[...] 3 grupa mleko 393g mleka bez tłuszczu o podobnej ilości kalorycznej co 237g (jak w grupie II) 393=237 kcal=kcal wariant II? Wyrzut insuliny może wystąpić za pomocą Ww (lipa) oraz przez walinę, leucyne, izoleucyne znajdującą się w białku (tak stworzyła to natura mięso- białko&tłuszcz) W mleku mamy pod dostatkiem Ww i mało T Wniosek: [...]
bullet77 mi olimpowe nie wiedziec czemu bardziej smakuje :P moze dlatego ze duzo generalnie z rana plynow spozyje i mi sie tak odbija :P btw. sklep z sfd sie cos opiernicza, zamowienie zlozone w czw myslalem ze w pt poleci i dzis dojdzie a tu lipa, nie bd batonikow i therm lina :( Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-28 23:33:48
a tak z ciekawości pytałem właśnie jakie branża/zawód jest ogólnie praca w UK? pytam bo nie wiem czy luty/marzec sam bym nie wyjechał... tylko po tym co skończyłem (dane w profilu) to raczej lipa ale robić mogę wszystko
Solaros - dokładnie tak jak mówisz, A co do testu, zero diety, zero supli, zero siłowni do jutra, bo mnie ta grypa męczy dalej, i jak wezme nawet l-karnityne to wymiotuje. ;/ trochę lipa za co wszystkich przepraszam, ale od pon ruszam z pełną parą.
[...] ciąg na prostych nogach 100kg/130kg (brzuch) skłony na ławce rzymskiej 10kg/10kg 7:15 jajecznica 5jajek i kanapki 9:00 w szkole wp******iłem hamburgera xxl :-D wiem ze lipa ale byłem głodny jak wilk 11:00 100g ryżu + 300g ryby 12:30 3miarki s.a.w (bleee oddaje go kumplowi a planuje kupić podobno dobrze kosi BurneikaShok cos tam) 13:00 [...]
zenon jeżeli boli cie ten piszczel to rób z miejsca lub zastąp przysiadami z wyskoku PS.u mnie pogoda lipa wiec ani nie pocykam zdjec ani nie zmierze jumpa, pozdro.
Ja ma swoja małą salke treningową ale część ćwiczeń wykonuje na dworze. Jak możesz to rób na dworze albo w ogrodzie. Lipa tak troche na widoku robic bo ludzie pomysla że jakiś świr...tylko skacze i skacze.
[...] aerobów i efektów zbytnio nie ma!!Czuje,że mi sie za***iści* kondycha wyrobiła i moge grać w kosza/siate po 3 godz. nie czując zbytniego zmęczenia.Ale coś nie tak z jumpem:/ POwinienem skakać wyżej o jakieś 15/20 cm a tu lipa:/Może trzeba poczekać na jakiś większy odpoczynek??Coraz bardziej zastanawiam się nad sztangą...Prosze o odpowiedź!Pozdro
no ok a takie pytanie najpierw do anda jak ty robisz wstępowanie ?? a druga sprawa jakie rezultaty daje glukozamina ?? powiem wam że od kąd bawie się w trening wyskoku to mi kondycha skoczyła dzisiaj mogłem biegać i biegać przebiegłem spory kawal nie zatrzymujac się do domu... :P a z wyskoikiem lipa :(((
ja tam zawsze sobie pisałem np. na początku zeszytu od matmy 2+2=5 itd. A kiedys na innym forum powiedzieli ze gość jakis udowodnił ze tak jest , tyle ze nikt nie wie jak... , ale ogólnie to pewnie lipa xD
[...] brat jarał się breakdancem więc dla jaj robiłam tzw. "freezy" i zakładam że to od tego. Normalnie nie dokucza, jednak jak źle złapię i mam go za bardzo horyzontalnie to już lipa. Wrzucę jeszcze zdjęcie części trasy biegu z soboty- mega było. /SFD/2018/11/20/85f46c4305d543608a584ba8612dee34.jpg Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2018-11-20 [...]
[...] kilkunastu miesięcy i uroslem ok 3 cm a napewno juz bym nie urósl bo bralem omnadren i kosci sie szybciej zrastają... bylem u lekarza ze zdjeciem nadgarstka i powiedzial ze lipa ale ja nie wierze w to i dalej trenuje... teraz mam kupic sobie haki na nogi bo zauwazylem ze wyrazie wydluzyly mi sie rece od tych zwisów i kręgoslup rzecz jasna i [...]
banan ja jakies 3 dni temu kipłem też 2 małe puchy CP ale dopiero cykl chce przed wrześniem rozpoczać lub w pierwszym tyg września i tylko zeby u mnie gródek nie było bo jak benda to lipa, ale nawet nie bende sprawdzał teraz bo jak okaze sie ze jest dorze to po co bende trzymał 2 tyg otwrata puche