no wlasnie czy zna ktos rade na silna wole ja mowie ciagle od jutra od jutra to juz na 100% i lipa!!! nic mi sie nie udaje!!! sama juz nie wiem co mam robic!!! nie chce byc gruba a zdrugiej strony jem jem i jem qrde no pomozcie mi lato sie zbliza wiec musze zgubic pare kilo ale nie wiem jak i nie potrafie !!! bede wdzieczna za kazda rade anne16
Spoko- tylko zauważ, że po siedzeniu kilk godzin i odpowiadaniu -troszke lipa z takim maczkiem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] problem jak ty! Identycznie tyle ze ja waze 72 kg przy wzroscie 187 cm ( a wygladam jakbym wazyl 5 kg mniej). Kurcze tesh mi mowia ze mizernie wygladam , chce przytyc ale lipa nie moge. W swoim poscie napisalem ze chcesz troche przytyc od czerwca do wrzesnia. nie wiem cy to jest najlepszy pomysl gdyz w lato ciezko zdobyc mase ( dlatewgo ja [...]
stymulatory gh to lipa w dodatku sa drogie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
no ba ja teraz też sie ucze a kawa i troche efedry pomagają w tym abym nie zasnął za szybko :)bo moim zdaniem bez koncentracji to jest maksymalna lipa-zresztą chyba każdy z nas to wie Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)
[...] osob!!!jednym slowem to co lubie najbardziej!wyciskanie skonczylem na 150 i jestem w miare zadowolony z wyniku chociaz pozostal lekki niedosyt.no ale coz!!!najwieksza lipa byla z powrotem bo mielismy awarie samochodu i nasza podroz sie przedluzyla!!! METROWIEC daj znac jak Ci poszlo w Leborku!!! ja sadze ze Wszyscy razem napijemy sie piwka [...]
stary jak sie ma 1,60m to mozna... w ogole co to za pomysl ze laska nie moze wazyc tyle, bo jest nie kobieca wtedy- to tak jakbym powiedziala,ze facet nie moze miec w karq mniej niz 40che (w sensie cm) i odnosilabym to do kazdego samca roznego gatunq-tudziez kurczaka... ale lipa.. chce przypakowac!
[...] ma znaczenia – musisz i tak przejść badania lekarskie i to decyduje . Tyle jeśli chodzi o licencję – jeżeli chodzi Ci o rzetelne przygotowanie do zawodu istnieją szkoły pomaturalne ( z tego co wiem wiele z nich to „lipa” nastawiona na komercję ale pewnie można znaleźć też coś O.K.) Pozdrawiam !!! Crude_B
moim zdaniem lipa! strata kasy poniewaz organizm maxymalnie moze przyjac około 10g kreatyny dziennie wiec po co tracic kreatyne czyli kase???duzo osób stosuje faze nasycania na niektorych działa a na innych nie! mozesz sprobowac jak masz kase to bedzies zmial własne zdanie!JA JESTEM PRZECIWKO! IF I HELP YOU GIV ME A SOG!
Ten co masz to lipa total-sorki,ale to prawda-juz mówię co i jak: W tej chwili jade od 4 tyg na nowym planie ponieważ jestem na koxie w chwili obecnej . pon klata Biceps wt plecy triceps TUTAJ BICE NIE MAJĄ CZASU NA REGENERACJĘ, GDYŻ MOCNO PRACUJĄ PRZY CAŁYM GRZBIECIE sr--- czw klata biceps POMYŁJKA ZNÓW TRENUJESZ BICE I ZNOW KLATKA- PAMIĘTAJ [...]
[...] i nie ma sensu brac tak duzo tylko lepiej przeciagnac na wiecej tygodni no ale jak ty wiiesz lepiej to twoja sprawa (wiem fajnie bedzie pochwalic sie kolegom ze dochodziles do 400 na tydzien a 200 to lipa nie od dzis nie odpowiadam na takie posty bo tylko sie denerwoje ) CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan
FAAAAAK!!!!!!ale lipa....wszystko mi uciekło do lewej strony...a tak fajnie wyglądało jak to robiłem w zmianie danych...ratujcie dam soga jak mnie ktoś poinformuje co zrobic żeby było prosto i nie uciekało do lewej....widziałem u wielu osób takie fajne podpisy symetryczne i nie uciekały...help.. * \--\ /-\ /--/ \ \_/ \_/ / [...]
no to lipa... bardzo mnie pan zasmucil, panie Ambroziak:(((((((((( w kazdym razie lepiej wiedziec to pozno, niz wcale - trzeba pewnie bedzie przerzucic sie na carbo:((( Brak podpisu pod wypowiedziami.
co jest nie chcecie mi pomoc????????? chcialbym znac wasze zdanie napewno sie lepiej znacie ode mnie. a ja jeszcze cos schrzanie z cyklem i bedzie lipa.
zdałem prawdopodobnie gegre na 2(bo pisalem kartkowke i raczej z niej minimum 2 dostane), jutro pisze anglik jak nie napisze na 2 to komis dzisiaj mam jeszcze korki (moje 2) musze sie all nauczyc bo bedzie lipa!!! Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil
Juz sporo czasu trenuje kicka , przedtem trenowalem KM do 1 stopnia i powiem wam szczerze ze z tym parterem to dal mnie jakas lipa.Po pierwsze jak bys np. mnie sprowadzil do parteru ??? Jak bys najpierw dostal dwa szybie proste w mordke + jeden hak - to bys juz dawno spal na ziemi :))) a po drugie jak cchesz sie bronic tym bjj jak przeciwnikow [...]
Lipa Badu, mam koniec roku( 3 kl Lo ) musze poprawiac oceny, a nawet jezeli to mam kontuzje stopy( paskudna ) i nie moge byc, ale beda ode mnie z LBNa. Pozdrawiam. Zycze owocnego seminarium. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!