lipa

qwert - nie mam dysproporcji, tylko zle sie napialem najwyrazniej ;) Z nogami to lipa bo zaczalem je cwiczyc dopiero niedawno .. :( No i co do zmiany miejsca testu - pewnie sie tym zajmie z wieczora albo w weekend. Pozdrawiam

to jest lipa a nie przysiad saib dał sie namowic na glebokie przysiady, z tego co wiem na złe mu to nie wyszło ale kazdy lubi robić przysiady tak jak mu pasuje, ja z wlasnego doswiadcznia moge polecic niskie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-07 11:39:03

[...] lało sie ze mnie jak ze swini.Zrobilem 77,5 wioslowanie laczone.Bylo ok pewnie z 80kg bym jeszcze dal rade. KOMENTARZ: Hmm brak carbo mniej energi pozatym temp mam wiec tez lipa sie cwiczy ale coz musze wylozyc laske na dokladanie na sztange bo zrobie 2 cw i bede mial dosyc.Musze jak najbszybciej zejsc z bf i cieszyc sie popijajac carbo podczas [...]

Beznadziejnie nic niewyćwiczone klata,brzuch barki lipa nawet bic wygląda marnie jak na ponad rok ćwiczeń!

narazie lipa

[...] dobra wiem że mnie zaraz wszystkie kozaki z forum wyśmieją ale co mi tam, przynajmniej będe miał się do czego porównywać i z czego śmiać za kilka lat tricho Z plecami jest lipa bo mam krzywy kręgosłup i nie mogę robić martwego ciągu Tu na luzie Tu napięte lol Do nóg się specjalnie nie przykładam łyda-39-40cm udo-56 biceps 36cm może nie widać bo [...]

[...] mam juz ta BeeMKe ponad rok, czas wymienic trupa na cos nowszego. - w sumie to racja moj mercedes tez juz stary, prawie 2 lata go mam, ty stary a jak tam dupeczki? - lipa, caly czas dmucham te same, juz mi sie znudzilo, chyba czas na jakies wakacje wyjechac, moze Seszele, albo do Brazyli na karnawal sie wybiore, jakis egzotyczny towarek [...]

[...] juz na sucho do czerwca bez kąpletnie zadnych efektow:/ale nic mysle po wakacjach troche lapka spadla ale nic cwicze ostro!!wrucilem do rozmiarow z przed waksów i dalej lipa!! tera troche o mnie mam 18lat plan treningowy mam raczej dobry bo ukladany z wasza pomoca diety nie mam wiem ze to podstawa ale nie moge sie zebrac na nia:D moze tu [...]

no z tymi odzywkami wiem ze lipa bylem maly glupi tera jestem troszke wiekszy dalej glupi i nic nie poradze!plan zmienialem tak ok co 2-3miesiace. trening mam naprawde nienajgorszy sa wszystkie partie dobra jest i mysle ze tu raczej przyczyna nie siedzi!

Trening : Dzisiaj bylem na kicku , trening lipa poniewaz polaczyly sie dwie sekcje i w ten sposob bylo full ludzi , nowy trener do ktorego kompletnie bylem nie przygotowany(cala moja grupa). Ogolnie nawet sie nie zmeczylem. Po treningu poleciala porcja xp. 30 min pozniej tuna z brazowym ryzem i caly pomidor. Ever : bez komentarza [...]

[...] Cyna (biała) 7200-7400 Piasek (suchy) 1550-1800 Cynk 7130-7200 Platyna 21450 Drewno Plexiglas 1180-1200 - dąb 600-900 Porcelana 2300-2500 - lipa 400-600 Potas 870 Duraluminium 2800 Saletra sodowa 2260 Ebonit 1100-1300 Siarka jednoskośna 1960 Elektron (stop magnezu) 1740-1840 Siarka rombowa 2067 [...]

Ja mam 010206 i lipka a juz wciole 3cm jak tam jest 25 mg testa to jest good czuje sie suchniety ale maxymalnie 2 po szocie i lipa ;/

JA zarlem ostatnio prolongatum i lipa niestety byla

wczoraj byłem z Mateo na piwie. przy 2 kolejce już mu się jezyk rozwiązał (jak zwykle) i mi powiedział tak: leszczy na stronie głównej sfd nie będzie. niczego nie będzie więc sory Damix, ale nie będzie Cie na stronie głównej ps. jutro mam bal sportowca, pojutrze 100dniówke, a ja jestem chory - lipa pozdrawiam

[...] normalnie mam dosc takiego jedzenia po dluzszym czasie i przez tydzien dwa jem nieco mniej, wracam do poprzedniej wagi i tak w kolko, sila rosnie czasem obwody ale ogolnie lipa nie wiem czy ja jestem niewrazliwy na insuline czy co? szkoda ze tamten temat zostal usuniety dobrze ze skopiowałem sobie te plany treningowe na dysk dochodze do [...]

a co tu pisac ? sodoma i gomora nastanie niedlugo :P u mnie bywalo lepiej ale i bywalo gorzej ten Effaclar i Duac to jakas lipa chyba, choc moze troche wysuszaja zmiany, sam nie wiem, jak zobacze widoczną poprawe to dam znac pozdrawiam

Haha to pomysłowy był chłopak, ale ogólnie to---> Boszzzze nie było mnie kilka godzin a tu 2 strony do nadrabiania<wow>. Szkoda ze wilku sie ujawnił bo ciśnienie sie podnosiło i każdy zyl zyciem Baha a teraz lipa Ide pod prysznic.

ech, no to trzymam kciuki zeby sie cos wyjasniło i szybko przeszlo! wy tez trzymajcie za mnie w sob o 12 mam ta pieprzona poprawke z kosza i jak tego nie zalicze to bedzie lipa

[...] kłucie pod lewym kolanem wybieram sie juz o 9mcy z tym kolanem do lekarza ... chyba trzeba bedzie sie naprawde przejsc bo inaczej moge pomarzyc o trenowaniu nog, poprostu lipa podobno w Łodzi na ogrodowej jest jakis specjalista od kolan ciekawi mnie tez gdzie w lodzi mozna isc na zabieg laserami, itd. -maybe to pomoze, a jak nie to jakies [...]

sony juz kilkanascie galerii mam na swoim koncie jeszcze duzo nazwisk ktorych galerie sie jeszcze nie pojawily tylko brak czasu i kazdy wie jak to jest z forum raz smiga a raz lipa pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-02-09 13:35:53