lipa

[...] na BF kupiłem 3 pre Flame kosa Angel dust pump działa jak nalerzy I nieszczęsny Crack pierwsze podejście nic ale mówię ch... porcja 2 miarki ja dałem 1 Test nr2 2 miarki i lipa tłumaczę sobie nie mój dzień Kolejny trening to samo Próbowałem 3 miarki i bez szału myślę przećpany jestem czas odpocząć ale kumpel poratował porcja meso v4 i [...]

Brawn to syf już od dłuższego czasu. Tak myślałem ale na stronce o tyle dobrze że można próbki tych mocniejszych PRE kupic na sztuki za kilka złoty i tylko ta brawn totalna lipa samo to ze po wzięciu PRE położyłem się i lekko przysnąłem na treningu zero sily . Za to jedna bardzo mnie zaskoczyła o której pisalem na poprzedniej stronie na silce [...]

Lipa. :-C

ciekawe ile z tego to mięso :-P Ja kiedyś schudlem 15 z 2msc i była mega lipa

właśnie takie superserie od początku do końca mi nie pasują. Na pewno jako ost. ćwiczenia na daną partię się nadadzą, więc tak wykombinowałem. Tylko, że problem mam z doborem tych ćwiczeń. Generalnie mam mega problem z łapami i próbowałem już wszystkiego a i tak jest lipa

czytałem czytałem. Mega lipa ;x Ja dziś sobie w ręczną pograłem. Siła dynamiczna, zwrotność i ogólna sprawność mega na + odkąd robię redu. Tomek jak mi przypadkiem wychodzi recomp na redukcji to się liczy, czy muszę mieć spadki? \-)

lipa jest z tą zmianą czasu. O tej porze powinno się już ściemniać, a ja powinienem wychodzić biegać. A tak to jakoś ujowo

U mnie rekolekcje dopiero za tydzień, ale tracę tylko po jednej godzinie i to w środku lekcji wiec lipa straszna

ja powiem wam szczerze że wyglądam lepiej niż kiedykolwiek a do wyglądania dobrze mi brakuje w ch** :-D Mam tak samo :-D Jakbym zaczął z 64kg, a nie 54kg to już by elegancko było, a tak to lipa. Mogłem jeść obiadki u babci codziennie ;/

[...] pokombinowałem z tym treningiem, ale teraz już zostanie tak jak dzisiaj. Barki ładnie dostały. W unoszeniu już lekko kaleczyłem technikę, stąd tylko 11x w ostatniej serii. Francuz z zapasem. Uginanie coś lipa, jakoś brakuje sił w tych regresach :-? I dałem jednak dipsy, ale jako drugie ćwiczenie, ze śmiesznym ciężarem. Łokcie nie bolały :-)

[...] +20min aero Dobry trening! Już od rana jakąś moc czułem %-) Siady poszły leciutko. Może nie są ATG, ale teraz nikt mi nie powie że to jakieś półprzysiady /-)_ Frony za to lipa. Przy 6 powtórzeniu sztanga mi się sturlała i musiałem zrzucić ją na podłogę. Paski nawet nic nie pomogły :-P Reszta serii już spokojnie. SS masakra, ciężary małe, ale [...]

[...] Ściąganie nachwyt 10x47 http://www.youtube.com/watch?v=dyRHUSYVSpE&feature=youtu.be 2 pierwsze serie podciąganie trochę lipa, bo czułem że samymi plecami robię tylko do pewnego momentu, potem już ta praca łopatek nie jest tak mocna, i włączają się bice, co widać na filmiku. Dlatego od trzeciej [...]

No to jak bym w Wawce tak znalazł to zayebiście by było :-) Kvrwa i tak lipa że Pandy siłka tak daleko %-)

jak Ty to robisz ze w aktualnym stanie masz pompe? bo ja z tym to mega lipa:D

Forma konkret, jak zawsze :-)) oby tak dalej ! A tak poważnie, to tak jak wyżej - naciągnałeś pewnie, i trzeba czasu żeby się zregenerowało. Lipa jak chuy, wiem %-)

Wiciu: W piątek mam zajęcia do późna to lipa, ale w pon chętnie ustawię się na jakieś podwalanko %-)

taa.. w niedziele sie nayebiecie i lipa bedzie z treningiem w pon :-D

Straszna lipa z internetem-byłoby juz przesłanych z 2000 zdjec i filmy a tu wszystko grzęźnie.... Za chwile musze leciec na Tip Arene-ale ustawiłem przesył z lapka-powoli idzie ale idzie..... Jest jeszcze pare filmów gotowych-jakby ktoś linki powrzucał,bo tu ujechać nie mogę.....:) https://www.youtube.com/watch?v=mWCZKOURxKo

Może daj 300mg, jak ze tniesz od razu o połowę, to może serio być lipa. 100mg może tak nie odczujesz. A co do efki to mam tak samo - wkrętak na gadanie prawie jak po fetce się włącza %-) Mam podobnie ze tak powiem ,fetka/efka podnosi z butow i klepie geba ,ale zauwazylem ze sporo typa tak ma ,widoczne to jest jak czlowiek niczego nie wezmie a [...]

[...] takiej nigdy.nie miałem. I regeneracji. Mógłbym trenować codziennie. A kiedyś miałem problemy 4x w tyg. :-) nie do zaj**ania jestem. Jedynie jak po potreningowym zamule to lipa jest bo cały dzień senny. Ale jak coś robię to jest bdb :-) Jako ciekawostkę podam jeszcze ile miałem najwięcej w pasie %-) 140}:-( Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]