SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    jak Cię nosi tzn,że wszystko jest ok Chyba tak, przynajmniej starość mnie tak szybko nie dopadnie W moim klubie jestem najstarszy, ale na razie zdrowie dopisuje więc nie planuję przerywania treningów. Jak się robi tą kursywę? Niby dałem tak żeby Twój tekst był pochylony a tu lipa... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-07-29 15:15:28

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    eh no to lipa. to moze kogos od siebie z rodzinki zaciagnij a jak sie nie uda to sie gdzies w chlodnym pomieszczeniu w domu zakamufluj :-]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 10:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzeba zaiwaniać żeby siebie, autko i chatę utrzymać. Do tego uczelnia, też nie za darmo... Eeech aż nie chce się o tym myśleć. Miałe rezerwację na wczasy w Chorwacji i lipa, moja firma (w której pracowałem do niedawna) idzie na dno i musiałem się ewakuować więc z wyjazdu nici, a reszta właśnie się pakuje i jutro jadą Ale nie ma załamki, [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc kwota niemała. Nic mu za to nie mogę zrobić, bo te premie dostawaliśmy nieoficjalnie Znajdziesz pracę, szukaj intensywnie a znajdziesz. Faktycznie sklep spożywczy to lipa, ale szukaj czegoś żeby tylko przetrwać trudne czasy.Prezydent Juesej Barak Obama powiedział że mamy początek końca kryzysu więc tego trzeba się trzymać Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 20:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wrzuciłem do szafy na sam koniec, dla mnie on wartości nie ma. Smutne, ale prawdziwe. Smutne tymbardziej, że nie obijałem się, 2 lata miałem strasznie ciężkie nawet. A połączyć to z dorabianiem to w ogóle lipa była.... btw: dobrze chociaż, że zawsze w razie czego można na zachód wyjechać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-09 11:01:52

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeszcze jak gdzieś usłyszałam tekst "etam studia zaoczne to nie studia" to ryczeć mi się chciało Ta jasne tylko że egzaminy tak samo obowiązują a jest dwa-trzy razy mniej zajęć niż na dziennych. Zjazdy co dwa tyg i jak tu zapamiętać co było na poprzednich zajęciach? Miałem sesję to wracałem o 20 do domu po 11 godzinach pracy i do [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 16:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde dałem zdjęcie do profilu ale dalej jest to stare... Lipa jakaś a co tak w środku ten tekst zamieściłeś myślałeś,że nie zauważę byś się chociaż uśmiechnął,a nie taka kamienna twarz

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ostatni rok polecisz jeszcze w ifbb a jak 3 raz bedzie lipa z sędziowaniem w Twoim przypadku to wtedy zmienisz ;-) chociaz ciękza decyzja.,.tak jak gadalismy przez telefon ja tez kiedys w Tamtym roku myslałem czy by nie mzienic kiedys na inna federację, ale wtedy chyba Prtzemkem z Lukim mi to odradzili, i juz wiecej o tym nie myslałem, teraz Ty [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie straszna lipa... wczoraj po skończeniu treningu nic mnie nie bolało. Pod wieczór zeczęło lekko kuć w barku, a dziś nie moge ręki do przodu podnieść... :/ kicha straszna, bo boli masakrycznie ale miejsce nie jest zaczerwienione ani sine... zobaczymy co,będzie dalej. W planie dziś nogi.

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ładna elektrownia ;-) lipa z tym barkiem, jest cos lepiej? ale to nie kontuzja, tylko jeszcze te yebane komary ? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-23 09:42:46

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kicha dalej...kontuzja, cos naderwane prawdopodobnie :/ ból promieniujacy. Dziś machne plecy/łapy/brzuch jak dam rade...klatka i barki odpadają póki co :/ kurde w końcówce taka lipa :/ Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-10-23 09:50:31

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 09:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ostatni rok polecisz jeszcze w ifbb a jak 3 raz bedzie lipa z sędziowaniem w Twoim przypadku to wtedy zmienisz ;-) chociaz ciękza decyzja.,.tak jak gadalismy przez telefon ja tez kiedys w Tamtym roku myslałem czy by nie mzienic kiedys na inna federację, ale wtedy chyba Prtzemkem z Lukim mi to odradzili, i juz wiecej o tym nie myslałem, teraz Ty [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 09:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    FBW 1.11 IV tydz Każda partia 4s po 10-15 powt. po treningu: 40min cardio Trening po takim żarciu niby fajny, a drugiej strony lipa... Pompa, nabicie nie powiem bo kosmos xd Ale w żołądku betoniarka non stop się kręci.. co powoduje dyskomfort %-) Mam nadzieję że jutro już puszczą zawory xd Byłem w 3 aptekach i w żadnej niema lewatywy... co za [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-01 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na brzuchu nie ma?u mnie zawsze się tak zbiornik zrobi jak pojem. Te 20kg co wpadło od zawodów to naprwno nie sama woda i fat. Lipidy nie tak łatwo naprawić...przynajmniej u mnie tak było. Omega 3 jem dużo a jadłem swego czasu jeszcze więcej lnianego też a i lipa była. A wątroba jak? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-12-20 22:33:18

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No dokładnie, lipa w chooy %-). Ale i tak nabiło, właśnie wrzucam fotę do siebie :-D

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-24 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Droga nie była nudna :D ale tak poważnie lipa z ta biegunką bo znowu cos lata u mnie w domu już jest, sram po gaciach żeby nie mnie wzieło ;(

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 09:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czyli Binkowski jest za 12 tyg a za 13 Władek, tak? Lipa, nijak mi się nie zgrywa z redukcją żeby wyjść z marszu %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja znowu odwrotnie, muszę max kombinować, i robić głównie dania na słodko. to samo robie, większość na słodko bo inaczej jest lipa. Co do fajek, podczas ładowania wody ratowałem się e-fajką, bo im więcej pije tym bardziej głodny się robie

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    do Wladka bym chcial ale moja ma ograniczony urlop bo jej nie wiele zostalo nie wiem czy w tym roku wpadniemy a co do wwa nie mam pojecia , bez samochodu straszna lipa widzisz teraz bylem w PL umowilem sie z Marianem a nie mialem samochodu zeby do niego pojechac , a ojca samochodem to sie boje do sklepu jechac %-) a co do motywacji to juz dawno ci [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 17:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na TRX 3x 12+12+12 3a. Unoszenie nóg w zwisie 3b. Pompki na poręczach 3x 12+12 po treningu: 55min cardio + pozowanie Na trening szedłem z mega zniechęceniem, zapowiadała się lipa... ale zrobiłem pierwszą serie i potem już się nakreciłem przy towarzystwie Linkin Park :-D Pompa, czucie, nabicie - było wszystko :-) Jestem bardzo zadowolony bo [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-30 13:31:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2451)