lipa

[...] robiłem żadnych przerw. Jedyne negatywy jakie odczuwam to w sumie większa retencja wody ale i tak imo warto zbić. Spróbuje tym exe, tylko nieco większa dawka. Troche chyba lipa że endo 'profesjonalista' wrzucił Cie na taka dawkę od razu, gdzie wiadomo, ze lepiej zaczynać od mniejszej i zwiększać gdy się okaże, ze słabo działa. Szczegolnie, ze [...]

Aż dziwne , moja dziewczyna o 11 poszła na luzie i pełna lodówka była xd W duzych miastach moze rzeczywiscie może byc lipa :)

troche lipa, ze zaproszenie dostaja niektorzy a inni musza zapieprzac i zdobywac punkty... moze u rocka wystartuje na tych nowych zawodach?

Waga 86,4kg. Dzis nagrywałem sam próbę podciaganie 5/5 do wyzwania drazekm więc filmik w odpowiednim temacie pewnie jutro. Próba chyba mnie osłabiła bo nie wykonałem zaplanowanej ilosci na 75kg :-{ Pompki tez wykonałem w swoim tempie a nie na komendę . Ogólnie lipa idę na piwko :-)

[...] drazekm więc filmik w odpowiednim temacie pewnie jutro. Próba chyba mnie osłabiła bo nie wykonałem zaplanowanej ilosci na 75kg :-{ Pompki tez wykonałem w swoim tempie a nie na komendę . Ogólnie lipa idę na piwko :-) Nie zwyczajnym do podciągania odbiera ono siły i energie, ale zauważyłem w challenge z podciągania że zacząłeś się podciągać.

Lipa po całości tutaj ceny kosmos

[...] 50x17 60x16 70x15 80x14 90x13 100x12 110x11 120x10 :-> https://www.youtube.com/watch?v=TvEr2HWxEOA nogi już zadrgały przy tym , ale czułem ze mogę jeszcze , znaczy wydawało mi się }:-( 130 x.....1 :-} przy 2 jak zchodzilem wiedziałem ze będzie lipa , nie wyhamowałem i zeszło za nisko https://www.youtube.com/watch?v=ER8-zWK7_tQ 45min 200 siadów

Aha wporzadku,czyli to jakaś lipa. Jutro jadę dalej to będę szukał innych perełek. Polecacie coś? Wiem że cidotesta mam szukać z tego co tu wyczytałem.

No niestety ale wiem, że to przejściowy etap muszę go rozruszać i jakoś będzie lepiej ale początki rozruchu takie są najczęściej. Niestety już mam tam takie uszkodzenia, że bez treningu byłaby lipa zupełnie.

[...] proporcje.. Rozumiem, że nie możesz aktualnie trenować nóg ale grzbiet trenujesz po prostu słabo, masz 12 serii na klatkę piersiową, a 3 serie na grzbiet więc trochę lipa. W aktualnej sytuacji w ogóle nie możesz trenować nóg? Masz jakąś rehabilitację na to kolano jeśli ta kontuzja była na tyle poważna. Martwego ciągu nie możesz a redl [...]

[...] proporcje.. Rozumiem, że nie możesz aktualnie trenować nóg ale grzbiet trenujesz po prostu słabo, masz 12 serii na klatkę piersiową, a 3 serie na grzbiet więc trochę lipa. W aktualnej sytuacji w ogóle nie możesz trenować nóg? Masz jakąś rehabilitację na to kolano jeśli ta kontuzja była na tyle poważna. Martwego ciągu nie możesz a redl [...]

[...] proporcje.. Rozumiem, że nie możesz aktualnie trenować nóg ale grzbiet trenujesz po prostu słabo, masz 12 serii na klatkę piersiową, a 3 serie na grzbiet więc trochę lipa. W aktualnej sytuacji w ogóle nie możesz trenować nóg? Masz jakąś rehabilitację na to kolano jeśli ta kontuzja była na tyle poważna. Martwego ciągu nie możesz a redl [...]

[...] , różnorodne :-) Ja nie miałem wyboru terminu , tylko jeden możliwy - lub brak wylotu w ogóle do przyszłego roku prawdopodobnie, więc nie wybrzydzałem ,bo i tak była lipa, a hotel w końcu wybrałem sam i poprosiłem o oferty w tym terminie.. Całość wyniosła mnie około 9k , sama wycieczka z biura 7800. Do 2 lat dziecko free ale nasz ma już [...]

jeśli chodzi o podciągnie to lipa. Na początku potrafilem 2x podchwytem i 0x nachwytem. Miesiąc temu zacząłem dopiero robić podciąganie przed siłownią - 5x podchwytem teraz robię i 1x nachwytem

Dodam jeszcze, że dawka po tydzień po zmianie firmy była podnoszona o 25mg co tydzień - nadal nic a nic. Czyli z 50mg działających na 100% weszliśmy w końcowym efekcie na 100mg i lipa.

No to lipa. I tyle w temacie

[...] nie zawiodłem koxy z andro każdy sobie to tu chwili to myślę że t3 z uni ma też będzie pewne a tu zonk parę tyg zmarnowane 100mgc brane badanie z sob ft3 górną norma czyli lipa mało tam tego siedzi powtórzone badanie wczoraj w innym labie tsh norma a ft3 dolna norma wychodzi na to że w sob z 4 tab mogła jedna działać a wczoraj ani jedna nie [...]

[...] nie zawiodłem koxy z andro każdy sobie to tu chwili to myślę że t3 z uni ma też będzie pewne a tu zonk parę tyg zmarnowane 100mgc brane badanie z sob ft3 górną norma czyli lipa mało tam tego siedzi powtórzone badanie wczoraj w innym labie tsh norma a ft3 dolna norma wychodzi na to że w sob z 4 tab mogła jedna działać a wczoraj ani jedna nie [...]

[...] nie zawiodłem koxy z andro każdy sobie to tu chwili to myślę że t3 z uni ma też będzie pewne a tu zonk parę tyg zmarnowane 100mgc brane badanie z sob ft3 górną norma czyli lipa mało tam tego siedzi powtórzone badanie wczoraj w innym labie tsh norma a ft3 dolna norma wychodzi na to że w sob z 4 tab mogła jedna działać a wczoraj ani jedna nie [...]

[...] nie zawiodłem koxy z andro każdy sobie to tu chwili to myślę że t3 z uni ma też będzie pewne a tu zonk parę tyg zmarnowane 100mgc brane badanie z sob ft3 górną norma czyli lipa mało tam tego siedzi powtórzone badanie wczoraj w innym labie tsh norma a ft3 dolna norma wychodzi na to że w sob z 4 tab mogła jedna działać a wczoraj ani jedna nie [...]