kto chce moglby skonczyc po 8,9 czy 10tyzni) trzeba by bylo kilka zasad doszlifowac troche bo pogolnie forma byla dobra ale z aktywnoscia uczestnikow w Vol.2 juz lipa gdy sie troche poluzowalo owe zasady .....ale temat jesli bedzie mial byc to wyplynie duzo przed
Planuje kompletować stuff na listopad i nie wiem co kupić. Mono + stack(myślę nad Mesomorph albo NO-xplode) Storm + Shock z Universala 3 opcja? Jeszcze nie wiem?hmm... Co byś doradził? Co z tym S+S bo z początku ponoć klepało, teraz mówią że lipa. To jak to z tym jest ?
Solaros smacznie to danie wygląda chyba zrobie sobie na dniach hehe, białko takiej firmy i taka lipa z pianą.. ech. jedziesz z testem, jak samopoczucie?
[...] siedząc 3x5kg Triceps: Pompki na poręczach 2x 8 powt. z odciazeniem 30kg Biceps: Podciąganie na drążku podchwytem 2x6 powt. z odciazeniem 30kg ( to i cw. wyzej- jest lipa{{:-( , duzo pracy mnie czeka, oj duzo! }:-( ) serie utrzymuje w zakresie 12 powt. po treningu silowym 40 min aero :-) DIETA : niewliczane warzywa : baklazan, cukinia, [...]
Lepiej kup firmy Marbo jesli nie masz kwitu na skórzany bo ten co podałeś to za pewne jakaś lipa. I ja na twoim miejscu nie kupowałbym pełnego bo dużo zapłacisz za wysyłkę.
Tez mam lipe bo tam gdzie moge miec worek sufit ma jakies 200cm wiec worek niezależnie od długości musi miec zwinięte łańcuchy a i tak lipa z uderzaniem w górna czesc worka , wiec zostaje głownie do kopania
lipa bo na pewno zrobil orsze wrazenie jak byl miedzy faworytami. Jak by byl przy tych dzieciakach jak Dohne mysle ze sprawil by wieksze wrazenie. ale to tylko moje odczucia. Tez szkoda mi Jaya ale chociaz wieldzy fani"ambasadora Castrolu" juz tak nie kozaczą.
[...] jeszcze 18 dni i czeka na mnie pyszniutki torcik :-D POza tym w planach ostre ładowanie w Mc Donalds hehe. Nie wiem jakoś teraz mam słabość do żarcia, a w końcu chce zjeść bez sumienia i martwienia się, że za chwilę kolejne zawody i będzie lipa. Położyć się wieczorkiem z pizza przy boku, zminym browarkiem i na dobicie czekolada 300g z Milki
29.04.2013. Nogi Miały byc foty po treningu, ale padł telefon. Wcześniej cykałem zdjęcia dla żarcia i nie naładowałem w pośpiechu... zabrałem telefon do zrobienia fotek a tu lipa. No nic, dzis już naładowany więc może w końcu uda sie ;-) Wczoraj nogi w super seriach - dwugłowe i czworogłowe razem. Oczywiście na mniejszych ciężarach, sama pompa [...]
[...] wpis przed zawodami , zawody udane .a już układałam sobie scenariusz , źle mi pójdzie , trener się zdenerwuje , powie , że wszystko olewam itd i mi podziękuje - wywali a tu lipa. Rodzynki (dzięki Martucca) mnie uratowały. Jedyny błąd jaki w tedy popełniłam ,ze zapomniałam ich wziąć ze sobą i musiałam dojść na własnych nogach do szatni - kilka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 kg (myślałam, że zaraz odłożę i sięgnę po 5 %-) ) i tak ciężko jakoś mi się je podnosiło, więc stwierdziłam, że zostanę przy nich. Pierwsza seria, spoko szła, druga też, ale przy trzeciej 4 powtórzenie sprawiało już problem @-| porażka... Liczyłam, że odkryję jakąś magiczną siłę w moich barkach, a tu nic, lipa {:-( rozczarowanie i gorycz :((((
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rzucił coś o "lekko odstającej łopatce", jednak nie zalecił mi niczego, gdy usłyszał, że torbę na ramieniu noszę ... to w takim razie należałoby wybrać się do fizjoterapeuty / osteopaty Liczyłam, że odkryję jakąś magiczną siłę w moich barkach, a tu nic, lipa {:-( rozczarowanie i gorycz :(((( spokojnie daj sobie trochę czasu będzie lepiej
[...] ale walczyłem z grypą, przeziębieniem czy cokolwiek by to nie było. Innymi słowy cały tydzień z dupy. Został już tyklko katar więc jutro wracam do boju. Widzę, że ty już walczysz z 20 kg żeliwniakiem a ja się cały tydzień obijałem, niedobrze. Troche lipa u mnie z tymi infekcjami, 2-3 razy do roku coś łapie. Trzeba będzie znowu tran kupić.
[...] jak tam waga po świętach, pilnowałeś się przy stole? Co do pytania to tak, tran wzmacnia odporność. Co ważniejsze jak spożywałem tran kilka miesięcy to nawet jeśli już złapałem jakiegoś wirusa to przebieg przeziębienia/grypy czy czegokolwiek był bardzo łagodny. Zawsze zapominam kupić nową butlę jak mi sie skończy stara i potem jest lipa...