[...] jak o on pisze bo bez wegli to chociaz bys 100gr bialka po treningu wziol to nic ci to nie da bo musisz te miesnie uproszczajac nasycic energia zeby mogly rosnac wedlug mnie lipa chociaz jakies ciekawe porady moze i by byly ale nie wierz jak ktos ci pisze ze wie co i jak zeby z Ciebie zrobic Pudziana bo cie nie zna i niewie nic o twoim organizmie [...]
lipa, ze bierzesz nitro II. gainer moze byc, jak wiesz jak go stosowac. wtedy gdy nie mozesz zjesc porzadnie. niestety na zarciu z internatu trudno bedzie zrobic mase. KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html
Bialko pszenicy jest w wielu odzywkach bialkowych i jakos jecie az milo. Jesli budzet nie pozwala na duzo lepszej jakosci bialka, to czemu nie. w dodatku: Lipa odpusc masy na tym nie zrobisz wiedza mala w tematyce a wiec zapraszam do lektury tego forum dieta i tening podstawa Oj tak, kup sobie bialko innej firmy, to masa polecciiiii....
To trochę lipa. Gdyby było odwrotnie, to byłby dobry produkt. Żelatyna dosyć słabo się wchłania, natomiast hydrolizat kolagenu to jest ok. Zawsze wybieraj te produkty gdzie jest czysty hydrolizat lub jego przewaga. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no i tu was rozczaruje ponieważ jej nie posiadam staram się jeść dużo produktów bogate w białko i mniej śmieciowych produktów . Kolega podobnie nie ma specjalnej diety i ładnie sb zbudował sylwetke . Prosze nie czepiajcie sie tej diety wiem że bez niej lipa ale staram się jakoś bez niej .
Masz napisane >52,05 znaczek ">" oznacza że wynik jest większy ale dokładność badania(metody) jest do 52,05. Trzeba powiedzieć w laboratorium, że chcesz dokładny wynik. Wtedy rozcieńczają próbkę i robią dokładniejszą metodą. Miałem tak samo norma była od 2-9 miałem >10,2 (myślałem ze teść lipa) a jak zrobili dokładniej to wyszło 78,8. Pozdro
Ja nie mam orzechów od miesiąca :/. Jak ostatnio kupowałem to wziąłem 1kg i teraz żałuje nie nie kupiłem z 5, bo cały worek świeżutkich był :> A teraz lipa niestety. Teoretycznie można na necie zamówić, ale drogo wychodzi, bo trzeba doliczyć przesyłke.
[...] to nie znaczy że od razu trzeba przekreślać wszystkie produkty danej firmy. Owszem skreslamy dextrozę Treca, ale co powiecie na kreatynę SKW czy HMB z MTI, czy to też lipa? Bez wątpienia przepłaca się kupując dextrozę ale przepłaca się też kilka razy kupując glutarol (szczególnie w malutkich opakowaniach ). Czy dlatego [...]
[...] posluszenstwa tak o sobie i kurzy sie na polce<jakis chetny?? > a w drugim podobna tak samo jak w pierwszym bateria trzymala po 2 godziny tak po ok 2 miechach wiec lipa i popedzilem go. I sluchawki w ipodach to jest tez straszny kicz zaczynaja szeleszczecm, wibrowac tak jak byl by w nich groch w srodku . Teraz mam zwykla mp3 512 mb i [...]
