SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • tego platinum enan dalem tez kumplowi i to samo lipa powedzial wiec nietylko moja opinia moze trefne cos bo na przyklad ture Platinim ma mistrzostwo bardzo dobra

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • [...] co 3 dni Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2016-09-09 17:18:23 z pol roku temu lbo i iwecje niewiem dokladnie w tym temacie pisalem bilem enan platinum amp i totalna lipa lecial gram potme 1500 i spadki potem iny odpalilem i pieknie dzilal jak wiele innych wiec to mnie zdziwlilo ze taki ladny opakownia amp[y zabezpieczenia a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 19:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Redukcja białko b.wysoko

    Post
    Po 35 roku życia

    W dni "nietreningowe" mam rower lub cardio, wczoraj zrobilem 56km rowerem w 2h, udawalo sie zrobic 50km w 1h 50min. Ćwicze codziennie system 2D silownia 1D rower bez jakiegokolwiek dnia wolnego nie widze/czuje braku kalorii z tym że musze sie wyspać 9 - 9,5h dziennie inaczej lipa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2016-09-09 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Problem z białkiem, uczulenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi znaleźć alternatywę w miarę rozsądne pieniądze. Otóż całkowicie nie mogę spożywać białka pochodzenia krowiego, zresztą ostatnio przerzuciłem się ma wyroby kozie, smak lipa do tego sama dieta podskoczyła w utrzymaniu o dobre parę stówek. Tak dla przykładu spożycie zupy mlecznej = 40 stopni gorączki i zrujnowanie gospodarki immunologicznej. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-09-08 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dawkuje suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 10 tematów zapytam się tutaj, chociaż to bardziej dział dieta. Zawsze robiłem trochę masy i potem redukcja ale nie lubię robić redukcji bo spada siła spada łapa i jest lipa ogólnie. Mam pytanie czy mogę sobie robić mase oczywiście na dobrej diecie ale wiadomo troche sie otluszcze np. przez 1,5 roku? Przytyje 15 kg i wtedy dopiero walne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2016-09-08 20:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z kobieta źle , bez kobiety jeszcze gorzej :-) zdecydowanie ! dzisiajeszy dzień na niskich kcal około 1500 kcal, plus bezsensowne jeżdżenie na rowerze , 45 minut około 18 km ... lipa straszna . Remontują mi drogę, którą codziennie pokonuje, aby udać się na fajne tereny do jeżdżenia . Nie potrafiłem się odnaleźć na treningu ...

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • [...] zwolniona faza neg. i przytrzymanie w spięciu 3a. ściąganie nachwyt wyciąg górny 4x15 3b. Pullover 4x20 12min interwalów Dzis za to trening petarda, a w poniedziałek była lipa. Lekki dyskomfort na flakach jeszcze był ale jakos poszło. Martwy wszedł pieknie, chyba jeszcze nigdy tak nie weszło, 37,5kg osttania seria, regres zabił. uginanie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • Letro to bardzo silna pozycja, w mig zbijesz do takiego poziomu, że też będzie lipa. Lepiej zbadaj hormony.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2016-09-08 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z mięs istnieją też inne rodzaje niż pierś - pamiętaj o tym. Parówki jakie by nie były to lipa. Lepiej upiecz sobie kawał mięcha - dobrze przyprawione będzie 100 razy lepsze niż parówy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-09-08 10:26:05

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2016-09-08 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mała pizza - dwa donuty - paczka M&msów - dwa lody w rożku naturalne, dwa na patyku - 3 czy 4 batony P.S. Wszystko fajnie - dziś nawet brzuch płaski już :P tylko jedno mnie martwi - niedzielny trening power :( Będzie po 3 dniach vlcd/lc i może być lipa - jak waga zejdzie przyzwoicie do niedzieli to wrzuce jakieś węgle przed treningiem power :)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Wyciskanie na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to znaczy "uciekają mi ręce"? Jeżeli na maszynie pchasz "35", to przypuszczam, że na klatę dźwigniesz sam gryf i nie dużo więcej. Wypełnij pełną ankietę działu, napisz jak trenujesz i jak jesz. Bo czuję w kościach, że w każdym aspekcie jest lipa. Pomożemy, ale daj pełne info.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2016-09-08 01:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No.spoko są ;D Strasznie zabiegany jestem ostatnio, wpiski uzupełnię jutro. Przez ostatnie 2 tygodnie wpadło jakieś 2kg i 2cm w pasie, trochę lipa i nie wiem skąd się to wzięło... mam wrażenie że wszystko w dół brzucha poszło, jak był płaski tak teraz zaczyna lekko odstawac... a wszystko zaczęło się od wyjazdu na szkolenie. Nie wiem co jest [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 21:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • [...] pytanie odnośnie Bułgarii - są problemy z dostaniem bez recepty Pregnyl i Nolva oraz jakieś T4/Ewka w złotych piaskach? Bo znajomy mówił, że wołają o recepty właśnie?! W Varnie miejscowości właśnie chca recki a więc lipa, a jak daja to 1 opakowanie z wielka łaską...przerabiałem to w czerwcu...nachodziłemn sie niezle żeby omki trochę wyrwać %-)

    Odpowiedzi: 4573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1156)
  • Ja nie wiem gdzie Wy macie te Schwepsy bez cukru w biedrach. Bylem już w kilku i lipa. Kiedyś przez krótki czas były Mirindy grejpfrutowe i tyle.

    Odpowiedzi: 1784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 15:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 856)
  • W twoim t3 jest malo t3 :-) podbij dawke bo ft3 powinno byc duzo nad widelkami.a tak to lipa przyblokowalas swoja tarczyce i nic wiecej nie dostarczasz.stoisz w miejscu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2016-09-07 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Z wagą to właśnie dziwnie... Jak w weekend płakałem że lipa z tą wodą, to było 104,5kg. Potem zaczęło momentalnie spadać, wczoraj było 101,8kg, a dzisiaj 103,2 %-) No ale forma się poprawia zdecydowanie.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 14:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • pierwszy raz od 2 tyg a miałem kupiona puszke od tamtych czasów więc musialem wykorzystac ;-) po jendym razie jest ok, ale jakbym dal ze 3-4 dni pod rzad to już lipa %-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11498)
  • Kierownik nie przedluzyl umowy bo.bylem 2 tyg.na l4 wrocilem nq kilkq dni i grypa co mnie zlapalq doktorka.dala.l4 nq tydzien bo 20x dziennie w.kiblu.bylem ... teraz lipa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Propionat e3d?

    Temat
    Doping

    [...] 2 dni po 100mg, ale ból po kluciu utrzymuje sie 2-3 dni i strasznie utrudnia mi to trening nóg, zwłaszcza że robie na budowie i jak nie moge chodzić na drugi dzień to troche lipa. Gdzies czytałem że propka można bić co 3 dni po 150mg, chciałbym zapytać czy ma to sens, czy moge teraz w trakcie cyklu taką zmiane wprowadzic i czy bic 150 czy 200mg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-09-06 23:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A Genesis jak się ma do malaya? A co do balkana to również żenada brałem w marcu winko i metę lipa.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)