[...] kopac w miche az upadnie i nie bedzie w stanie wstac.Bijac sie i myslac tak "do***ac i nie zrobic mu krzywdy" nic nie zdzialasz jak walic to po calosci.Cwicz troche wyrabiaj sobie piesci.Jak bedziesz mial zbite piesci to czasami wystarczy jeden strzal i kolo pada. NIe dawaj dupy gowniarzom bo lipa.Masz 16 lat pora sie nauczyc . lol
jak to jest z ta efedryna bo slyszalem ze jak jest inaczej napisane chyba na koncu konczy sie literka "e" nie "a" to lipa nie efedryna tylko z jakis roslin ?? ....i czy lepiej kupioc thermal pro czy np Fat burner z treca? czy thermal naprawde tak mocno niszy organizm? Pozdro
[...] 15.30 ale chyba nie ide bo mam 3 lekcje w tym jeden nie ma wczoraj trening był spoko eczek - sorki ale powiem co myśle. Co do koksu to nie widać żebyś go brał bo sylwetka lipa. Co do wagi i wymiarów to nie wierze. Bic 44.5? sory ale ja bym mu dał max 41 co do wagi 105-110kg przy 180 to jeszcze lepiej. Zobacz sobie na fotki pepa który waży 90kg [...]
[...] a tu 9tyg i nic dostalem pole magnertyczne zastrzyki i tabletki na lepszy zrost jutro jade na konsultacje do jakiegos profesora(skasuje chyba potrojnie czy poczwornie za wizyte)do lodzi i licze ze sie cos dowiem wiecej mam nadzieje ze to wina zle zalozonego gipsu bo inaczej to cos nie tak z moim organizmem a wtedy to bedzie lipa trzymajcie kciuki
Trening bez partnera to lipa na mase moim zdaniem, ja bym nie mógł... jak trzeba to ci pomoże lub zdopinguje jak się męczysz przy końcowych powtórzeniach, no i motywuje..Zawsze musze zrobić o jedno powtórzenie więcej od niego. :D
[...] pomidor lub inne warzywo III lunch (dom, przed silka): wedzona makrela+salatka lub gotowana piers z brazowym ryzem i surowka IV kolacja po treningu 2h: twarog chudy z jogurtem jw.+banan dobrze, czy lipa? jaka jest opinia o suszonych owocach? kupilem daktyle, rodzynki, figi co z kawa? pic bez cukru, czy tez bez mleka? Pozdrawiam, Tomasz z Warszawy
no tak... jak narazie jaos ciagna. i chyba nie tylko ty odpoczywac Nowe sily w treningu jak nic by sie przydaly. Jakis aktywny mod i kilku boldow. Bo bez tego jest lipa. Takie moje zdanie. POZDRO.
witam, tescik robiony wczoraj wieczorem drazek: 15 delfinki: 16 brzuchy: 27 pompki: 29 suma: 87 w tym miesiacu lipa, ale spodziewalem sie tego, jak tylko skoncze masowke od razu zabieram sie za doganianie was o ile dam rade wszystkim gratuluje postepow tych wielkich i mniejszych
dzieki wszystkim! stara dupa juz jestem ważyłem się dziś rano i nie doszedlem do 100tki lipa siakas, ale to przez to ze 5 dni w trasie bylem i z zarciem kiepsko (1kg bialka ze soba wzielem ) poki co dzis jest very good day, nie tylko dla mnie do wieczora - niespodzianka
[...] daje po garach mysle sobie co za poj..b wiec mu pokazalem fakalca ..i to był mój bład po nagle te auto a była to astra ...(jechałem cienkolem 700) patrze a w aucie 3 kolesi lipa i wychamowuja centralnie na drodze gdzie auta jada żeby mnie zatrzymać myśle sobie jade z laską pewnie by jej nic sie nie stało ale ja bym miał buty i jeszcze auto by [...]
1. nikt nie karze Ci sie upijac, pijesz w zaleznosci od okazji, najczesciej tak zeby pojawil sie usmiech i wtedy jest ok 2. palic nie zawsze jest sens, np przy panienkach. Beznadziejnie jest palic przy panienkach, zamuli albo cos sie wkreci i lipa a jak z nimi wypijesz to w ogole inny swiat ;)
[...] kat. absoluto masters Piotr Bagiński "Bagi" Grzegorz Kloc w swojej kat. w 2 walce spotkał się z M. Linke i przegrał na punkty 8-2 po bardzo zaciętej walce.Natomiast w absoluto wygrał 3 walki niestety w 4 poległ. Kornel Zapadka "Kornik" wygrał 1 walke w 2 natomiast doznał kontuzji kolana. http://www.bjj.lipa.pl W ogóle Polacy pięknie się spisali!