SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • trefny towar?

    Temat
    Doping

    witam bije propa 100mg co 2 dzien, dzien po strzale poszedlem zrobic badania i wyszlo tylko 11,60ng/ml przy widelkach 2-10,3 wiec widac ze jakas lipa... mimo tego zrobilem postepy no ale liczylem na jakies 30ng/ml estro podwyzszone, 99 pg/ml przy normach 0-62 pg/ml a pytanie brzmi tak: czy to po prostu trefny towar z zanizonym stezeniem? czy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2017-06-23 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pomóżcie ułożyć sensowny plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w melanzu..) ale bez zadnego planu i diety, jedynie na zasadzie przyzwyczajenia ciała do wysiłku itd. Przydałby się konkretny plan. Zalezy mi głownie na zmasowaniu nóg bo lipa straszna (rodzinne) Poza tym barki, klatka, biceps, triceps - masa ale chcę zrzucić z brzuszka Ile powinieniem mieć dni treningowych aby to miało sens. Co ile dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-03-07 19:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na cykl -- porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Amino_Power_2000-opis2666.html z tych produktow chciałem skorzystac tylko nie moge zdecydowac sie ktore z tych najlepiej polaczyć i nie wiem ktore z nich sa dobrymi produktami a ktore to lipa. oczywiscie do podanych supli na cykl jeszcze beda inne m.in witaminy, minerał, kwasy omega 3-6-9, białko +dieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2013-02-28 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem mam zapalenie mieszkow wlosowych na rekach od lokcia w gore bylem juz lekarzy i kazdy dawal cos innego masci robione zele zluszczajce i lipa czy ktos kiedys cos takiego mial i czym to leczyl bo ja juz nie mam sily prosze o madre odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2004-11-11 22:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja pod koniec cyklu, co robić?!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hantli na klatkę znowu poczułem delikatny strzał tylko tym razem w karku. Nie powiem, że mnie to nie wk****ło bo chęci do ćwiczeń są a i efekty coraz lepsze a tu mega lipa. Nie wiem co mam w takim przypadku robić, ponieważ wczorajszy trening pomimo urazu skończyłem ale na pół gwizdka. O mocnym progresywnym treningu mogę chyba zapomnieć w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-05-27 11:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps..tylko pozazdrościć...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] supinacją nadgarstka 4 serie Uginanie sztangielek na kolanie Mój staż treningowy to około 2 lata i kilka miechów...startowałem z 33 w bicu..i na poczatku szło szybko, teraz mam 38,5 -39 i jest tak juz od dłuższego czasu...jeżeli już eksperymentuję z ćwiczeniami to staram się wykonywać pewien program ok 2 miechy,... no lipa jest i tyle pomóżcie..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-03-24 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUGGERNAUT - wielki zawód

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pompy, znikome pobudzenie. dwie porcje - lekko zwiększona pompa, rozkojarzenie, nudności w związku ze zbyt dużą dawką kofeiny. NIE POLECAM i NIE DAJCIE SIĘ NABRAĆ. totalna lipa. TREC SAW bije ten supel na głowę. brałem też inne np. stary mesomorph, stary white flood z gerą i mam porównanie. wcześniej, około miesiąc temu pytałem na tym forum o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2013-06-27 09:51:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Radio Kosku NAJNOWSZY nr.17

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] chlopak musi pospac by mu masa nie spadla....) Wiec wybaczcie ale Audycja nr 17 bedzie W SRODE ZAMIAS PONIEDZIALKU ....:) PRZEPRASZAMY .... Nie chcialem sam nagrywac bo lipa by byla choc nie powiem chyba by sie wj**al w Polityke za duzo... Zdradze troche hehe bedziemy Gadac ciutke o Kadafim jak to UE wraz z USA zaj**ala w bialy dzien [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2011-11-05 06:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena obecnego planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 19 lat 183cm 66kg Cel masa Planem tym ćwiczę od czerwca a od lipca jako tako dieta + od sierpnia olimp gain bolic (1kg na miesąc) Ćwiczę najczęsciej pn-wt-sr-pt (wiem że lipa) teraz planuję ćwiczyć pn-sr-czw-sb Teraz tylko pytanie co w moim planie jest nie tak, co zmienic? Do dyspozycji mam siłownię domową: atlas drążęk 2x hantla, gryf prosty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-09-23 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie jak w egipcie - piramidy i inne sprawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obciazenie. Mam nieduzy staz treningowy bo cos kolo roku i zawsze cwiczylem technika 3 rodzaje cwiczen na partie 5 serii po 10 powtorzen kazda ale stwierdzam ze to jest lipa. Teraz chcialem sie ostro wziac za siebie. Czytalem temat o "odwrotnej piramidzie" i zaczeciu treningu z najwiekszym ciezarem i stopniowe zmniejszanie go. 1 Co sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-07-10 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to rozumuje ? wiem ze moze pytanie z dupy, ale wole sie upewnic nic zrobic kuku. I drugie pytanie czy jak wbije przez przypadek w miesien albo tkanke tluszczową to bedzie lipa ? mam troche tluszczu (chce wbijac w brzuch?) i ciezko mi stwierdzi na jaka grubosc mam wbic zeby pod skórą było, pod jakim kątek ? tak jak normalne strzały np. w dupe ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2018-10-15 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i treningu aeroby. Brałem także diabolos eca ale nie podchodził mi czułem jedynie takie ciśnienie a raczej zauwazyłem slaby efekt spalania mała potliwość itd pobudzenie tez lipa. Szukam srodka z którym zrzuce pare kg do 10kg myslalem o efce moze cos jeszcze polecicie dobrego obecnie na rynku i w miare dostepnego 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-07-21 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol alchemia pharma opinie

