Taaa, z tym traceniem to zawsze lipa jest. Zawsze sie trzeba w antykat. zaopatrywac. Ale coz... takie zycie. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Hmm to chyba na razie lipa z cyklu? W środę pójdę gdzieś do lekarza (jakiego dokładniej?). Co do mojej osoby to staram trzymać się dietkę, do tego po treningu odżywka w-b. Ok 4-5 posiłków dziennie. Kuraki przede wszystkim, ryż, ziemniory, makaron, ciemny chleb razowy/orkiszwoy, jaja. Alko to wiadomo, do czasu do czasu jakieś piwko. Tryb? Granice [...]
Jestem w Anglii i muszę jeszcze miesiąc popracować w ten sposób, jak nie to robię to co napisałeś kurs na wózek i do Holandii. Bez sportu lipa a do pracy trzeba chodzić, wózek to idealne rozwiązanie.
aha wydaje mi sie ze w tym wszystkim pominałem jeden fakt xd bede cwiczył maks do lipa znaczy dokladnie nie wiem do ktorego. poniewaz wyjezdzam pozniej za granice do pracy i nie bede mial czasu na chodzenie na silke. Wiec w sumie brałbym to mono jakies 2-3miesiace.
Siodema ja sobie zakupie mono i dodam na czco i wydluzy mi sie cykl:) chetnie ale nasza waga rozni sie sporo i lipa Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-04-23 18:44:29
U kumpli to troche lipa bo nie będzie mógł wpadać kiedy chce. Także wiesz, nikt nie wie jak to wszystko wygląda, sam musisz znaleźć wszystkie za i przeciw i wtedy zdecydujesz gdzie to zrobić;-)
Plecam Naproxen 500mg w tabletkach i glukosamine mnie pomoglo i to szybko.Pozdrawiam(B12 to straszna lipa bralem i nic nie czulem pozatym popieram kolege odnosnie deci to pomaga!)
nie czytałem o t3 za dużo ale jeżeli jest świetnym anabolikiem to znaczy że .. .. bedziesz na tym robił mase tak jak na innych znakomitych anabolikach deka/bold/prima/wino tyle że wolniej bo t3 nie ma chyba za dużych właściwości androgennych więc jednym słowem ---> lipa
[...] - wf , bieganie , kosz , siatkówka Będę chciał realizować trening w domowych warunkach i zapoznałem się z tymi poradnikami a dietą też :) Ale z tym planem troszkę będzie lipa ;/ nie wiem jakie są dobre ćwiczenia na -klatkę , -brzuch , -biceps , -triceps . Chciałbym ćwiczyć 3 razy tygodniowo :) Czy mógłby mi ktoś pomóc z tym planem treningowym [...]
[...] worki z piaskiem by ten worek był w miarę ciężki lub dokupić specjalne dociążenie. Nie polecałbym wsypywać piachu bez żadnego zabezpieczenia bo może wyjść z tego potem lipa. Te specjalne worki na piasek lub coś cięższego nazywają się chyba torpedami ale zawsze możesz ja czymś zastąpić i wypchać piaskiem. Ważne by znajdowała się na środku [...]
nie pamietam ile wydalem ale z 8000tys zl ha genotriopin i jeszcze 70 proc byla nie dobra ...hm....bardzo wazne jest przetrzymywanie do i jak sprzedajacy to zaniedba to lipa.
[...] tak braki sa, bo nie mam funduszy zeby kupowac codzien np ryz i kurczaka; jednego dnia mam dobra 6 posilkow ( w tym ryz itp, tak jak powinno byc) a na drugi dzien juz jest lipa. piszecie ze odzywki na poczatku to wyrzucanie pieniedzy w bloto, moze i tak, ale dieta tez kosztuje, i praktycznie wychodzi na jedno, ale wiadomo gainer to nie to samo [...]
Z żelem też może być lipa przez wchłanianie przez skórę zapytaj czy ci po prostu nie da zastrzyków najlepsza opcja dlatego że jak wstrzykniesz zawsze masz tyle samo substancji
[...] i jak . Amadi-55 ma racje daj plan a nie rozkład … bo jak te treningi powtórzonych partii ciała są tak samo hardcorowe to Ze stażem 2 miesiące …lipa. Jak masz jakiś odważny plan jak na pocztkujacego i się wstydzisz ze ktoś napisze ze chała i cie wyśmieje no cóż…….. tak bywa ,ale może z normalnymi [...]