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam jakie sa opinie na temat tego wina? Dobre sa po nim efekty? Czy to jakas lipa?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9181 Data: 2011-02-11 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Magiczna Klata?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam dziwny problem... mój rekord wynosci 155kg.. podchodzilem juz wiele razy pod 160 i spalilem po reszcie wynikow mozna by osadzic ze juz ponad 160 powinienem walic a tu lipa... dzis zrobilem plaska 90x10 100x8 110x6 120x5 130x1 140x1 160x1 normalnie robie inaczej ale dzis chcialem maxy... normalnie zrobie: 90x10 100x9 110x8 120x6 130x4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2008-07-15 01:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po jednym tabsie już mnie boli. Nie wiem czy znowu przestać czy dalej jechać tą mete... ale meta to w sumie jedyne co mnie robi, bo biore 1,5g susty tygodniowo z dodatkami i lipa jest, gen słaby. Jakby tylko orale mnie robiły. Po oxie to samo co po mecie albo gorzej. Antek i wino odpada. Nie wiem co teraz jest nowego, czy jakieś PH dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-10-05 00:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, lecę 3 tydzień takiego cyklu 1-10 test prop 50mg ed 1 i 2 tydz. tren acet 25mg ed 3 - 8 tren acet 37,5mg ed. od połowy 2 tygodnia dopadła mnie bezsenność. Jest lipa, bo przez 7 dni co noc śpię max 2h, rano wstaje strasznie zyebany - niewyspany, regeneracja kuleje. Dodatkowo codziennie temperatura ciała waha się około 37,4 C. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2012-01-28 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cholerny trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Czy jest możliwe, zeby od jedzenia ryzu, makaronów, twarogów itd wyskakiwały syfy ? (mam od roku problem z trądzikiem) mam własnie "Diete" na mase i zauwazyłem jakis dziwny "wysyp" .. Hm? Lipa troche by była . Tu chce zwiekszyć mase, a syfy po takiej diecie wyskakuja :// Czy może to być przyczyna tej diety? Może jest to wysyp chwilowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2011-06-21 01:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sfrustrowani ! Podzielcie się swoją niemocą !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] efekty w swojej karierze, ale od dawna stoją w miejscu i nic nie potrafią z tym zrobić. Są również i tacy co wyglądają coraz lepiej, ale wydaje im się że cały czas jest lipa. Trąci to o bigoreksję. Wiadomo że efekty same w sobie motywują człowieka do dalszej pracy. Ale jeśli ich nie ma, lub skończyły się dawno temu... Jak radzicie sobie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2008-02-21 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Konkrety potrzebna porada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 5 gram czy tabletek itp. A co z wagą ja ważę ponad 100 kg lekko podlany jestem ale po prostu jestem duży czy wszyscy mają łykać tak samo ? podobnie jeden kolega poinstruował mnie z glutaminą i bcaa że to fajne sprawy ale łykanie tego w dawkach z opakowań to lipa będzie i jak ja ( 100 kg ) to min 20g rozbite na 3 -4 porcje i to ma sens wtedy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-12-22 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a internat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tam zawsze probowalem jesc jeszcze to co bylo w diecie i jakos to szlo ale teraz co mam robic zeby troche przymasowac?w internacie nie mozna miec lodowki i w ogole lipa nie ma kuchni ani nic a na stolowce nie mozna nic chowac i w ogole wiekszosc ludzi je zupki chinskie ... mam teraz zamiar zapisac sie na silownie bo u siebie jestem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2011-10-01 20:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)